Scopri esattamente cosa fare per fermare il tuo divorzio o il rifiuto dell’amante e salvare il tuo matrimonio.
di Lisa Lane Brown
Ogni persona con cui abbia mai lavorato per fermare un divorzio o salvare un matrimonio fa sempre lo stesso errore.
Lui (o lei) cerca di convincere la sua ex che sono ‘bene insieme’, e che la sua ex è ‘fare un errore’ e lei dovrebbe dargli ‘un’altra possibilità.,’
Poi dà una lunga lista di motivi per cui la relazione è così meravigliosa, incluso quanto la ama. Questo è un errore classico che non funziona mai ever mai.
Ecco perché:
Per invertire qualsiasi rifiuto, devi prima scoprire il motivo sottostante per cui il tuo amante o coniuge se ne sta andando.
L’obiettivo a questo punto non è quello di riconciliare perché la sicurezza non sta nell’essere in una relazione.
La sicurezza sta nell’avere una forte connessione con l’altra persona a una connessione in cui si fida e prova passione per te.,
Ecco perché l’obiettivo in questo momento è arrivare alla verità dell’esperienza del tuo amante della relazione.
Questo è ancora un mistero per te, che te ne renda conto o meno.
Se discuti con lui o lei, ti manca questo obiettivo fondamentale di arrivare alla verità.
Ed è uno dei motivi principali per cui sei stato rifiutato: perché non eri aperto a questa verità durante la relazione.
Più discuti, più stai dimostrando che non sei interessato alla verità del tuo amante.
Questo è male.,
È brutto perché fa sì che il tuo coniuge o amante concluda, ancora una volta, che lui o lei non può fidarsi di te perché non stai ascoltando.
Non posso enfatizzare abbastanza quest’ultimo punto perché nulla paralizza l’amore più velocemente della mancanza di ascolto. Stephen R. Covey ha detto così eloquentemente: “L’ascolto è per l’anima ciò che l’ossigeno è per il corpo.”
Ieri stavo chiacchierando con una donna che ha lasciato il marito dopo 19 anni e tre figli. La rivuole, quindi sta lavorando con me, e lei ha accettato di parlare con me.
Questa donna ama suo marito, ma non si fida di lui. Perché?, E ‘ un povero ascoltatore. Se lei ‘suggerisce’ lui la trattano in modo diverso, si arrabbia e sulla difensiva.
Le ho detto: “Ti senti come se avessi urlato a squarciagola per anni, e tuo marito si sente come se avessi sussurrato una lamentela una volta.”
” Hai appena riassunto il mio matrimonio!”Ha praticamente urlato.
Quando non ascolti il tuo coniuge con sincero intento, specialmente quando si sta aprendo su un dolore o risentimento, senza rendersene conto, la fai sentire sola e non amata. Non devo dirti come va a finire.,
La seconda ragione per cui cercare di “convincere” qualcuno a stare con te non funziona è che stai dimostrando paura.
Ora, la paura è perfettamente a posto, specialmente quando ti senti traumatizzato dal rifiuto.
Ma nelle relazioni sentimentali, la fiducia è universalmente attraente e la paura è universalmente poco attraente.
Quindi devi affrontare la tua paura del rifiuto da solo. Ti faccio vedere come.
A proposito, posso parlare con autorità su questo tema della paura del rifiuto., Diciannove anni fa, ho fatto alcuni gravi errori nel mio rapporto e il mio coniuge ha rotto con me per tre lunghi anni. Sono felicemente sposato con questa stessa persona oggi. Se vuoi saperne di più su quello che ho passato e come ho girato cosa intorno contro ogni previsione, controllare il mio assolutamente gratuito 33 pagina Guida alla formazione, Come fermare il divorzio, Salvare il matrimonio o ottenere il vostro Ex indietro.
Non fare la tua paura problema del tuo ex. Questo solo lui o lei farà sentire in colpa feel e l’ultima cosa che serve in questo momento è quello di essere un grande sacchetto di colpa nella mente del tuo ex.
Non sexy.,
Se il vostro partner non si sente amore o attrazione per voi, l’ultima cosa che sta per ri-innescare questi sentimenti sta discutendo. Discutere spazza via attrazione più veloce di un casinò spazza via il tuo conto in banca.
(A proposito, presumo che tu abbia già capito che l’accattonaggio e la supplica sono inclusi nella categoria delle discussioni. Sono semplicemente la versione passiva di litigare e ti faranno sentire e apparire patetici).
Come posso salvare il mio matrimonio e fermare un divorzio?
Ok, quindi hai smesso di supplicare, supplicare e discutere., Hai iniziato a ripristinare il tuo stato negli occhi del tuo ex come una persona fiduciosa che può effettivamente ascoltare.
Questo è buono. E ‘ molto buono. Quindi per favore non perdere di vista la sua efficacia, mai.
La prossima cosa che devi fare è far sì che il tuo ex apra di nuovo la sua mente su di te. Ci sono 3 passaggi per questo processo.
Sblocca il gioco
Anche se non stanno discutendo o accattonaggio, la maggior parte delle persone accidentalmente cadere in quella che io chiamo la strategia “caldo e freddo”.,
Si alternano tra:
- Essendo super bello, e
- Essendo curt e distaccato (incluso l’uso della strategia No Contact)
Compreranno i loro ex regali costosi, porteranno la suocera del loro ex a fare shopping o ridipingeranno la casa dell’ex. Fondamentalmente, vanno sul loro comportamento migliore nel tentativo di impressionare il loro ex.
Naturalmente, il tuo ex è solo leggermente influenzato da questi sforzi, per la semplice ragione che i problemi di fondo che l’hanno costretta a lasciare in primo luogo sono ancora lì.,
Naturalmente, se siete la persona di essere super bello, si sta segretamente sperando che la prossima volta che il tuo ex pone gli occhi su di voi, dirà, ” Sono un idiota! Ho dimenticato quanto sei meraviglioso! Sono follemente innamorato di te. Mi perdonerai e tornerai?”
Quando questo non accade, si diventa ferito e arrabbiato. Si passa dal caldo al freddo. Forse si diventa distaccato. “Vediamo come ti piace il rifiuto.”Potresti non rispondere alle chiamate del tuo ex, o rilasciare piccole osservazioni sarcastiche, o diventare scontroso.
Neanche la strategia “fredda” funziona., In primo luogo, i problemi di fondo che si è rotto a parte sono ancora lì. Secondo, a nessuno piace essere evitato o respinto, soprattutto un ex. In terzo luogo, la persona con cui hai a che fare percepisce ciò che stai facendo e si ribella.
La strategia “caldo e freddo” è davvero un tentativo di controllare il tuo ex e ottenere quello che vuoi.
Potrebbe non piacerti, ma in questo momento, il tuo ex è in carica. È necessario smettere di cercare di controllare questa persona e concentrarsi su ciò che funziona invece.
Questo è più facile quando capisci perché il tuo ex non risponde alla tua “gentilezza” quando questo accade.,
Quando il tuo ex è freddo verso di voi, lui o lei ti sta dando quello che io chiamo una prova.
Nello sport, una prova è uno scenario in cui un allenatore ti mette in una situazione di pressione per vedere come reagisci. Sarai all’altezza della sfida o giocare modo al di sotto delle vostre abilità? È una prova del tuo personaggio e dell’autocontrollo più delle tue abilità.
È lo stesso con il tuo ex. Sta cercando di vedere se sei cambiato. Esempio: diciamo che hai avuto la tendenza a diventare appiccicosa e insicura nella relazione. Il tuo ex vi darà una prova da essere freddo e vedere come si reagisce., Inizierai a sentirlo in colpa? Iniziare una lotta?
Se lo fai, hai bocciato la tua prova perché hai appena dimostrato di non essere cambiato.
D’altra parte, se si agisce calmo e non perdere un colpo, si ottiene promosso. Si ottiene un altro, visita più lunga con il tuo ex.
Dal momento che ho appena sollevato la regola Nessun contatto, lo affronterò rapidamente ora.
La regola Nessun contatto è questa idea zoppo su internet in questo momento che suggerisce che si dovrebbe tagliare tutti i contatti con il tuo ex per circa un mese.,
La psicologia è fondamentalmente questa: “Se ignoro completamente il mio ex per un mese o due, mi mancherà terribilmente, capirò quanto sono meraviglioso e tornerò di corsa.”
In generale, la regola Senza contatto è semplicemente stupida.
Pensaci per un momento. Come si può ri-attirare il tuo ex senza contatto?
Non puoi.
Per ri-attirare il tuo ex, devi cambiare radicalmente la natura della relazione. Per vincere, è necessario dare il vostro ex il rapporto che lui o lei vuole davvero., È necessario dimostrare che sei un evoluto, donna fiduciosa o un uomo che può comporre e soddisfare le esigenze del tuo ex-che tu sei il pacchetto completo. Per questo, è necessario il contatto.
Ci sono due eccezioni:
- Sei appena stato appiccicoso e bisognoso (sms o chiamando costantemente), o
- Il tuo ex è estremamente arrabbiato con te perché hai perso il tuo autocontrollo e hai fatto qualcosa di estremo, come urlare insulti contro di lei.
In questi casi, ti consiglio di invocare da sette a quattordici giorni di Nessun contatto. Fai buio. Non avviare alcun contatto., Non pubblicare sui social media, e non parlare con i tuoi amici comuni circa il tuo ex. Se avete bambini insieme, coordinare attraverso un intermediario o utilizzare e-mail e bastone a parlare solo i bambini.
Una settimana è abbastanza tempo per far sapere al tuo ex che stai bene stare da solo. È anche abbastanza tempo per lasciarlo raffreddare.
Questo mi riporta al primo passo per sbloccare il gioco Instead
Invece della strategia “caldo e freddo”, arriverai alla verità. Hai intenzione di fare questo in modo da poter iniziare a dare il tuo ex il rapporto che lui o lei vuole.,
Il problema è che in questo momento, il tuo ex ha la verità è in lockdown.
Ecco uno script esatto per sbloccare il gioco e arrivare al tuo ex per aprire un po’.
Dì: “Ti ho fatto pressioni per tornare insieme, e mi rendo conto che questo ti sta mettendo a disagio perché non è quello che vuoi. Anche se preferirei rimanere sposato con te (o riconciliarmi), vedo che non sei felice.”
Quindi, ho deciso di accettare la tua decisione., Se per te va bene, però, vorrei essere tuo amico genuine Un vero amico, non il tipo che finge di essere tuo amico, ma ti lascia se decidi di non riconciliarti.
Uno dei grandi motivi per cui voglio essere tuo amico è perché voglio correggere gli errori che ho fatto. In un certo senso, ho fatto un casino di cose, e voglio ripulire il mio casino. Voglio avere un’amicizia con te in cui correggo gli errori che ho fatto nella nostra relazione romantica. Allora non farò gli stessi nella mia prossima storia d’amore.”
Questo è tutto.
Dopo questa conversazione, sarai in una posizione molto migliore.,
Avrai tolto la pressione dal tuo ex, rendendolo più rilassato intorno a te. Hai anche dimostrato fiducia facendo marcia indietro.
A questo punto, il tuo ex non crede ancora che la relazione (o tu) possa cambiare. Ma va bene perché si sta per dimostrare si può cambiare e dissipare le paure del tuo ex.
Ora, so cosa stai pensando. “Ma Lisa, non VOGLIO essere amica della mia ex. Lo rivoglio indietro e mi ucciderebbe vederlo single.”
Rilassati. Questa non è la tua normale amicizia., Non sto parlando di una situazione platonica e noiosa in cui sei bloccato nella “zona amica”, irrimediabilmente attratto da qualcuno che pensa che tu sia fondamentalmente disgustoso.
Questo mi porta alla fase due di sbloccare il gioco, dove si ottiene il tuo ex per rilassarsi intorno a voi di nuovo
Attivare il vostro interno James Bond
Ricordate, il vostro nuovo obiettivo è quello di trasformare il vostro rapporto in modo che sia degno di essere resuscitato.
Questo è un nuovo marchio, molto nobile, obiettivo. Quando si trasforma il vostro rapporto, si spazzare via i vecchi risentimenti, conflitti, e fastidi., Si rimuove le ragioni il tuo ex ti ha lasciato in primo luogo, e si mettono il rapporto ad uno stato ancora meglio di quanto non fosse in principio.
Quando lo fai, cambi completamente la relazione. La tua insicurezza diventa totale fiducia, perché sai che stai incontrando le esigenze del tuo ex, forse per la prima volta. E non importa quali fossero i problemi. Li risolverai.
So cosa stai pensando. “Lisa, sei denso? Come posso risolvere i problemi nel mio rapporto quando il mio ex a malapena mi dà l ” ora del giorno? O mi odia?,”
Sono contento che tu abbia chiesto. Si sta andando a risolvere il vostro rapporto all ” interno di una temporanea ‘amicizia’ con il tuo ex.
Ancora una volta, non sto parlando di un’amicizia senza passione, sterile, noiosa in cui sei bloccato nella zona degli amici.
Sto parlando di un eccitante, appassionato, flirt in corso in cui si innesca più attrazione in ex ogni volta che si dispone di contatto. Pensate James Bond nei primi minuti dopo l “incontro con una nuova ragazza, e si ottiene l” idea.,
Tecnicamente, non hanno una relazione sessuale (ancora), ma quando guardi questi due, sai che è solo una questione di tempo perché la chimica è così potente.
(Signore, non devi essere un uomo per proiettare un’immagine sicura ed eccitante. Quando dico “James Bond”, sto parlando di una mentalità, non di una persona.).
Ecco come fare su di esso.
In primo luogo, ottenere il vostro mojo indietro nella vostra mente. Adottare la mentalità che si è sicuri ed emozionante almost quasi come se si dispone di un segreto che nessun altro conosce., Se questo sembra impossibile o non sai di cosa sto parlando, vai a guardare Casino Royale o un altro film di James Bond e avrai l’idea.
In secondo luogo, ogni volta che vedi il tuo ex, smettere di cercare di essere super bello. Invece, voglio che ti diverta.
Ti ricordi il divertimento, vero?
Hai visto altre persone ce l’hanno?
Ti sto prendendo in giro un po ‘ perché se stai attraversando una rottura, è probabile che ti sia dimenticato del divertimento. Se sei come la maggior parte delle persone, sei imploso emotivamente., Hai completamente perso di vista il fatto che sei attraente e che la gente ti guarda con desiderio ogni singolo giorno.
Il modo più semplice per divertirsi è essere te stesso. Basta tornare ad essere la persona che il tuo ex si innamorò di. Quella persona era indipendente, intelligente e semplicemente deliziosa.
Imposta un obiettivo per far divertire, sorridere e ridere il tuo ex. Quando questo accade, entrambi rilassarsi, e si può ricreare la magia che vi ha portato insieme in primo luogo.,
Questo mi porta al passaggio 3
Rimuovi la spina
Divertirsi e far rilassare il tuo ex è importante, ma non è abbastanza. Non è abbastanza a causa della spina. La spina è il # 1 motivo per cui il tuo ex ti ha lasciato in primo luogo.
Nel famoso folktale della zampa del leone, il leone ha una spina nella zampa. Solo il topolino ha il coraggio di tirarlo fuori, e diventano amici per tutta la vita.
La terza cosa che voglio che tu faccia è Rimuovere la spina. Con questo, voglio dire che è necessario risolvere il problema #1 che ha causato la rottura in primo luogo.,
Ci sono diverse potenziali spine; dovrai capire quale fosse il tuo. Potrebbe essere che tu fossi un pessimo ascoltatore. Potrebbe essere che tu fossi critico e di controllo, o ha preso il tuo ex per scontato. Potrebbe essere che tu fossi bisognoso e insicuro.
Ma ecco il punto più importante: nel tempo, il tuo ex si è stancato della spina. Lui o lei ha deciso, ” Non posso avere questa spina nella mia vita.”
Ricorda, la Spina non sei TU.
La spina è un comportamento che ha causato il tuo ex a sentirsi soffocato o ferito da voi.
Ci sono due modi per rimuovere la spina.,
In primo luogo, si scusa e si assume la responsabilità per i propri errori.
Una sincera scusa è difficile da battere. Puoi dire: “Mi dispiace tanto per averti ferito tutto questo tempo. Ho molto rimorso nel mio cuore per questo. Spero che col tempo potrò guadagnarmi il tuo perdono.”
Ora, se la spina era che eri bisognoso e appiccicosa, non esagerare con le tue scuse. Basta dire, “Hey, che l” imitazione Attrazione fatale non era cool. Mi dispiace di non aver capito i segnali sociali.”
Il secondo modo di rimuovere la spina è passando i Try Out del tuo ex.,
Vedi, il tuo ex è ancora molto sospettoso di te. Ha bisogno di sapere se sei davvero cambiato o meno.
Certo, ti sei scusato e ti sei assunto la responsabilità dei tuoi errori. Ma, il tuo ex sa quello che tutti gli altri sanno: azioni parlano più forte delle parole.
(A proposito, i provini non sono una decisione consapevole da parte del tuo ex. È semplicemente la natura umana. Nessuno vuole essere ferito, o ingannato, o manipolato. Nessuno vuole una moneta contraffatta. Vogliamo tutti la cosa vera.)
Ecco un esempio di prova., Diciamo che il motivo per cui il tuo ex ha lasciato è che non sei mai stato in giro per aiutare con i bambini. Lei impostare una situazione in cui lei ti chiede di prendere loro quando lei sa che sarà in conflitto con un importante incontro di lavoro che avete.
Se si prende felicemente i bambini, si ottiene ricompensato con più tempo con lei, e più rapporto. Se vai al tuo incontro di lavoro, hai bocciato la Prova. Il tuo ex perde la speranza, e si è di nuovo al punto di partenza.
Ecco un’altra prova. Diciamo che il tuo ex a sinistra perché eri troppo appiccicosa, bisognoso, e insicuro., Egli sguardo ad altre ragazze quando si è insieme, o lui controllare il suo telefono molto, o aspettare un paio di giorni prima di mandare SMS indietro.
Se si gioca fresco, egli ti premia con una data di caffè. Se si ottiene irritato, o iniziare una lotta, o chiedergli se ha ottenuto il testo, si bocciato la prova e non si sente da lui.
Il passo successivo è quello di educare se stessi sui diversi tipi di spine in modo da poter diventare un maestro in questo.
Per questo, vi consiglio di scaricare il mio eBook assolutamente gratuito, Smettere di rifiuto romantico ora.,
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La linea di fondo è questa: se ti viene rifiutato, ci sono ragioni per cui questo sta accadendo, e tutti questi motivi possono essere affrontati e invertiti. Non sei unlovable, né hai intenzionalmente rovinare il vostro rapporto.
E, si prega di prendere il cuore.
Se questa è la persona giusta per te, puoi fermare questo rifiuto., E se lui o lei non è la persona per te in questo momento della tua vita, puoi ancora scoprire cosa è successo e impedirti di essere traumatizzato di nuovo.
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Il tuo amico,
Lisa B.
P.S. Se hai provato diverse strategie e non sei ancora soddisfatto dei tuoi risultati, mandami una e-mail qui. Occasionalmente ho spazio nel mio programma per un consulto telefonico gratuito di 15 minuti e potrei essere in grado di adattarti.