Madame Lelica

Di: Abigail Boyd

Aggiornato il 22 dicembre 2020

Recensito da: Chante’ Gamby, LCSW

Nessuno è perfetto, come dice il proverbio, e tutti noi abbiamo avuto momenti di gelosia, immaturità emotiva o possessività da qualche parte nella nostra storia degli appuntamenti. Ma alcune persone non crescono mai da questi modelli immaturi, che possono portare a controllare il comportamento., Queste persone formano relazioni malsane e squilibrate che non hanno molte possibilità di successo se questo comportamento non viene affrontato e modificato.

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Un fidanzato o fidanzata eccessivamente controllante (o coniuge) può essere velenoso per la tua salute mentale ed emotiva, non importa quanto ti interessi di loro., Imparare a riconoscere un partner possessivo e cosa fare al riguardo se il vostro partner è stato tenervi sotto il loro controllo.

Caratteristiche di una personalità controllante

Lo stereotipo di una personalità controllante è un tiranno prepotente che richiede a tutti di sottomettersi alla propria volontà. Gli esempi includono un capo infernale, un marito o una moglie fisicamente abusivi o un professore esigente. In realtà, quelli con personalità di controllo possono essere più sottili nel loro comportamento., In alcuni casi, la persona potrebbe non rendersi conto che le loro azioni sono motivate dal desiderio di controllare una situazione o un’altra persona.

Una persona che controlla agisce in questo modo per ottenere potere su qualcun altro. Questo di solito deriva da insicurezza radicata che la persona tenta di negare o sopprimere. Invece di riflettere e lavorare su questo dubbio di sé, cercano di ottenere il controllo sugli altri per farsi sentire il potere che manca.

Alcuni partner di controllo iniziano agendo eccessivamente interessati e attratti da te, volendo trascorrere del tempo con te il più possibile., Questo può sembrare lusinghiero ed eccitante, specialmente se ti senti lo stesso. Tuttavia, una volta che la tinta rosea del romanticismo inizia a svanire, questo tipo di comportamento può essere soffocante invece che dolce. Se lui o lei insiste sempre a conoscere la vostra sorte, messaggi incessantemente, o si presenta al vostro lavoro ripetutamente senza preavviso, questi sono tutti segni di comportamento di controllo.

I segni di un partner possessivo

Controllare il comportamento può essere insidioso e sorprendentemente difficile da individuare quando si è in una relazione. Questi segni sottili possono farti mettere in discussione la tua percezione e le tue convinzioni., Le azioni di un marito che controlla o di una moglie che controlla possono iniziare a distruggere la tua autostima. Non si può rendersi conto della portata dei loro tentativi di controllo a meno che non si fa un passo indietro e considerare la situazione come una terza parte farebbe.

I segni di un partner tossico che sta cercando di controllarti possono includere:

• Isolandoti da familiari, amici e altri nella tua cerchia sociale.
• Criticare frequentemente le vostre azioni e il comportamento generale, non importa quanto piccolo.
• Deviando qualsiasi critica di se stesso, non importa quanto significativo.,
• Indiscreti nel vostro business privato, mantenendo il proprio rigorosamente off-limits.
• Visualizzazione comportamento geloso e ti accusa di essere infedele con poca o nessuna prova.
• Insistendo sul sapere dove sei o cosa stai facendo in ogni momento.

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Uno o due di questi segni potrebbero non significare che il tuo partner sta controllando, solo che è un’area di cui hanno bisogno per lavorare per migliorare., Se riconosci il comportamento del tuo partner in molti di questi segni, tuttavia, questa è una bandiera rossa che le cose potrebbero essere degenerate in abusi emotivi. Se sospetti che questo sia il caso, parla con un professionista della salute mentale o qualcun altro di cui ti fidi.

Tipi di comportamento di controllo

1. Tagliarti fuori dalla tua rete di supporto

Uno dei segni più comuni e tossici di un fidanzato o fidanzata che controlla sta tentando di tagliarti fuori e isolarti dalla tua famiglia e dai tuoi amici. Questo cambiamento avviene sottilmente nel tempo., Forse esprimono disgusto per uno o più dei tuoi amici intimi e “suggerisce” di trascorrere meno tempo con loro. O causano tensione tra te e i tuoi familiari. L’obiettivo di questo tipo di comportamento è quello di indebolire i tuoi altri legami sociali abbastanza in modo che avranno più potere su di te e che ti affiderai di più su di loro.

2. Manipolazione usando colpa e vergogna

La vergogna e il senso di colpa sono emozioni che possono lasciare cicatrici sulla psiche di una persona. Come tali, sono strumenti potenti quando maneggiati per manipolare gli altri., Viaggi di colpa sono una tecnica comune di partner possessivi per manipolare voi a comportarsi in un modo che vogliono. La vergogna è allo stesso modo-un partner possessivo può arringarti per errori se hanno una bassa autostima per ottenere il controllo su di te.

3. Aspettarti qualcosa in cambio di ogni favore

Quando fai qualcosa disinteressatamente per qualcun altro a cui tieni, lo fai solo perché ti importa di loro. Vuoi aiutarli ad avere e fare ciò di cui hanno bisogno per essere felici, sicuri e confortevoli., I partner di controllo fanno favori solo quando pensano di poter ottenere qualcosa dai loro sforzi. Usano i favori che svolgono come leva per farti fare quello che vogliono, ma di solito non ti informano di questo in anticipo. Si può essere sicuri che questo è uno dei segni di un uomo o una donna di controllo.

4. Limitare le tue finanze

Se il tuo partner ha preso il pieno controllo delle tue finanze con il pretesto di aiutarti a gestire i tuoi soldi, ma ti senti come se le restrizioni inutili ti stessero trattenendo da esso, potrebbe essere un abuso finanziario., L’abuso finanziario è un modo molto comune che un partner domina e detiene il potere sull’altro. La ricerca ha suggerito che è presente fino al 99% dei casi di violenza domestica.

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L’abuso finanziario è un problema serio e richiede attenzione immediata. Parlare con un terapeuta o il numero verde nazionale violenza domestica per l ” assistenza.

5., Deliberatamente ostacolare le conversazioni

Un successo, rapporto sano dipende da entrambe le persone di essere in grado di comunicare i loro bisogni e preoccupazioni e di sentirsi capito e sentito. Questo dare e avere si estende ad ogni area della partnership. Ogni tanto, uno di voi potrebbe comunicare male-è normale. Se spieghi te stesso e il tuo partner è aperto a sentire da te, può rafforzare il legame.

Un partner di controllo, d’altra parte, è un esperto nel chiudere la conversazione e mettere su un muro in modo che non possano sentirti., Se ritieni che il tuo partner non ti ascolti mai, non affronta le tue preoccupazioni, non importa quanto le ripeti, o ti fraintende anche quando parli con attenzione, allora potrebbe essere un segno di manipolazione.

6. Dandoti il trattamento silenzioso

Relativo al precedente tipo di comportamento di controllo, il trattamento silenzioso è l’equivalente adulto di qualcuno che si infila le dita nelle orecchie e dice: “la lala, e non riesco a sentirti.”È un segno di immaturità emotiva. Con il trattamento silenzioso, il vostro partner si chiude completamente fuori e si rifiuta di parlare con te.,

Il trattamento silenzioso spesso segue un disaccordo. Invece di lavorare insieme per risolvere la situazione, impiegando il trattamento silenzioso spinge un cuneo tra i due di voi, permettendo l ” altra persona per evitare il confronto e sentire come se avessero il sopravvento. Se stai costantemente ricevendo il trattamento silenzioso, può essere uno dei segni di una donna o un uomo che controlla come partner.

7. Spiare su di voi e invadere la vostra privacy

Si può prendere loro snooping attraverso la borsa o cercando di leggere i messaggi sul telefono., Se ti arrabbi per l ” intrusione, potrebbero soffiare via come non è un grosso problema dal momento che sei in un rapporto insieme. Potrebbero anche accusarti di avere qualcosa da nascondere.

Anche in una relazione a lungo termine o matrimonio, entrambe le persone hanno diritto a un certo grado di privacy. Quando questa privacy viene invasa, può erodere la fiducia da entrambe le parti. Una mancanza di privacy o di spionaggio a titolo definitivo è uno dei chiari segni di una fidanzata di controllo o fidanzato.

8. Offrire solo Amore condizionale

Amore incondizionato significa amare qualcuno senza aspettative o limitazioni., Ami la persona non solo per ciò che è bello di loro, ma anche per le loro parti oscure, crude, a volte brutte.

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L’amore condizionale, d’altra parte, significa che una persona ama qualcuno solo se guarda o agisce come vuole. Si imposta un bar che si deve essere raggiungendo per al fine di guadagnare il loro amore costantemente. Esso consente al partner di controllo di tenere il giudizio sull ” altra persona ed essenzialmente si mettono su un piedistallo. Questo tipo di amore non dura mai.,

Di solito, una persona che offre solo amore condizionale era il destinatario di solo quel tipo di amore quando erano più giovani e stanno solo ripetendo ciò che sanno. Ma passare lungo questo comportamento non è vantaggioso per nessuno dei due partner.

Cosa fare se il tuo partner sta controllando

Se il tuo partner è insicuro e sta lottando con la caduta in schemi di controllo, ma lo ammette quando ne parli con loro, allora non c’è nulla di cui preoccuparsi. È possibile effettuare entrambe le opere verso una dinamica più sana nel rapporto.,

I partner fortemente controllanti hanno spesso grandi difficoltà ad ammettere che c’è un problema e possono rifiutarsi di frequentare la terapia di coppia. Anche se entri in terapia, il tuo partner potrebbe provare a dare la colpa a te e concentrarti sul voler cambiare solo il tuo comportamento. Se il vostro partner è veramente disposto a lavorare sul loro comportamento, un terapeuta è una parte essenziale del processo di svolgere il ruolo di un mediatore di terze parti.,

Se il tuo partner sta controllando al punto in cui ha attraversato la linea verso l’abuso emotivo, mentale o fisico, dovresti considerare fortemente se dovresti porre fine alla relazione. Se continui a sperare che le cose cambino, ma non lo fanno mai, non c’è motivo di aspettarsi che lo faranno in futuro.

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