La maggior parte delle affermazioni sui benefici delle barre di ossigeno non sono state scientificamente provate., I fautori del bar di ossigeno pretendiamo purificato ossigeno può aiutare:
- aumentare i livelli di energia
- migliorare l’umore
- migliorare la concentrazione
- migliorare le prestazioni sportive
- ridurre lo stress
- fornire sollievo per il mal di testa e emicrania
- promuovere una migliore sonno
In un precedente studio dal 1990, i ricercatori hanno esaminato 30 partecipanti con l’polmonare cronica ostruttiva disturbo (BPCO), che hanno utilizzato la terapia di ossigeno nell’arco di diversi mesi. La maggior parte dei partecipanti ha riportato un miglioramento del benessere, della vigilanza e dei modelli di sonno.,
Tuttavia, i partecipanti hanno utilizzato l’ossigenoterapia continuamente per diverse ore al giorno per un periodo di tempo esteso. E mentre i pazienti sentivano un miglioramento, i ricercatori non erano sicuri di quanto il miglioramento percepito fosse il risultato di un effetto placebo. Ci sono prove che l’ossigeno supplementare può migliorare il sonno nelle persone con apnea del sonno. L’apnea notturna è una condizione che induce una persona a interrompere periodicamente la respirazione durante il sonno. Non sembra esserci alcun beneficio per dormire nelle persone senza questa condizione.,
Ci sono prove limitate che l’ossigenoterapia può aiutare il mal di testa a grappolo. Non sono stati notati effetti avversi, anche se sono necessarie ulteriori ricerche. Se trovate usando le barre dell’ossigeno che si rilassano e non avete alcune condizioni mediche che possono essere peggiorate dall’ossigeno extra, potete avvertire un miglioramento negli effetti di sforzo.
Gli effetti positivi riportati dalle persone che frequentano le barre di ossigeno possono essere psicologici — noti come effetto placebo — o forse ci sono benefici che non sono ancora stati studiati.
Le barre di ossigeno sono sicure?,
I benefici delle barre di ossigeno non sono stati studiati e nemmeno i rischi. L’ossigeno nel sangue normale di una persona sana è tra il 96 e il 99% saturo di ossigeno quando si respira aria normale, il che rende alcuni esperti in dubbio quale valore potrebbe avere l’ossigeno extra. Alcune condizioni mediche beneficiano di ossigeno supplementare, ma anche per queste persone, ottenere troppo può essere dannoso e persino mortale, secondo la ricerca.
Somministrare ossigeno alle persone ricoverate in ospedale con malattie acute è una pratica standard di lunga data., Tuttavia, uno studio pubblicato su 2018 su The Lancet ha trovato prove che l’ossigenoterapia può aumentare il rischio di morte se somministrata liberamente a persone con malattie acute e traumi.
I profumi utilizzati vengono erogati facendo gorgogliare l’ossigeno attraverso un liquido contenente un additivo alimentare senza olio o un olio aromatico come un olio essenziale. L’inalazione di sostanze oleose può potenzialmente portare a una grave infiammazione dei polmoni, nota come polmonite lipoide.
I profumi utilizzati nell’ossigeno profumato possono anche essere dannosi per alcune persone, specialmente quelle con malattie polmonari., Secondo l’Associazione polmonare, le sostanze chimiche nei profumi e anche quelle a base di estratti vegetali naturali possono causare reazioni allergiche che possono variare da lievi a gravi.
le Reazioni di profumi possono includere sintomi quali:
- mal di testa
- vertigini
- mancanza di respiro
- nausea
- peggioramento dell’asma
Fuoco è anche una preoccupazione ogni volta che trattare con l’ossigeno. L’ossigeno non è infiammabile ma supporta la combustione.
Chi dovrebbe evitare le barre di ossigeno?,
Evitare le barre di ossigeno se si dispone di una condizione respiratoria, come ad esempio:
- BPCO
- fibrosi cistica
- asma
- enfisema
Consultare il proprio medico prima di utilizzare una barra di ossigeno se si dispone di una condizione cardiaca, disturbi vascolari, o altre condizioni mediche croniche.
Cosa succede durante una sessione di barra di ossigeno?
La tua esperienza varierà in quanto ogni persona è diversa. Ossigeno bar istituito come chioschi nei centri commerciali e palestre di solito non richiedono un appuntamento e si può essere in grado di camminare semplicemente fino al bar e fare la vostra selezione., Mentre a Serenity Waters, un appuntamento è di solito richiesto e trattamenti di ossigeno possono spesso essere combinati con i nostri altri servizi di benessere, come massaggi, terapia di galleggiamento, terapia sauna a infrarossi, o terapia della luce rossa. Al tuo arrivo, ti verrà presentata una selezione di aromi o sapori e un membro dello staff spiegherà i benefici di ogni aroma. La maggior parte sono profumi di frutta o oli essenziali per aromaterapia.
Una volta effettuata la selezione, sarete portati alla barra dell’ossigeno nella hall., Una cannula, che è un tubo flessibile che si divide in due piccoli rebbi, si adatta liberamente intorno alla testa e i rebbi riposano appena dentro le narici per fornire l’ossigeno. Una volta acceso, si respira normalmente e rilassarsi.
Quanto è costoso?
La barra di ossigeno a Serenity Waters costa 1 10 per 10 minuti o $15 per 20 minuti.
The takeaway
Mentre i benefici dell’utilizzo di barre di ossigeno non sono stati dimostrati, se sei sano e vuoi provarlo, vieni a Serenity Waters e prenota un appuntamento., Se hai una condizione respiratoria o vascolare, la barra dell’ossigeno potrebbe essere dannosa. È meglio consultare il proprio medico prima di utilizzare la nostra barra di ossigeno se si hanno altri problemi medici.
Ti senti mai completamente esausto durante il giorno? Visita la nostra spa al 208 S Holmen Dr Suite 103 Holmen, WI per saperne di più sulla spinta energetica che puoi ricevere dalla barra dell’ossigeno o fissare un appuntamento online.