Prestare attenzione al tuo periodo è importante. Se non si potrebbe ignorare un disturbo emorragico potenzialmente grave. Nuove applicazioni stanno cambiando il modo in cui ci avviciniamo mestruazioni. Ora ci sono molti modi convenienti per misurare e monitorare il periodo con la tecnologia. Qui ci sono alcune delle nostre applicazioni preferite mestruazioni e perché funzionano. È importante ricordare che sono tutti gratuiti da utilizzare.,
Clue
Chiamato il ciclo mestruale top tracking app dall’American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), Clue consente di inserire i dati circa il vostro periodo, il dolore, l’umore, fluido, attività sessuale e anche aggiungere note personali. È progettato per cambiare il modo in cui tutti noi parliamo di periodi e ti incoraggia a condividere informazioni con la tua famiglia, amici e partner. Clue ti aiuta a monitorare e misurare le mestruazioni, la fertilità e persino a pianificare un efficace controllo delle nascite. Questa applicazione è una grande scelta per le donne che stanno progettando per la gravidanza, o semplicemente tenendo d’occhio il loro ciclo.,
Period Tracker
Period Tracker è un’app che ti aiuta a monitorare facilmente e con precisione il tuo ciclo mestruale. Tutto quello che fai è premere un pulsante all’inizio del periodo di ogni mese – Periodo Tracker calcola la durata media degli ultimi tre cicli mestruali per prevedere meglio la data di inizio del vostro prossimo periodo. Una volta registrati tre mesi, puoi prevedere le date future del tuo periodo, calcolare i giorni di ovulazione e i giorni fertili e persino prevedere i tuoi stati d’animo e sintomi in un calendario di visualizzazione mensile. L’applicazione consente inoltre di prendere appunti sui vostri stati d’animo, sintomi, e l’intimità.,
Sorellanza App
L’applicazione sorellanza sangue è stato progettato specificamente per le donne con disturbi emorragici. Non solo ti aiuta a monitorare facilmente il tuo periodo, ma ti consente di condividere i log con il tuo medico (i dati possono essere facilmente esportati come file CSV e inviati direttamente al tuo medico). È possibile utilizzare l’applicazione per identificare le aree di dolore o possibili emorragie muscolari e articolari, e anche documentare l’esito dei vostri trattamenti disturbo emorragico e farmaci.,
L’applicazione fornisce grafici colorati e rapporti, su cui è possibile evidenziare le date sul calendario come promemoria per discutere eventuali anomalie con il medico. Se si verifica un sacco di dolore nel vostro ciclo, è possibile utilizzare l’applicazione per registrare il livello di dolore utilizzando il Wong-Baker FACES® Pain Rating Scale. È inoltre possibile creare promemoria di avviso per richiedere di prendere il farmaco.
Prima di scegliere un’app come una delle app sopra descritte, è importante valutare con precisione le tue esigenze. Trovare un app su misura per le vostre esigenze è idea., Se non siete sicuri se il sanguinamento è normale, iniziare con un test di auto-BAT e parlare con il medico.
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