Puff Puff-Un cibo di strada dell’Africa occidentale molto popolare che è veloce e facile da fare con diverse varianti. Pericolosamente delizioso e avvincente!

Che cosa è Puff Puff?

La maggior parte dei paesi dell’Africa occidentale hanno familiarità con il popolare cibo di strada Puff – Puff, che è conosciuto con nomi diversi a seconda del paese. I ghanesi lo chiamano Bofrot (togbei), i camerunesi e i nigeriani lo chiamano Puff-Puff (Puff) o beignet in francese. L’ingrediente base è costituito da: farina, zucchero, lievito, acqua, sale e olio per friggere.,

Si tratta di una ricetta facile e veloce da fare con diverse varianti. Questa ricetta è quella che faccio da anni e quella che mi riporta nella mia città natale. Riporta i ricordi di spuntini a tarda notte per strada.

Da bambino, guardavo spesso con stupore come le donne che vendevano i soffi afferravano il composto con la punta delle dita lo mettevano nel palmo delle loro mani e lasciavano cadere il composto nell’olio.,

Ero affascinato da questo processo, e vorrei andare a casa e praticare questo atto con qualsiasi miscela che avevo a portata di mano. Ma non è mai venuto fuori come proporzionale o visivamente accattivante come le donne hanno fatto. Dopo anni di pratica come un adulto, penso di poter dire con orgoglio che ho finalmente ottenuto il blocco di esso.

Puff-puff viene solitamente consumato a colazione, come spuntino o come contorno. Indipendentemente da quando li mangi, sono piacevoli con o senza contorno. Un must per me-salsa al pepe., Usa un cucchiaio invece per raccogliere l’impasto nell’olio se non vuoi usare le mani. Ha ancora un sapore delizioso!

Note

  1. Per un soffio più morbido, aggiungere circa 1-2 cucchiai di acqua in più. Alcune persone lo trovano un po ‘ difficile dopo che rimane fuori.
  2. Non sovraffollare la padella, assorbirà l’olio in eccesso e talvolta lo renderà molliccio.
  3. Puoi ridurre il sale, se stai guardando l’assunzione di sale, circa 1 cucchiaino di sale lo farà.
  4. Se la vostra casa è troppo freddo, accendere la stufa per circa 2-3 minuti fino a quando caldo ., Quindi spegnilo e lascia che il soffio si alzi accanto ad esso. Oppure riscaldare il forno, spegnerlo quando è caldo e attendere che si raffreddi. Lo vuoi caldo ma non caldo, quindi lascialo lievitare nel forno. Controllare dopo 30 minuti per assicurarsi che sia in aumento.

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Puff-Puff

Puff Puff Puff Un cibo di strada dell’Africa occidentale molto popolare che è veloce e facile da fare con diverse varianti. Pericolosamente delizioso e avvincente!
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Ingredients

  • ▢ 2 cups + 1-2 (480) tablespoons warm water (See notes)
  • ▢ 2 1/4 teaspoon (7grams) active dry yeast (1 packet)
  • ▢ 3 1/2 cups (440grams) flour
  • ▢ 1/2- 3/4 cup (100-150grams) sugar
  • ▢ 1/2 Tbsp (8-9grams ) salt
  • ▢ Oil for deep frying

Instructions

  • Mix salt, sugar, water, and yeast ., Mettere da parte per 5 minuti.
  • Aggiungere la farina e mescolare.
  • Lasciare l’impasto a lievitare per circa 1 – 2 ore
  • In una grande casseruola versare l’olio vegetale in una pentola, fino a quando si tratta di almeno 3 pollici (5 centimetri) alto (troppo poco si tradurrà in più piatta palle), e posto a fuoco basso.
  • Prova per assicurarti che l’olio sia abbastanza caldo mettendo una “goccia” di pastella nell’olio., Se non è abbastanza caldo, la pastella rimarrà sul fondo del piatto piuttosto che salire verso l’alto.
  • Usando le mani prendi un po ‘ di miscela al momento e lascia cadere l’olio.
  • Quando l’olio è abbastanza caldo, utilizzare un cucchiaio per servire la pastella, e un altro cucchiaio o spatola per farlo cadere nell’olio, una sorta di a forma di palla.
  • Friggere per alcuni minuti fino a quando il lato inferiore è marrone dorato.,
  • Girare la palla e friggere per qualche altro minuto fino a quando l’altro lato è marrone dorato.
  • Usa un cucchiaio grande o qualcosa del genere per tirarlo fuori dall’olio. Di solito li metto subito sui tovaglioli per assorbire un po ‘ dell’olio in eccesso.,
  • If desired, you can roll the finished product in table sugar or powdered sugar to make it sweeter

Nutrition Information:

Calories: 397kcal (20%)| Carbohydrates: 72g (24%)| Protein: 10g (20%)| Fat: 6g (9%)| Sodium: 9mg| Potassium: 119mg (3%)| Fiber: 3g (13%)| Calcium: 18mg (2%)| Iron: 4.,4mg (24%)

Author: Immaculate Bites
Course: Breakfast
Cuisine: African

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