Nel corso degli anni mi sono reso conto che se il bollettino meteorologico dice “possibilità di docce”, è probabile che quelle docce mi troveranno quando corro. Se qualcuno sa come asciugare le scarpe da corsa bagnate sono io.
Non sorprendentemente, un paio di settimane fa, mentre sulla nostra corsa di allenamento 10 miglia, Erin e io siamo stati catturati sotto la pioggia. In realtà, questo è un eufemismo., E ‘ iniziato come una spruzzata after che in realtà sembrava abbastanza bello dopo 45 minuti di corsa–ma che cospargere gradualmente trasformato in una doccia, e poi una pioggia costante, e prima che ce ne rendessimo conto stavamo correndo nel bel mezzo di un acquazzone torrenziale. Per fortuna non è durato a lungo–abbastanza a lungo da immergerci dalla testa ai piedi e rendere quelle 5 miglia estremamente morbide e sentire il doppio del tempo.
Ora, quando si tratta di giornali mio marito sa che di solito preferisco la versione digitale, ma il tipo di carta è in realtà abbastanza utile quando ti trovi in difficoltà a correre sotto la pioggia., Ho imparato questo trucco dal mio allenatore di cross-country al liceo e l’ho condiviso con dozzine di amici nel corso degli anni. Dopo aver lasciato Erin in su questo piccolo segreto un paio di settimane fa ho capito che questo potrebbe essere il singolo suggerimento ancora sconosciuto più utile per tutti voi corridori.
Per asciugare le scarpe da corsa bagnate, basta tirare fuori le solette, accartocciare alcuni fogli delle tue notizie quotidiane e roba via. Sarete scioccati dalla quantità di acqua solo un paio di fogli di carta in ogni scarpa tirerà fuori., Se le tue scarpe sono davvero inzuppate, scambiare la carta dopo diverse ore e metterle al sole accelererà il processo di asciugatura. Ovviamente, se siete in una corsa eccellente per ottenere quelle scarpe di nuovo in piedi l’asciugatrice farà in un pizzico se si può tollerare il rumore, ma se avete il tempo che dovrebbe essere buono per andare in meno di un giorno o giù di lì con solo un po ‘ di giornale.
Essere sicuri di appendere a una sezione o due del giornale domenica questo fine settimana per la prossima volta che si ottiene catturati sotto la pioggia!
Sapevi del trucco del giornale?, Come si fa in genere asciugare le scarpe da corsa quando si ottiene catturati sotto la pioggia?