Come Costruire un Plyometric Box

che Cosa Avete Bisogno di Sapere su Come Costruire un Plyometric Box Costo: Circa $20Tempo: 30 minDifficoltà: Media Prima di iniziare si può guardare questo video che ho fatto con Brett McKay dall’Arte della Virilità, su come costruire questo plyometric […]

Alimenti che contengono naturalmente fluoro

I dentisti amano il fluoro perché può rafforzare e rimineralizzare lo smalto danneggiato, rendendolo più resistente alla decomposizione. Ecco perché il fluoro viene aggiunto all’acqua potabile pubblica e al dentifricio e al collutorio. Contrariamente a quanto si potrebbe sentire, il […]

I sette stadi dell’uomo

Le cattive abitudini, come il fumo, diventano meno attraenti ma più difficili da scuotere; più dell ‘ 80% degli adulti che hanno mai fumato ha iniziato a farlo prima dei 18 anni. Tuttavia, gli uomini fumano meno di quanto hanno […]