Di seguito sono riportate alcune preghiere e promesse comuni che sentirai comunemente alle riunioni di AA. Prendi quello che vuoi, lascia il resto.
Preghiera di serenità
Dio,
Concedimi la Serenità,
accettare le cose che non posso cambiare,
Il coraggio di cambiare le cose che posso,
e la Saggezza di conoscere la differenza.
Primo passo Preghiera
Caro Signore,
Ammetto che sono impotente sulla mia dipendenza.
Ammetto che la mia vita è ingestibile quando cerco di controllarla.,
Aiutami oggi a capire
Il vero significato dell’impotenza.
Rimuovi da me ogni negazione della mia dipendenza.
Secondo Passo Preghiera
Padre Celeste,
So nel mio cuore che solo tu puoi riportarmi alla sanità mentale.
Chiedo umilmente di rimuovere tutti i pensieri contorti&
Comportamento di dipendenza da me questo giorno.
Guarisci il mio spirito& ripristina in me una mente chiara.
Terzo Passo Preghiera
Dio,
Mi offro a Te
Per costruire con me e fare con me come vuoi.,
Liberami dalla schiavitù di me stesso, affinché io possa fare meglio la Tua volontà.
Togli le mie difficoltà,
Che la vittoria su di loro possa testimoniare
A coloro che vorrei aiutare della Tua Potenza,
Il tuo amore e il Tuo modo di vivere,
Possa Io fare sempre la Tua volontà!
Quarto passo Preghiera
Caro Dio,
Sono io che ho fatto la mia vita un disastro.
L’ho fatto, ma non posso annullarlo.
I miei errori sono miei e
Inizierò una ricerca e un inventario morale senza paura.
Scriverò i miei torti
Ma includerò anche ciò che è buono.
Prego per la forza di completare il compito.,
Preghiera del quinto passo
Potere superiore,
Il mio inventario mi ha mostrato chi sono,
Eppure chiedo il Tuo aiuto
Nell’ammettere i miei torti ad un’altra persona e a Te.
Assicurami, e sii con me, in questo Passo,
Perché senza questo Passo non posso progredire nel mio recupero.
Con il vostro aiuto, posso fare questo, e lo faccio.
Sesto Passo Preghiera
Caro Dio,
Sono pronto per il tuo aiuto
Nel rimuovere da me i difetti di carattere
Che ora mi rendo conto sono un ostacolo alla mia guarigione.
Aiutami a continuare ad essere onesto con me stesso e
Guidami verso la salute spirituale e mentale.,
Settimo Passo Preghiera
Il mio Creatore,
Ora sono disposto che si dovrebbe avere tutto di me, buono e cattivo.
Prego che ora rimuoviate da me ogni singolo difetto di carattere
Che ostacola la mia utilità per voi e per i miei simili.
Concedimi forza, mentre esco da qui per eseguire i tuoi ordini.
Ottavo Passo Preghiera
Potere superiore,
Chiedo il vostro aiuto nel fare la mia lista di tutti coloro che ho danneggiato.
Mi assumerò la responsabilità dei miei errori e
Perdonerò agli altri come Tu perdonerai a me.
Concedimi la volontà di iniziare la mia restituzione.,
Questo prego.
Nono Passo Preghiera
Potere superiore,
Prego per il giusto atteggiamento di fare ammenda,
Essere sempre consapevoli di non danneggiare gli altri nel processo.
Chiedo la vostra guida nel fare ammenda indiretta.
La cosa più importante, continuerò a fare ammenda
Rimanendo astinente, aiutando gli altri e
Crescendo nel progresso spirituale.,
Decimo Passo Preghiera
prego mi può continuare:
A crescere nella comprensione e di efficacia;
prendere tutti i giorni controllo a campione delle rimanenze di me stesso;
Per correggere gli errori quando li faccio;
prendere la responsabilità per le mie azioni;
Per essere sempre a conoscenza dei miei negativi e
controproducente atteggiamenti e comportamenti;
mantenere la mia caparbietà nel controllo;
Per ricordare sempre ho bisogno del Vostro aiuto;
mantenere l’amore & tolleranza di altri come il mio codice; e
Per continuare nella preghiera quotidiana, come posso offrirvi un servizio migliore,
il Mio Potere Superiore.,
Undicesimo Passo Preghiera
Potere superiore, come Ti capisco,
Prego di mantenere la mia connessione con Te
Aperto e chiaro dalla confusione della vita quotidiana.
Attraverso le mie preghiere e la meditazione chiedo in particolare per
La libertà da auto-volontà, razionalizzazione, e pio desiderio.
Prego per la guida del pensiero corretto e l’azione positiva.
La tua volontà Potenza superiore, non la mia, essere fatto.
Dodicesimo passo Preghiera
Caro Dio,
Il mio risveglio spirituale continua a svolgersi.
L’aiuto che ho ricevuto lo trasmetterò e lo darò agli altri, sia dentro che fuori dalla Comunione.,
Per questa opportunità sono grato.
Prego umilmente di continuare a camminare giorno per giorno
Sulla strada del progresso spirituale.
Prego per la forza interiore e la saggezza
Di praticare i principi di questo modo di vivere in tutto quello che faccio e dico.
Ho bisogno di te, i miei amici, e il programma ogni ora di ogni giorno.
Questo è un modo migliore di vivere.
Le “Promesse”
Dalle pagine 83-84 di “The Big Book”
Se siamo scrupolosi su questa fase del nostro sviluppo, saremo stupiti prima di essere a metà strada. Conosceremo una nuova libertà e una nuova felicità., Non rimpiangeremo il passato e non vogliamo chiuderci la porta. Comprenderemo la parola serenità e conosceremo pace. Non importa quanto in basso la scala siamo andati, vedremo come la nostra esperienza può beneficiare gli altri. Quel sentimento di inutilità e autocommiserazione scomparirà. Perderemo interesse per le cose egoistiche e guadagneremo interesse per i nostri simili. La ricerca di sé scivolerà via. Tutto il nostro atteggiamento e la nostra visione della vita cambieranno. La paura delle persone e dell’insicurezza economica ci lascerà. Sapremo intuitivamente come gestire situazioni che ci confondevano., Improvvisamente ci renderemo conto che Dio sta facendo per noi ciò che noi non potevamo fare per noi stessi. Sono queste promesse stravaganti? Pensiamo di no! Si stanno adempiendo tra di noi-A volte rapidamente, a volte lentamente. Si materializzeranno sempre se lavoriamo per loro.
Preghiera di S., Francesco D’Assisi
Signore, fa ‘ di me uno strumento della tua pace,
che dove c’è odio, che io porti l’amore;
che dove c’è di sbagliato, che io porti l’amore.
che dove c’è discordia, che io porti l’unione;
che dove c’è errore, che io porti la verità;
che dove c’è dubbio, che io porti la fede;
che dove c’è disperazione, che io porti la speranza;
che dove ci sono le tenebre, che io porti la luce;
che dove c’è tristezza, che io porti la gioia.,
Signore, concedi che io possa cercare piuttosto di confortare
che essere confortato;
capire, che essere compreso;
amare, che essere amato.
Perché è dimenticando di sé che si trova.
È perdonando che si è perdonati.
È morendo che ci si risveglia alla Vita Eterna.
Amen
La preghiera del Signore
Padre Nostro, che sei nei cieli,
Sia santificato il tuo Nome.
Venga il tuo Regno.
Sia fatta la tua volontà in terra,
Come è in cielo.
Dacci oggi il nostro pane quotidiano.
E rimetti a noi i nostri debiti,
Come noi li rimettiamo ai nostri debitori.,
E non ci indurre in tentazione,
Ma liberaci dal male.
Poiché tuo è il regno,
La potenza e la gloria,
Nei secoli dei secoli.
Amen.