orgasmi multipli sono come unicorni, non tutti hanno visto o crede in loro, ma sicuramente molte persone sarebbero entusiasti di trovarli. Solo il 15% delle donne lo ha mai sperimentato nella loro vita, come spiega la psicologa e terapista sessuale Rachel Needle in “Prevenzione” , ma se sei una donna potresti conoscere un amico che afferma di averli continuamente, e ti chiedi: “Perché non io?”.,
per rispondere a questo, forse si dovrebbe prima capire come si verificano orgasmi multipli e, prima, cosa succede esattamente durante il climax. Non si può sapere, ma un orgasmo normale di solito dura tra 13 e 51 secondi, e si verifica quando i tessuti genitali si gonfiano con il sangue e anche cambiare di dimensioni, i muscoli poi stringere e contrarsi, e l’utero e la vagina esperienza contrazioni ritmiche: hai raggiunto l’estasi., Va bene, ora immagina che ma in diverse occasioni: quelli sono orgasmi multipli, il tuo corpo ripete lo stesso ciclo più volte in modo brusco o con pause tra ciascuno.
perché non è facile averli?
ha molto a che fare con la nostra educazione sessuale. Piaccia o no, siamo condizionati da ciò che ci hanno insegnato, e come spiega needle: “Abbiamo trasformato l’orgasmo nell’apice del sesso, e molte volte, non appena lo abbiamo raggiunto, pensiamo che sia tutto finito”., O forse, il problema di raggiungerli risiede nel fatto che, a causa dell’ipersensibilità che le donne sperimentano durante il climax, possono provare disagio o addirittura dolore se la stimolazione viene continuata.
in altri momenti, il problema potrebbe essere più psicologico. Forse ti stai spingendo a sentirli e, con esso, ti concentri non sul piacere ma sull’obiettivo., Nonostante quanto possa sembrare complicato (perché raggiungere l’orgasmo a volte costa già lavoro), in realtà praticamente tutte le donne, secondo Needle, possono avere più di un orgasmo dato che non sperimentano un periodo refrattario come gli uomini. E un altro punto positivo è che non esiste un numero massimo, alcune donne affermano di aver sperimentato fino a 100! Anche se forse un obiettivo più plausibile è quello di sperimentare due o tre.,
diversi tipi e come raggiungerli
tecnicamente ci sono due tipi: seriale, quando si ha un orgasmo dopo l’altro: o sequenziale, quando si riposa e poi si raggiunge un altro più tardi. È inoltre possibile distinguere tra coloro che si sentono soli nel clitoride, il combinato (dalla stimolazione simultanea nel clitoride e vagina), o anche che si verificano quando due parti erogene corpo come il punto G, capezzoli o clitoride sono stimolati allo stesso tempo.,
tutte le donne possono avere orgasmi multipli e un altro punto positivo è che non esiste un numero massimo che tu possa sperimentare
per raggiungerli, la prima cosa da tenere a mente è che non dovresti ossessionarti. Ognuno di noi ha corpi diversi che rispondono alle sensazioni in modi diversi, e come spiega il sessuologo: “Non devi contare i tuoi orgasmi e non avere più soddisfazione sessuale sarà maggiore”. Anche così, ecco alcune chiavi che possono aiutarti a ottenerle:
concediti una pausa., Se hai appena avuto un orgasmo clitorideo, per esempio, probabilmente si verifica un sacco di sensibilità nella zona, in modo da dare una pausa e provare a stimolare altre aree, fino a quando si torna a quella zona di nuovo.
contrarre i muscoli del pavimento pelvico. Vieni? Grande, respirare lentamente e profondamente come si contraggono i muscoli del pavimento pelvico. Alcune persone sostengono che questa tecnica fa sì che le sensazioni durino più a lungo e possa portare a un orgasmo successivo (o più lungo).
rimani nel momento. L’orgasmo ha una buona parte di psicologico, e con più succede lo stesso., Secondo Needle, un trucco da ripetere è cercare di rimanere nel momento del primo. Concentrati sulle sensazioni che hai avuto e non farti pressione, lasciati andare.
naturalmente, se si considera che alcuni farmaci che sta assumendo o qualche problema medico (ansia, insonnia, diabete…) può essere deteriorando il vostro desiderio sessuale, consultare un medico perché sarà sempre in grado di suggerire trattamenti adatti, e non gravare da soli, la pratica rende l’insegnante.