Cosa fa la depressione maggiore al cervello?
La depressione è più di un semplice disturbo dell’umore. Si tratta di una condizione psicologica che colpisce più solo il modo in cui ci si sente. Depressione maggiore, noto anche come depressione clinica, può causare l’attività chimica del cervello a cambiare con conseguente numerosi sintomi diversi. Quindi, in che modo esattamente la depressione influisce sul cervello? Continua a leggere per scoprirlo!,
Cause della depressione
La depressione clinica può essere causata da qualsiasi cosa, dagli squilibri chimici e ormonali allo stress ricorrente nella vita di tutti i giorni. Le cause della depressione possono anche scendere alla composizione della tua genetica. Non importa la causa, la maggior parte degli individui non può controllare l’insorgenza della depressione.
Segni di depressione
La depressione è un circolo vizioso. I sintomi generalmente influenzano le attività della vita quotidiana, che possono aumentare l’intensità dei sintomi della depressione., Il disturbo depressivo maggiore (MDD) viene diagnosticato quando i pazienti mostrano 5+ dei sintomi sottostanti su base giornaliera per più di due settimane.,s in precedenza è piaciuto
Effetti di Depressione sul Cervello
Grazie ai progressi nella tecnologia medica, i ricercatori sono stati in grado di rintracciare l’esatta aree del cervello che sono colpiti da una grave depressione, e, a sua volta, le aree che interessano la depressione., Di conseguenza, gli studi dimostrano che le tre aree più colpite sono l’ippocampo, l’amigdala e la corteccia prefrontale.
Ippocampo
Noto anche come centro della memoria, l’ippocampo è responsabile della produzione dell’ormone dello stress, il cortisolo. Un eccessivo rilascio di cortisolo, da situazioni di alta ansia o da squilibri chimici, può causare la contrazione dei neuroni. Questa reazione può essere collegata a sintomi di depressione maggiore come perdita di memoria e problemi di concentrazione.,
Amigdala
La tua amigdala decide se provi piacere o paura in seguito a situazioni. L’eccessivo rilascio di cortisolo a causa della depressione fa sì che l’amigdala diventi iperattiva e ingrandita. Ciò si traduce nel rilascio di sostanze chimiche e ormoni non necessari, che causano ulteriori complicazioni. Iperattività nell’amigdala è anche responsabile di eventuali interruzioni nel vostro modello di sonno.
Corteccia prefrontale
La corteccia prefrontale ha molte responsabilità e non sono piccole., Regola le emozioni, ti aiuta a prendere decisioni e aiuta nella formazione dei ricordi. Quando l’ippocampo rilascia cortisolo extra, la corteccia prefrontale si restringe di conseguenza. Questo restringimento causa l’incapacità di pensare, ricordare le informazioni e/o causare problemi nel prendere decisioni.
Come aiutare i sintomi della depressione
Anche se davvero non puoi controllare l’insorgenza della depressione, o quello che sta facendo al tuo cervello, ci sono cose che puoi fare per renderlo migliore., Puoi lavorare con uno psicologo, prendere farmaci o usare neurofeedback per allenare il tuo cervello a uno stato più sano e più felice.
Non devi lottare attraverso la depressione da solo. Chiama il nostro ufficio oggi al (317) 288-9828 per una consulenza gratuita per vedere come il nostro neurofeedback può aiutare!