LONDRA, Inghilterra (CNN) – I trattamenti per gli uomini e per soli uomini, spa o saloni di toelettatura sono stati un fenomeno che negli ultimi dieci anni hanno contribuito a deporre le uova che terribile urbano moderno archetipo metrosexual-si può anche essere chiamato asessuale.,
Essere un po ‘ snob sulle spa o sulle coccole generali per gli uomini sembra ancora più obsoleto. Tuck nel vostro machismo e chiedere cosa c’è di sbagliato con qualcuno addestrato in terapia di massaggio togliendo lo stress della vita e sentirsi riposati e rilassati in seguito?
Il compito più difficile che la maggior parte di noi ha è abbastanza rilassante per goderselo. Come un hack eccessivamente coccolato che ha avuto la fortuna di avere la strana spa da rivedere, mi sono rilassato nel mio lavoro e sono stato leggermente preso a pugni e impastato in nome della ricerca giornalistica., Ma durante la mia ultima visita in una spa, ho capito che i massaggi possono avere effetti più duraturi oltre al rilassamento istantaneo.
I massaggi profondi dei tessuti sono un ottimo modo per sbarazzarsi dei nodi nei muscoli e sentirsi riposati e rilassati. È facile svuotare la testa e sentirsi abbastanza a proprio agio da scendere mentre si è sul lettino da massaggio, sognando di mani disincarnate che liberano il corpo dai muscoli stretti.
Il risultato su di me è sempre stato praticamente lo stesso., Lascio la spa con un senso di calma felice e confuso al punto da sentirmi un po ‘ zombiefied — ho dovuto stare attento a non entrare nel traffico.
Tuttavia, il mio ultimo massaggio ha avuto una puntura nella coda. Circa 12 ore dopo sentirmi rilassato e in pace con il mondo, mi sono sentito male.
Ho avuto un mal di testa martellante, tutto il mio corpo era dolorante e a turno mi sentivo caldo e sudato o freddo e brividi. Non doveva succedere.
“Un massaggio stimola la parte parasimpatica del sistema nervoso., È questo sistema che funziona principalmente quando sei addormentato incoraggiando il tuo corpo a sbarazzarsi di varie tossine dal flusso sanguigno attraverso il sudore e il sistema linfatico”, ha detto il massaggiatore professionista Tom Taylor Bigg.
Avevo accumulato un bel po ‘ di tossine dalla notte prima del massaggio grazie a una tarda notte trascorsa con un amico in vari bar.
Aggiungi a questo una giornata intensa al lavoro dopo il massaggio e il mio sistema parasimpatico ha scatenato un carico di tossine che finora erano state rinchiuse e non mi hanno davvero infastidito.,
“Finché questi effetti non durano molto a lungo e sei sicuro di non avere una malattia, dimostra che il tuo massaggio è stato buono, anche se una reazione con mal di testa e una temperatura è più forte della maggior parte”, ha detto Taylor Bigg.
Un massaggio quindi è un processo che spesso dura alcune ore dopo aver avuto il trattamento come muscoli iniziano a rilassarsi completamente.,
“L’effetto immediato di sentirsi bene riguarda il rilassamento muscolare fisico, ma non dovresti dimenticare che c’è anche un effetto più profondo e più lungo”, ha detto Taylor Bigg
Nel mio caso quando il massaggio profondo del tessuto ha stimolato il rilascio di tossine che ha colpito abbastanza duramente.
“Sembravi avere molte tossine, e accoppiato con una mancanza di sonno, può avere quell’effetto”, ha detto Taylor Bigg.
Un consiglio da ricordare prima di un massaggio è che dovresti essere abbastanza rilassato per ottenere il pieno beneficio di essere rilassato., Oh, e non stare sveglio fino alle prime ore bevendo varie bevande a base di scotch, altrimenti qualcosa dovrà dare, e probabilmente sarai tu.
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