Madame Lelica

Si può essere sorpresi di apprendere che insieme con integratori di acido folico e la malattia di mattina, perdita della vescica è solo un altro comune, problema di salute legati alla gravidanza. L’incontinenza della gravidanza è perfettamente normale e spiegheremo qui esattamente cosa succede alla vescica durante la gravidanza e dopo la nascita. Come scoprirai, attraversa un periodo piuttosto stressante.,

La cronologia seguente mostra come la gravidanza influisce sulla salute urinaria:

1 ° trimestre

Uno dei primi segni della gravidanza è la crescente necessità di urinare frequentemente. Perché? Beh, quando sei incinta, la quantità di sangue che il tuo corpo elabora aumenta drammaticamente, il che porta a un sacco di liquido che viene passato attraverso la vescica. Allo stesso tempo, il tuo utero in crescita (a 12 settimane ha le dimensioni di un pompelmo!) sta mettendo pressione extra sulla vescica, che si trova proprio sotto di essa!,

SUGGERIMENTO: bere molti liquidi, ma ridurre le bevande diuretiche come tè e caffè. Ora è il momento migliore per iniziare gli esercizi del pavimento pelvico.

2 ° trimestre

Potresti notare che devi alzarti e urinare più spesso, specialmente durante la notte. Questo perché quando si sdraia un po ‘ del liquido che si mantiene nelle gambe e nei piedi durante il giorno si fa strada nel sangue e nella vescica. Quindi l’incontinenza della gravidanza è molto normale in questa fase. Man mano che il bambino cresce, i muscoli del pavimento pelvico vengono sottoposti a una tensione crescente., Inoltre, il tuo corpo produce un rilassante muscolare chiamato progesterone per consentire al tuo corpo di ospitare il tuo bambino in crescita.

SUGGERIMENTO: piegarsi in avanti quando si urina per svuotare completamente la vescica.

3 ° trimestre

Durante questo trimestre, il bambino mette su la maggior parte del suo peso, facendolo davvero premere sulla vescica. Incontinenza da stress-perdita di urina quando si tossisce o starnutisce – è molto comune in questa fase. Questo è anche quando il tuo corpo produce molto più progesterone, permettendogli di espandersi man mano che il tuo bambino cresce., Se stai perdendo molto potrebbe essere liquido amniotico, un liquido chiaro e inodore a volte macchiato di muco o sangue. In questo caso, si assicuri di contattare il medico.

SUGGERIMENTO: se si sente dolore o bruciore durante la minzione, parlare con il medico, come si potrebbe avere un’infezione del tratto urinario.

Primi giorni dopo la nascita

Per i primi giorni successivi alla nascita, urinerai frequentemente e in quantità maggiori man mano che il tuo corpo si libererà del liquido extra trattenuto in gravidanza.,

Le neomamme hanno una probabilità del 20% di sviluppare incontinenza da stress post-gravidanza (vedere i tipi per una descrizione) dopo la nascita. Cosa c’è di più, se si dispone di una consegna pinza, i muscoli del pavimento pelvico possono spesso ottenere molto allungato e c’è una probabilità del 36% si verificherà incontinenza. Entro sette-dieci giorni, dovresti andare in bagno regolarmente come hai fatto prima della gravidanza, tuttavia, i muscoli del pavimento pelvico saranno molto tesi.

SUGGERIMENTO: è davvero importante fare gli esercizi del pavimento pelvico ora in quanto questo ti aiuterà a ripristinare il controllo della vescica.,

Nuova madre

Parla con altre madri e scoprirai che è molto comune per le donne sperimentare l’incontinenza nei mesi successivi alla nascita. Può davvero influenzare il tuo benessere.

La ricerca ha dimostrato che l’incontinenza da gravidanza può anche contribuire alla depressione postnatale, quindi è importante non lasciarti abbattere. Indossare i prodotti per l’incontinenza TENA® ti aiuterà immediatamente a sentirti fresco, sicuro e sicuro, poiché questo tipo di protezione è progettato per bloccare qualsiasi perdita di urina e la protezione TENA® ha il controllo degli odori, quindi non ci sono odori rivelatori., Dovresti anche cercare di ricordarti di fare regolarmente gli esercizi del pavimento pelvico per rafforzare i muscoli del pavimento pelvico. Per guida, segui il nostro programma di esercizi delicati.Se siete preoccupati per perdite della vescica, consultare il medico.

SUGGERIMENTO: Quando ti incontri con le altre madri che hai incontrato durante la gravidanza, non essere imbarazzato a menzionarlo; è molto comune ed è probabile che lo abbiano sperimentato o lo sperimenteranno da soli. È sempre bello parlare con persone che sanno com’è., Ti invitiamo a condividere la tua storia nella nostra sezione Fearless Stories e incoraggiare altre madri che sperimentano the Unexpected Leak™

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