Succede circa tre volte al mese. Sarò in quella nebulosa via di mezzo tra il sonno e la veglia, aggrappato a qualche sogno vagamente sexy che non riesco a definire, prima di sentire qualcosa che lentamente sta costruendo. Quando mi sveglio, sto avendo un orgasmo.
E ‘ probabilmente il modo migliore per iniziare la giornata, bar viene presentato con un latte e uova strapazzate su pane tostato, e ci vogliono sempre pochi minuti per confermare ciò che è realmente accaduto. Ho Did? Sì. Si’, l’ho fatto. Interno alto cinque., Poi mi alzo, controllo il mio telefono, e tutto l’apprezzamento delle incredibili capacità del mio corpo svanisce sotto un mare di panico di essere davvero, davvero in ritardo per il treno.
Ma è incredibile. Secondo il rapporto Kinsey, circa il 37% delle donne sperimenterà orgasmi del sonno all’età di 45 anni. Se siete nel vostro 20s o 30s e non hanno ancora mai svegliato culminante, siete fortunati., Le più alte incidenze di orgasmo notturno per le donne in generale si verificano tra i 40 e la metà degli anni ‘ 50-a differenza degli uomini, che purtroppo sperimentano tutto il sogno-arrivando nella loro adolescenza e nei primi 20 anni prima di vederlo diminuire rapidamente nei loro 30.
“È un po’ come un regalo dal tuo cervello”, dice Jade, 24 anni, che sperimenta davvero orgasmi del sonno solo quando sta attraversando una grave siccità sessuale. “Non ho molta azione, a volte mi sono persino annoiato di non fare sesso che perdo interesse a masturbarmi, e il mio cervello mi ricorda che sì, posso ancora raggiungere l’orgasmo.,”Quando è nel mezzo di un deserto senza sesso, Jade può avere un paio di orgasmi notturni a settimana. A volte si aiuta nel sonno, a volte è a mani libere.
Quando ero più giovane e frustrato per non essere in grado di climax a comando come una porno star, una delle statistiche più strabilianti che ho incontrato è che solo il 25% delle donne è costantemente orgasmico durante il rapporto vaginale da solo. Le donne sono un po ‘ più complesse quando si tratta di venire. È tutta una questione di testa, e non solo in quel modo.,
Foto di Lumina via Stocksy
Praticamente ogni donna sa che gli orgasmi—o la loro mancanza—sono gemellati con quello che sta succedendo psicologicamente. “Una serie di fattori spesso trattengono le donne dall’avere orgasmi durante il sesso”, spiega la dott. ssa Debby Herbenick, professore associato presso l’Indiana University, ricercatrice del Kinsey Institute e autrice di Coregasm Workout., “Incluso non avere abbastanza informazioni su come avere un orgasmo, un partner indifferente o uno che non dà la priorità al suo partner, non dandogli abbastanza tempo (come durante la masturbazione o il sesso orale), preoccupazioni sull’immagine del corpo e così via.”Come con il buon sesso, gli orgasmi del sonno non sono sicuramente un caso di andare a farlo con la tua buona mano finché non succede qualcosa.
Fortunatamente, perché è così avvolto nella fiducia, nella sicurezza e nel nostro cervello, gli orgasmi tendono a migliorare con l’età., “L’orgasmo diventa generalmente più facile con l’età e l’esperienza, e quando le donne hanno rapporti sessuali con partner regolari che si sentono a cuore”, dice il dottor Herbenick. “Quindi vediamo tassi più alti di orgasmo tra quelli tra i 20, i 30 e i 40 anni.”
Ha senso, quindi, che gli orgasmi del sonno siano gli stessi. Infatti, se non si può venire nel sonno spesso non si riferisce nemmeno a quanto si arriva mentre cosciente.,
In primo luogo, aiuta se hai avuto pochi orgasmi seguiti da un’improvvisa siccità.
“Ci sono buone ragioni per credere che gli orgasmi durante il sonno non siano, in realtà, il risultato della stimolazione genitale, ma invece sono creati nel cervello”, scrivono Barry R. Komisaruk, Beverly Whipple e Sara Nasserzadeh nella Guida alla risposta all’orgasmo. Gli studi hanno anche scoperto che quelli con lesioni del midollo spinale con conseguente mancanza di connessione tra il cervello e i genitali, possono ancora dormire-orgasmo., Fondamentalmente, se hai un clitoride e/o una vagina funzionanti, puoi sognare il climax.
Gli orgasmi possono coinvolgere praticamente tutti i sistemi corporei, ma alla fine sono controllati dal cervello. Pensateci: gli uomini nella loro adolescenza non possono spesso controllare le loro erezioni-potrebbe accadere nel bel mezzo della classe di storia o nel bel mezzo della notte. L’eccitazione è dominata dal loro cervello, piuttosto che dal contatto fisico., Gli orgasmi incontrollabili del sonno diminuiscono man mano che gli uomini invecchiano e ottengono il controllo del loro orgasmo, sia svegliarsi che dormire, e la loro capacità di raggiungere l’orgasmo diventa più una risposta corporea al contatto fisico. Con le donne, tuttavia, gli orgasmi rimangono psicologici-i nostri orgasmi del sonno aumentano man mano che invecchiamo, raggiungendo il suo picco dopo 40.
Mentre gli orgasmi del sonno possono essere un sollievo per quelli di noi in una siccità sessuale, è incredibilmente frustrante per coloro che possono venire solo mentre dormono. Bacheche e forum sono pieni di grida di aiuto.,
” Ho un grosso problema,’ scrive una donna su una scheda di eHealth. “È questo che sono nei miei primi trent’anni e non ho mai avuto orgasmi dal mio uomo o da me stesso. Ma quando dormo ho solo 1 pensiero nel mio sogno e posso raggiungere l’orgasmo così intenso dal mio clitoride o dentro di me o anche entrambi mi sveglio sull’orlo e mi tocco fino a quando non esplodo.,”
L’equivalente maschile più vicino è probabilmente l’eiaculazione precoce, dove la causa principale non è chiara ma è stata collegata all’ansia, al senso di colpa o alla depressione; allo stesso modo, l’anorgasmia (incapacità all’orgasmo) nelle donne è in gran parte associata agli stessi sintomi. A meno che non si tratti di un problema ginecologico o sei su un farmaco specifico che può impedirti di venire (ciao antidepressivi), c’è poco che puoi fare altro che ‘rilassarsi.”Più provi a venire, più ti sfuggirà, il che è probabilmente fastidioso come quando la gente ti dice che troverai l’amore se smetti di cercarlo., “Non ho familiarità con studi su larga scala o sistematici su gruppi di donne che hanno solo orgasmi del sonno e non orgasmi dalla masturbazione o dal sesso o dall’esercizio fisico”, dice il dottor Herbenick. “Quindi nessuno—incluso me-può davvero spiegare la differenza, o offrire soluzioni.’
Per coloro che possono raggiungere l’orgasmo quando non dorme, e voglia di dare un vortice, ci sono alcuni modi si può incoraggiare il divertimento notturno. Può essere una zona underresearched, ma per fortuna questa è una situazione in cui la mia esperienza è altrettanto valida come qualsiasi medico. Chiamami Dottor Sleepcome Von Orgasm, o qualcosa del genere.,
In primo luogo, aiuta se hai avuto una fiera pochi orgasmi seguiti da una siccità improvvisa. La siccità può essere di pochi giorni, poche settimane, per quanto tempo ci vuole per farti pensare, “Uh, non sono venuto da un po ‘” – qualsiasi cosa per piantare quel seme nella tua mente.
Se sei abbastanza fortunato da svegliarti, allora direi anche—spargi la voce.
In secondo luogo, devi essere sdraiato sul davanti., Lo so, lo so, ci sono libri che dicono che non si tratta di stimolazione genitale, ma non fa male avere qualcosa che preme lì, giusto? Inoltre, è stato dimostrato che dormire sullo stomaco provoca sogni sessuali) (a quanto pare perché è probabile che ad un certo punto si abbia un po ‘ di fiato corto), in modo che sicuramente non faccia male. Terzo, devi essere stanco. Esausta. Non ci sono prove scientifiche per questo oltre alla scrittrice Daisy Buchanan, che ha scritto un articolo sui suoi orgasmi del sonno, ma la sua esperienza è sicuramente correlata alla mia.,
Infine, pensa a qualcosa di piuttosto caldo mentre cadi. Questo è un dato di fatto. Impazzisci; non è che qualcuno sia in giro per giudicarti.
Se sei abbastanza fortunato da svegliarti, allora direi anche—spargi la voce. Il fatto che non ne parliamo con amici, fidanzati, nonni (scherzando, per favore non parlarne con i tuoi nonni a meno che non siano molto freddi) significa che le persone non sono consapevoli delle gioie generose di ciò che i nostri corpi possono fare. È possibile che il tuo cervello possa farti venire senza che il tuo corpo faccia nulla., Se questo non è un miracolo di Natale, davvero non so cosa sia.