Questo facile gamberetti e verdure Skillet rende un sano, veloce, e deliziosa cena! Ricco di gamberi selvatici, zucchine teneri e peperoni dolci, diventerà il tuo piatto di pesce preferito!
Questo post è stato sponsorizzato da Marina Del Rey. Tutte le opinioni sono solo mie.
Non vuoi semplicemente infilare una forchetta in uno di questi succulenti gamberetti e mangiarlo direttamente dallo schermo? Ti capisco. Ma sai una cosa? Puoi farlo da solo!, È super facile fare questa padella di gamberetti e verdure, non c’è quasi nessuna pulizia e ci vogliono meno di 30 minuti dall’inizio alla fine. E ha un sapore DIVINO. Sei ancora convinto?
Questa è una delle mie ricette preferite, e sono entusiasta che si sta andando a provare, anche. Di seguito, spiegherò come acquistare i migliori ingredienti e mostrarti passo dopo passo come mettere insieme questa deliziosa padella di gamberetti e verdure.
GAMBERETTI
Quando acquisto gamberetti, vado sempre per:
- WILD-CAUGHT., La maggior parte degli allevamenti industriali di gamberetti sono così affollati e antigienici che i produttori devono utilizzare alti livelli di pesticidi, antibiotici e altre sostanze chimiche per prevenire le malattie. I residui di queste tossine finiscono nella carne dei gamberetti, minacciando la nostra salute. Oltre al grande gusto, i gamberetti catturati in natura offrono molti benefici per la salute.
- CONGELATO. La maggior parte dei gamberetti “freschi” venduti nei supermercati negli Stati Uniti sono stati spediti congelati e poi scongelati per il banco del pesce., Ciò significa che i gamberetti che si trovano nel corridoio congelatore è esattamente lo stesso di quello che viene presentato come “fresco”—semplicemente non è stato seduto su un letto di ghiaccio tutto il giorno.
Di gran lunga, i migliori gamberi selvatici che abbia mai provato sono i gamberi rossi argentini catturati da Marina Del Rey.
Questi gamberetti hanno un sapore delicato, simile all’aragosta e un bel colore rosso. I frutti di mare di Marina Del Rey non hanno antibiotici aggiunti o ormoni della crescita e livelli di sodio più bassi. Mi piace che il costo è anche giusto. Fare un tentativo, e sono sicuro che vi piacerà tanto quanto me., Leggi di più sui prodotti di Marina Del Rey qui: http://www.marinadelreyfoods.com/
VERDURE
Sto usando zucchine e peperoni in questa ricetta. Queste verdure hanno lo stesso tempo di cottura e funzionano molto bene insieme. Detto questo, puoi usare asparagi, cipolle, gombo o fagiolini come sostituto.
CONDIMENTI
Cajun spice blend e paprika sono utilizzati in questa ricetta. Per favore, assicurati di avere una paprika dolce e regolare a portata di mano, e non la varietà piccante.,
COME FARE GAMBERETTI E VERDURE:
1. Tagliare le verdure in pezzi di dimensioni ridotte.
2. Mettere i gamberetti in una ciotola media e aggiungere il condimento Cajun, paprika, sale e olio d’oliva. Mescolare bene.
3. Riscaldare una padella grande a fuoco medio-alto. Aggiungere i gamberetti e cuocere per circa 6-7 minuti,o fino a cottura., Togliere i gamberetti dalla padella e mettere da parte.
4. Alla stessa padella, aggiungere l’aglio, il burro e le verdure. Condire con sale e soffriggere per circa 10 minuti, o fino a quando le verdure sono tenere.
5. Riportare i gamberetti nella padella, mescolare bene e guarnire con prezzemolo. Servire.,
COSA SERVIRE GAMBERETTI E VERDURE CON
Questo gustoso piatto potrebbe essere servito così com’è, con un po ‘ di pane croccante sul lato. Si abbina bene anche con riso cotto, quinoa, couscous e pasta.
Questa padella di gamberetti e verdure rimane bene in frigorifero e ha un sapore fantastico il giorno dopo. Rende anche una meravigliosa opzione di preparazione del pasto. Divertiti!,
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GAMBERI E VERDURE VIDEO-RICETTA:
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Facile gamberetti e verdure Skillet
Tania Sheff
Ingredients 1x2x3x
- 2 lbs., peeled and deveined shrimp I use Marina Del Rey shrimp
- 2 small zucchini
- 2 small yellow squash
- 3 small bell peppers any color
- 3 tbsp. olive oil
- 2 tbsp. butter
- 2 garlic cloves finely chopped
- 1 tbsp. paprika
- 1/2 tbsp., Cajun condimento
- Sale e pepe
- prezzemolo Fresco per guarnire
Istruzioni
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Tagliare le verdure in pezzi bite-sized.
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Mettere i gamberetti in una ciotola media e aggiungere il condimento Cajun, paprica, sale e olio d’oliva. Mescolare bene.
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Riscaldare una padella grande a fuoco medio-alto., Aggiungere i gamberetti e cuocere per circa 6-7 minuti,o fino a cottura. Togliere i gamberetti dalla padella e mettere da parte.
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Nella stessa padella, aggiungere l’aglio, il burro e le verdure. Condire con sale e soffriggere per circa 10 minuti, o fino a quando le verdure sono tenere.
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Riportare i gamberetti nella padella, mescolare bene e guarnire con prezzemolo. Servire.,
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