Ci sono molti tipi di trattamento disponibili per impingement spalla, a seconda di quanto grave il vostro caso è.
Assistenza domiciliare
Il riposo è molto importante quando si tratta di trattare l’impingement della spalla. Evitare un intenso esercizio fisico o movimenti che peggiorano il dolore. Questo è particolarmente importante se sei un atleta
Mentre è meglio non muovere troppo la spalla, evitare di usare una fionda per immobilizzare completamente il braccio. Questo può portare a più debolezza e rigidità nella spalla.,
Prova a mettere un impacco di ghiaccio sulla spalla per 10-15 minuti alla volta, alcune volte al giorno, per ridurre il dolore e qualsiasi gonfiore che potresti avere.
Terapia fisica
Spalla impingement di solito risponde bene alla terapia fisica, che utilizza esercizi delicati per ricostruire la forza e la gamma di movimento. Il medico può fare riferimento a un fisioterapista specializzato in lesioni alla spalla.
Le sessioni di terapia fisica si concentreranno probabilmente sui muscoli della spalla, del braccio e del torace, che possono aiutare a migliorare la funzione della cuffia dei rotatori., Se sei un atleta o lavori in un campo che richiede un uso frequente della tua spalla, il tuo fisioterapista può insegnarti tecniche adeguate per ridurre le possibilità di recidiva.
Possono anche darti alcuni esercizi che puoi fare a casa, che possono aiutarti a recuperare più velocemente. Assicurati solo di non esagerare.
Farmaci
L’assunzione di farmaci antinfiammatori non steroidei, come l’Advprofene (Advil, Motrin), può aiutare a ridurre il gonfiore e il dolore alla spalla., Se questi farmaci, insieme al ghiaccio e al riposo, non riducono il dolore, il medico potrebbe prescrivere iniezioni di steroidi per ridurre il gonfiore e il dolore.
Chirurgia
Se altri trattamenti non sembrano funzionare, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico per allargare lo spazio intorno alla cuffia dei rotatori. Questo permette di muoversi liberamente senza prendere o sfregamento sul vostro osso. Questo di solito può essere fatto con chirurgia artroscopica minimamente invasiva, anche se i casi più gravi possono avere bisogno di chirurgia tradizionale aperta. Un recente studio ha messo in discussione il beneficio di rimuovere l’osso solo per impingement.,
In rari casi avanzati di urto della spalla, la cuffia dei rotatori può strapparsi. Se ciò accade, probabilmente avrai bisogno di un intervento chirurgico per riparare lo strappo.
A seguito di qualsiasi tipo di intervento chirurgico alla spalla, potrebbe essere necessario indossare brevemente una fionda per il braccio. Il chirurgo ortopedico determinerà quando è possibile rimuovere la fionda.