Quando si hanno problemi di allattamento al seno è facile sentirsi scoraggiati, ma è importante sapere che non siamo soli. Ecco perché La Leche League International è stata fondata nel 1956 — per fornire un supporto pratico per le mamme che vogliono allattare.
La Leche League International è ora in oltre 80 paesi diversi e aiuta le donne con tutto, dall’ingorgo, al blocco, allo svezzamento, al posizionamento e persino ad aumentare la fornitura di latte. Trova un capitolo vicino a te qui.,
Se hai bisogno di più aiuto di quanto possa fornire un consulente volontario per l’allattamento, trova un consulente per l’allattamento certificato dalla scheda nella tua zona. Un IBCLC ha una formazione specifica per aiutare con problemi di allattamento al seno più difficili. Puoi trovare IBCLCs locali qui.
Parlate con il vostro medico
Il vostro medico potrebbe non essere in grado di aiutarvi a rendere il vostro riflesso let-down attivare più velocemente, ma possono aiutare con i sintomi sottostanti che lo causano — soprattutto se sono radicati nella salute mentale.
Se pensi che l’ansia o la depressione postpartum possano essere il colpevole, non esitare a contattare il tuo medico., Possono indirizzarti a un terapeuta e forse persino prescrivere un farmaco per aiutare con i tuoi sintomi.
Fino all ‘ 80% delle nuove mamme sperimenta il baby blues e circa il 10-20% sperimenterà depressione postpartum o ansia più gravi. Ricorda che non sei solo. Ottenere aiuto va bene.