Madame Lelica

Che cosa è la pelle opaca?

Quando si pensa di grande pelle, probabilmente non immaginare la pelle che sembra noioso, stanco, o piatta. In realtà, questo è l’esatto contrario di quello che vuoi. La pelle opaca si riferisce a una mancanza di luminosità o a un tono della pelle stanco e irregolare. Esaminiamo le diverse cause di pelle opaca e cosa si può fare per ottenere indietro il vostro bagliore, al più presto!

Che cosa causa la pelle opaca?

La pelle opaca può essere causata da una varietà di fattori., Per fortuna, solo un paio di piccoli cambiamenti possono fare grandi differenze nella vostra pelle! Una volta determinato ciò che sta causando la tua ottusità, sarai in grado di apportare le modifiche appropriate al tuo stile di vita e iniziare a vedere il ritorno di una carnagione sana e vibrante. Continua a leggere per scoprire le 7 cause della pelle opaca e cosa puoi fare per risolverlo.

Cellule morte della pelle

La pelle è costantemente spargimento di cellule morte della pelle, che naturalmente si accumulano nel tempo sullo strato superiore della pelle noto come l’epidermide., Questo spargimento di cellule morte della pelle lascia il posto a una pelle sana e nuova dallo strato intermedio, il derma, ma possono anche ostacolare la pelle luminosa e luminosa e portare a desquamazione, secchezza, ottusità e pori ostruiti.

Soluzione: Esfoliare regolarmente

Se sei nuovo all’esfoliazione, probabilmente stai pensando “Cosa fa l’esfoliazione?”L’esfoliazione migliora la salute e l’aspetto della pelle eliminando le cellule morte della pelle e altre impurità per rivelare una pelle più morbida e levigata., L’esfoliazione è particolarmente utile per le persone con pelle grassa o incline all’acne perché aiuta a prevenire i pori ostruiti, riducendo così gli sblocchi. Altri benefici dell’esfoliazione regolare sono una migliore efficacia dei prodotti per la cura della pelle topica e una migliore applicazione del trucco.

I due metodi di esfoliazione sono l’esfoliazione fisica e l’esfoliazione chimica. L’esfoliazione fisica si riferisce all’uso di strumenti facciali come loofas, spazzole e scrub per strofinare manualmente le cellule morte della pelle dall’epidermide., Quando si tratta di esfoliazione chimica, alfa e beta idrossi acidi come acido glicolico e acido salicilico sarà il vostro santo graal. Puoi trovare l’acido salicilico in Treat, il nostro gel per il trattamento dell’acne vegano incluso nella nostra routine di pelle chiara in 3 fasi. L’acido salicilico è un ingrediente potente che penetra in profondità nei pori per sbloccarli da olio, sporco e detriti. Aiuta anche a sciogliere le connessioni tra le cellule della pelle, promuovendo l’esfoliazione.

Quanto spesso si dovrebbe esfoliare dipenderà dal tipo di pelle., Quelli con la pelle acne-incline o oleosa dovrebbero esfoliare due volte alla settimana per contribuire a mantenere i pori striduli puliti e freschi. Quelli con pelle sensibile o secca dovrebbero esfoliare una volta alla settimana per evitare i pericoli di eccessiva esfoliazione, che includono danni alla pelle e irritazione.

Invecchiamento

Invecchiando, la nostra pelle cambia; la sintesi del collagene diminuisce così come l’elasticità, la fermezza e i livelli di umidità della pelle., Anche il nostro tasso di turnover cellulare naturale rallenta, il che porta a un tono della pelle poco brillante e rende più visibili macchie scure, danni al sole, linee sottili e rughe.

Soluzione: prova Bakuchiol

Per combattere i segni dell’invecchiamento, cerca prodotti per la cura della pelle contenenti ingredienti che aiutano a combattere le linee sottili e le rughe e sbiadiscono le fastidiose macchie scure. Retinolo, una forma sintetica di vitamina A, è un noto ingrediente anti-invecchiamento, anche se può causare secchezza e irritazione. Se stai cercando un’alternativa vegana, bakuchiol è la soluzione migliore., Come retinolo, bakuchiol aiuta ad aumentare il turnover cellulare e ridurre al minimo la comparsa di segni di invecchiamento.

Disidratazione

Mantenere il corpo adeguatamente idratato ogni giorno assicura un adeguato volume di flusso sanguigno alla pelle. Senza umidità, la pelle appare opaca e grigia. Non riuscendo a mantenere i livelli di idratazione adeguati del vostro corpo non solo causa la pelle opaca, ma può anche avere effetti indesiderati a lungo termine come linee sottili, rilassamento cutaneo e rughe.

Soluzione: rendi l’idratazione una priorità

Assicurati che la tua routine quotidiana di cura della pelle includa prodotti che aiutano a mantenere la pelle idratata., Cerca idratanti o sieri idratanti, come il nostro primer idratante pronto & e bevi il siero idratante, che contiene ingredienti per aiutare a immergere la pelle nell’umidità. Ingredienti per guardare fuori per sono acido ialuronico, ceramidi, e squalano, tra gli altri. Gli oli per il viso sono anche molto idratanti e restitutivi.

Ma assicurati anche di bere molta acqua ogni giorno, il che aiuta a sostenere una buona salute in tutto. Ne fanno un obiettivo quotidiano di bere almeno 8 bicchieri d’acqua e vedere come la pelle rimbalza indietro!,

Cattiva alimentazione

La tua pelle è un organo, quindi ciò che mangi è strettamente correlato alla sua salute e all’aspetto. Quando non stai mangiando abbastanza frutta e verdura, il tuo corpo non riceve gli antiossidanti di cui ha bisogno per combattere i danni da fattori di stress ambientali e altre minacce alla tua pelle. Un elevato apporto di zucchero, in particolare, può portare a infiammazione e peggiorare le condizioni della pelle., Quando si mangia un sacco di zuccheri raffinati e trasformati e amidi, può aumentare la ripartizione del collagene, con conseguente pelle opaca e segni accelerati di invecchiamento.

Soluzione: sii consapevole di ciò che mangi

Riduci lo zucchero e mangia cibi pieni di antiossidanti, proteine di alta qualità e acidi grassi essenziali per mantenere la pelle vibrante e sana. Ma sappiamo che fare cambiamenti dietetici può essere difficile steps piccoli passi sono perfettamente bene!, Ecco alcuni piccoli cambiamenti che puoi apportare per aiutarti a migliorare la tua dieta in meglio:

• Soddisfa i tuoi golosi facendo spuntini con bacche ricche di antiossidanti piuttosto che raggiungere dessert zuccherati come biscotti e cupcakes.
• Aggiungi verdure ad ogni pasto per aumentare la quantità di antiossidanti e sostanze nutritive che amano la pelle.
• Non sei un fan delle insalate? Ottieni la tua quantità giornaliera raccomandata di frutta e verdura bevendo frullati! Sono semplicemente un ottimo modo gustoso per spostarsi verso una dieta ben bilanciata con molti benefici di bellezza., Se hai bisogno di ispirazione, questo frullato verde a base di bacche, spinaci e limone è una grande fonte di vitamine A e C.
• Scambia soda e altre bevande zuccherate per acqua infusa alla frutta. Basta tagliare un po ‘ di frutta ed erbe e aggiungerlo all’acqua in modo da avere un sano, saporito subsitute da sorseggiare.

Fattori ambientali

Lo sporco, il tempo secco, i venti rigidi e l’esposizione al sole possono avere effetti negativi sulla pelle, specialmente se non protetta. Fattori ambientali come questi possono spogliare la pelle della sua umidità naturale, facendola sembrare opaca, ruvida e flakey.,

Un altro fattore da diffidare è l’inquinamento, che può presentarsi sotto forma di polvere urbana, fumo di sigaretta e altro ancora. L’inquinamento può portare a danni alla pelle come i radicali liberi possono causare la pelle a invecchiare prematuramente o sviluppare condizioni della pelle come la dermatite atopica, psoriasi e acne.

Soluzione: Prenditi cura della tua pelle

Se vivi in una città o in una zona altamente inquinata, prendi l’abitudine di disintossicare la tua pelle e mantenerla sana con l’aiuto di una corretta routine di cura della pelle. Non permettere mai a sporcizia e gook di indugiare sulla tua pelle durante la notte!,

Rimani pulito con un delicato lavaggio del viso vegano che ottiene tutto il gunk da ogni angolo e fessura e ti lascia fresco. Assicurati che la tua routine di cura della pelle includa anche prodotti contenenti antiossidanti che proteggono la pelle dai radicali liberi e dallo stress ossidativo. Per aiutare a illuminare la pelle opaca, cercare prodotti con vitamine C ed E, che sono un duo potente quando si tratta di riportare la luminosità naturale della pelle.

Finisci la tua routine di cura della pelle con la protezione solare, non importa in quale periodo dell’anno sia!, La protezione solare aiuta a proteggerti dai raggi nocivi del sole e riduce il rischio di cancro della pelle. Trovare uno che offre protezione ad ampio spettro, resistenza all’acqua, e ha un SPF di 30 o superiore.

Privazione del sonno

La tua pelle lavora duramente per proteggersi da una varietà di fattori di stress ambientali durante il giorno, quindi passa alla modalità di recupero durante la notte mentre dormi. Questo è il momento in cui il tuo corpo rilascia ormoni della crescita che consentono alle cellule della pelle di ripararsi e rigenerarsi. La mancanza di sonno ostacola questo processo riparativo, influisce negativamente sui livelli di umidità della pelle e diminuisce la quantità di flusso sanguigno al viso.

Soluzione: Ottieni il tuo sonno di bellezza

Nel caso in cui non lo sapessi, il sonno di bellezza è reale!, Mentre sei addormentato, la pelle produce nuovo collagene, che è ciò che aiuta a mantenere la pelle grassa e flessibile. Colpisci i fogli allo stesso tempo e snooze per almeno 7 ore ogni notte per stabilire un programma di sonno regolare che alla fine aiuterà a mantenere un bagliore giovanile e sano.

Stress

Lo stress può sconvolgere la pelle in molti modi diversi. Quando il tuo corpo è sotto stress, i livelli di cortisolo aumentano, causando quindi infiammazione e peggiorando eventuali problemi legati alla pelle esistenti come eczema e psoriasi., Lo stress è anche un fattore che contribuisce quando si tratta di acne, ma può essere responsabile di causare la pelle opaca pure. Lo stress innesca il corpo a deviare più circolazione agli organi vitali come il cuore, polmoni, reni e cervello, e questa perdita di circolazione al viso porta a stanco, pelle opaca.

Soluzione: Priorità Auto-cura per Destress

Controllare i livelli di stress, rendendo il tempo per una sessione di auto-cura su base regolare., Fai la tua attività preferita, che si tratti di praticare yoga, fare una maschera facciale, sorseggiare vino nella vasca da bagno, recuperare il tuo programma preferito o fare una passeggiata. Qualunque cosa sia che ti aiuta a rilassarti e ricaricarti, trova il tempo per farlo!