La stagione fredda colpisce velocemente e duramente. I sintomi includono un naso chiuso, mal di gola e dolori muscolari. Combatti un freddo veloce con il tè allo zenzero. Questa tisana è ricco di ingredienti sani che possono aiutare a combattere un raffreddore e aumentare il sistema immunitario in modo da non prendere uno in primo luogo.
Il tè allo zenzero è una scelta eccezionale per combattere il raffreddore. Prova queste ricette di tè allo zenzero facili e deliziose che puoi preparare per prevenire il raffreddore o curare i sintomi., Vuoi usare il tè allo zenzero per battere un raffreddore? Scopri la nostra collezione dei migliori tè allo zenzero proprio qui.
Che cos’è il tè allo zenzero?
Il tè allo zenzero è fatto dalla radice della pianta dello zenzero. Il tè offre un potente sapore speziato e un aroma delicato. Il tè vanta anche sentori di limone e sapori terrosi. Il tè invoca una sensazione di riscaldamento che può aiutare a lenire dolori e dolori.
È spesso prodotta in rimedi naturali per una varietà di disturbi da mal di stomaco per l’influenza., La pianta è anche un ingrediente base nella cucina indiana e nella medicina tradizionale e nei rimedi erboristici tra cui l’Ayurveda.
I benefici per la salute del tè allo zenzero per un raffreddore
Il tè allo zenzero vanta proprietà antinfiammatorie che possono aiutare a lenire i muscoli irritati dello stomaco. È usato frequentemente per trattare la nausea ed il mal di stomaco causati dai batteri nell’intestino (1).
Il tè allo zenzero può anche aiutare a ridurre l’infiammazione che può causare mal di gola e congestione toracica (2)., I principali composti dello zenzero responsabili dei benefici del raffreddore e dell’influenza sono il gingerolo e lo shogaol. Questi composti possono essere trovati nel tè preparato e negli oli essenziali della pianta (3).
Il Miglior Tè allo Zenzero Ricette Per Combattere Un Raffreddore
Zenzero E Miele Tè al Limone
Limone contiene alte concentrazioni di vitamina C, che è stato collegato a una migliore salute del sistema immunitario., Abbiamo combinato i benefici immunostimolanti del limone con le proprietà lenitive dello zenzero in questa ricetta di tè allo zenzero al limone per aiutare a combattere il comune raffreddore e sentirsi meglio velocemente.
Ingredienti:
- 1 cucchiaino di Coppa & Foglia Thai Tè allo Zenzero o 1 1-pollici pezzo di radice di zenzero fresco
- Un goccio di succo di limone o 1 fetta di limone fresco
- Un pizzico di miele grezzo
- 8-10 once di acqua
Istruzioni:
1. Portare l’acqua a ebollizione rapida in un bollitore o in una padella sul fornello.
2., Aggiungere lo zenzero all’acqua bollente e ripassare per 5-10 minuti. Più a lungo si ripida, più forte sarà il sapore.
3. Aggiungi un cucchiaio di miele e il succo di limone o la fetta di limone alla tua tazza da tè. Versare l’acqua calda e il tè nella tazza e bere immediatamente.
Happy Tummy Tea
Il nostro Happy Tummy Tea può aiutare a combattere i sintomi influenzali tra cui naso che cola e mal di stomaco. È una deliziosa miscela di zenzero, camomilla e citronella. Lo zenzero aiuta a combattere l’infezione mentre la camomilla aiuta a migliorare il sonno e aumentare il rilassamento., La citronella vanta anche proprietà antibatteriche e antivirali che possono aiutare a combattere un raffreddore alla fonte.
Ingredienti:
- 2 cucchiaini tazza& Foglia felice Tummy Tea
- 1.5 tazze di acqua
Istruzioni:
1. Far bollire l’acqua in un bollitore o sul fornello.
2. Aggiungere il tè sciolto foglia di una palla di tè o colino e ripida per 5 a 10 minuti.
3. Rimuovere le foglie di tè e godere!
Zenzero e tè verde
Il tè verde è noto per i suoi benefici per la salute., È ricco di antiossidanti e catechine che possono aiutare a combattere le infezioni e aumentare la salute immunitaria. Questa ricetta ricetta tè verde combina catechine sani con composti di zenzero che aiutano a combattere un digiuno freddo. Puoi usare qualsiasi tè verde che ti piace. I tè verdi cinesi sono arrostiti e offrono un gusto terroso mentre i tè verdi giapponesi sono cotti al vapore e presentano un sapore vegetale ed erboso.,
Ingredienti:
- 1 pezzo da 1 pollice di zenzero fresco a fette sottili
- 1 cucchiaino di tè verde sciolto foglia
- un pizzico di pepe di cayenna o stecca di cannella (OPZIONALE)
Istruzioni:
1. Portare l’acqua a ebollizione in una padella. In alternativa, utilizzare un bollitore a temperatura controllata per riscaldare l’acqua a 150-170 gradi Fahrenheit. Il tè verde può diventare amaro quando viene preparato a temperature elevate, quindi non usare acqua bollente rapidamente.
2. Aggiungere le foglie di tè verde e lo zenzero. Filtrare le foglie di tè dopo 3 o 5 minuti., Puoi lasciare lo zenzero più a lungo se lo desideri.
3. Aggiungere il pepe di cayenna o un bastoncino di cannella per insaporire.
Tè allo zenzero: un rimedio naturale per il raffreddore
Rimani in salute quando la stagione influenzale gira con queste ricette di tè allo zenzero. Tutte queste ricette sono senza glutine e possono essere modificate per adattarsi alle restrizioni dietetiche. Lo zenzero è un rimedio domestico popolare che può aiutare a semplificare la digestione e combattere le infezioni., Se prendi un raffreddore, bere il tè può aiutare a lenire i sintomi del raffreddore e combattere i batteri che ti fanno ammalare.
Accoppia lo zenzero con un’alimentazione sana e un sacco di riposo e ti sentirai meglio in pochissimo tempo. Puoi preparare un po ‘ di zuppa di pollo per accompagnare il tè verde allo zenzero al limone. Qualunque combinazione tu scelga, il tè caldo allo zenzero può aiutare a lenire il mal di gola e lenire lo stomaco sconvolto. Preparare la nostra ricetta di limone al miele di zenzero o optare per la miscela di pancia felice a seconda dei sintomi. Versatevi una tazza di tè al primo segno di un raffreddore e bevete alla vostra salute con un sapore delizioso.