La dieta Michael Phelps-Fatto o finzione?
Tendiamo a costruire i nostri eroi e stelle nella roba del mito e della leggenda. Michael Phelps non era diverso. Da lodando il suo built-for-nuoto-fisico, per il suo talento surreale e innata sensazione per l “acqua, è facile dimenticare che la cosa più importante che aveva un” etica del lavoro folle, un livello di attenzione e chiarezza che pochi potevano eguagliare, e una quantità incrollabile di impegno.
La leggenda della dieta di Michael Phelps era proprio questa, leggenda, secondo il nuotatore.,
12.000 CALORIE AL GIORNO? NON TANTO.
Il New York Post è stato il primo a pubblicare una storia sulle abbuffate segnalate da Phelps, con i notiziari da Men’s Health a NBC che hanno preso la storia e l’hanno accompagnata nelle vignette prima e durante i Giochi di Pechino. Nell’articolo che correva il Post ha scritto che Phelps avrebbe consumato 4.000 calorie per pasto. Ecco ciò che il Post ha funzionato come dieta di Phelps (che dopo aver letto è ridicolo) –
In numerose interviste da allora Phelps ha confutato la quantità di calorie come un mito, come una storia esagerata., In un’intervista con Ryan Seacrest prima dei Giochi di Londra Phelps ridacchiò al fatto presunto, dicendo Seacrest –
“Non ho mai mangiato così tanto. E ‘ tutto un mito. Non ho mai mangiato così tante calorie. Magari! Però è troppo. Sarebbe impossibile.,”
Seacrest la risposta è tipico di quello che molte persone probabilmente sentito leggendo il buffet che Phelps presumibilmente ripieno di se stesso su una base quotidiana, pur riuscendo a mantenere il nuotatore figura – six pack e tutti –
“Bene, perché stavo cominciando veramente odioso, che si potrebbe mangiare di tutto questo.,”
La sua dieta attuale potrebbe aver incluso un sacco di pizza e cibi carb-pesanti in passato, ma durante la sua preparazione per Londra, dove non si stava allenando tanto (”solo ” sei giorni alla settimana) la sua nutrizione è migliorata.
Ora la sua giornata tende a guardare più sulla falsariga di questo:
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Michael Phelps dai numeri. Quante medaglie d’oro ha vinto? Qual e ‘ la sua frequenza cardiaca a riposo? E molto altro ancora.