Madame Lelica

Se non viene dato il giusto tipo di cura dei capelli, molto può andare storto con i tuoi capelli. Impegni e crescente stress prendere un pedaggio sul vostro corpo in modi diversi, e capelli deboli potrebbe essere un risultato risultante.

Non tutti sono benedetti con i capelli naturali che è spessa e splendida. Tuttavia, nonostante il tuo programma fitto di appuntamenti e la cattiva salute dei capelli, con dedizione e il giusto tipo di cura, anche tu puoi raggiungere i capelli forti.,

In questo articolo, ti diremo come ottenere capelli forti con un elenco di trattamenti naturali. Scorrere verso il basso per ulteriori informazioni.

Quali sono i sintomi (segni rivelatori) dei capelli deboli?,

1. Verifica più del solito la rottura dei capelli
2. Capelli che sembra essere opachi e senza vita
3. le doppie punte
4. Secchezza
5. Ruvida e crespi texture
6. Capelli grovigli un sacco
7. Diradamento dei capelli
8. Capelli sono deboli e non riescono a tenere uno stile

Quali Sono Le Cause Della Debolezza dei Capelli Nelle Donne?

Genetica

I tuoi geni sono il più grande fattore di influenza quando si tratta della consistenza e della forza dei tuoi capelli., Che tu abbia capelli spessi e grossolani o capelli fini e setosi, dipende dal trucco genetico dei tuoi capelli, che viene tramandato dai tuoi genitori. I disturbi dei capelli che influenzano la salute dei tuoi capelli dipendono anche dalla tua predisposizione genetica (1).

Elaborazione chimica

L’elaborazione chimica, sotto forma di colorazione o modifica della struttura dei capelli, danneggia le cuticole e rende i capelli deboli (2), (3). La cuticola è lo strato esterno dei capelli, che funge da barriera che protegge il fusto del capello. Una volta danneggiato, i capelli diventano deboli e porosi., Questo può anche portare alla perdita dei capelli.

Calore eccessivo

Sottoporre i capelli a calore eccessivo utilizzando strumenti per lo styling a caldo danneggia regolarmente le cuticole (4). Fare docce calde ha anche un effetto estremamente dannoso sui capelli. Questo accade perché quando il calore viene applicato agli alberi dei capelli, le cuticole si alzano e lasciano entrare un’umidità eccessiva (5). Le cuticole alzate riducono la resistenza alla trazione dei capelli e non sono in grado di proteggere l’albero da fattori esterni dannosi.,

Mancanza di proteine

Le proteine costituiscono la maggior parte dell’accumulo dei tuoi capelli. Se i follicoli non ottengono un apporto sufficiente di proteine, i capelli diventano deboli, fragili e soggetti a danni. La carenza di proteine è stata anche collegata alla perdita di capelli (6).

Squilibrio ormonale

Gli squilibri ormonali causati da disturbi della tiroide possono spesso portare alla perdita dei capelli (7). PCOS e menopausa possono anche essere un motivo per la crescita anormale dei capelli.

Abitudini alimentari

Una dieta equilibrata è essenziale per una crescita sana dei capelli., Se il tuo corpo è privato di alcune vitamine, minerali e proteine, può portare a una crescita anormale dei capelli (8).

Ci sono alcuni test facili che puoi condurre sui tuoi capelli per vedere se è debole.

Come diagnosticare i capelli deboli

Il primo modo per vedere se i capelli sono deboli è avvolgendo un po ‘ di capelli intorno al dito. Se ci sono molte estremità sollevate, è probabile che i tuoi capelli siano danneggiati e deboli.

Un altro modo per vedere se i tuoi capelli sono deboli è tirare un filo da entrambi i lati e vedere se si rompe facilmente. Se lo fa, i tuoi capelli sono deboli e hanno bisogno di aiuto.,

Se vuoi sapere come rendere i capelli più forti, abbiamo messo insieme un elenco di trattamenti naturali per capelli forti.

Come rendere i capelli più forti usando i trattamenti naturali

Se ti stai chiedendo come ottenere capelli forti e se i trattamenti naturali funzionano, siamo qui per dirti che lo fanno. I trattamenti fatti in casa sono buoni per i tuoi capelli e, a differenza dei prodotti commerciali, sai anche esattamente cosa stai mettendo nei tuoi capelli. C’è anche il vantaggio aggiunto di sterzare lontano da sostanze chimiche.,

Quello che segue è un elenco di trattamenti naturali che assicurano capelli lunghi che sono anche forti e sani. Ecco come far crescere i capelli più velocemente con questi rimedi casalinghi fai-da-te.

Massaggio con olio di cocco

L’olio di cocco è uno dei migliori ingredienti della natura per trecce incantevoli. Ha proprietà penetrative, rendendolo meglio attrezzato per nutrire il fusto del capello con i suoi acidi grassi (9).

Il massaggio guarirà le cuticole dei capelli danneggiati e li renderà più morbidi, setosi e più forti.,

Di cosa hai bisogno

• 2 cucchiai di olio di cocco caldo
• Cuffia per la doccia

Procedura

1. Inumidisci un po ‘ i capelli e massaggia delicatamente l’olio caldo sul cuoio capelluto. Il tuo lavoro lungo i capelli alle punte fino a quando tutti i capelli è coperto.
2. Coprire i capelli con una cuffia per la doccia per 30 minuti e poi risciacquare l’olio con lo shampoo.

Massaggio con olio essenziale

Gli oli essenziali magici sono medicinali e aiutano a rafforzare i follicoli piliferi e riparare i fili deboli dall’interno (10), (11)., Se stai cercando come ottenere capelli più spessi, prova questo mix di oli essenziali, che stimola anche la crescita dei capelli.

di che Cosa Avete Bisogno

• 4 cucchiaini di olio di vinaccioli
• 2 gocce di timo olio essenziale
• 2 gocce di olio essenziale di legno di cedro
• 1/2 cucchiaino di olio di jojoba
• 3 gocce di olio essenziale di lavanda
• 3 gocce di olio essenziale di rosmarino

Procedura

1. Mescolare tutti gli oli e massaggiare delicatamente il composto sul cuoio capelluto. Coprire i capelli dalle radici alle punte nell’olio.,
2. Coprire la testa con un asciugamano caldo per 10 minuti.
3. Risciacquare con lo shampoo.

Uova o latte

Uova e latte sono entrambe ricche fonti di proteine (12), (13). Nutrono i tuoi capelli, dandogli sostanza e aumentandone la resistenza alla trazione.

Cosa ti serve

• 2-3 cucchiai di latte intero (a seconda della lunghezza dei capelli)

o

• 1-2 uova (a seconda della lunghezza dei capelli)

Procedura

1. Immergere i capelli nel latte intero per circa due o tre ore. In alternativa, prendi un uovo e frusta bene., Applicalo sui tuoi capelli e lascialo in posa per circa due ore.
2. Sciacquare accuratamente i capelli dopo il trattamento. Non è necessario utilizzare un condizionatore.
3. Prova questo due volte a settimana per ottenere i migliori risultati.

Tonico per capelli fatto in casa

Questo tonico per capelli / risciacquo ti darà capelli lucenti, sani e forti con un uso regolare. Rendi questo risciacquo una parte della tua routine di cura dei capelli usandolo almeno una volta ogni due settimane.,

Cosa ti serve

• 2 cucchiai di semi di prezzemolo tritati
• 1/2 tazza di rosmarino tritato
• 2 tazze di acqua

Procedura

1. Far bollire gli ingredienti in acqua e lasciarli immergere nell’acqua bollita per 20-25 minuti.
2. Lasciare raffreddare la soluzione e quindi filtrare con cura.
3. Versare il liquido sui capelli appena lavati e avvolgerlo con un asciugamano caldo per almeno un’ora. Non risciacquare i capelli dopo questo. Lasciare asciugare naturalmente.,

Succo di cipolla per capelli

Il succo di cipolla è rinomato per la sua capacità di affrontare la caduta dei capelli e incoraggiare la ricrescita dei capelli (14). Ecco una ricetta facile per una soluzione di succo di cipolla per rendere i capelli più forti e affrontare i problemi di caduta dei capelli. Puoi farlo fino a due volte a settimana per una crescita sana dei capelli.

Di cosa hai bisogno

• 1 cipolla
• Frullatore/grattugia/spremiagrumi
• Filtro

Procedura

1. Sbucciare gli strati esterni della cipolla e lavarla bene.
2. Grattugiare la cipolla con la grattugia o gettarla nel frullatore o spremiagrumi., Usando il filtro, spremere la polpa per estrarre quanto più succo possibile.
3. Massaggiare il succo nei capelli e nel cuoio capelluto e lasciarlo riposare per 30-45 minuti.
4. Risciacquare il succo dai capelli usando lo shampoo.

Oltre a utilizzare i rimedi di cui sopra, è anche necessario seguire alcuni suggerimenti per rafforzare i capelli. Sono discussi di seguito.

Suggerimenti su come rafforzare i capelli deboli

Evitare trattamenti chimici

Come accennato in precedenza, le sostanze chimiche possono causare danni ai capelli. L’eccessiva elaborazione dei capelli con sostanze chimiche rischia di danneggiarli e indebolirli.,

Scegli i prodotti giusti

Scegli prodotti delicati con proteine e altri ingredienti nutrienti. Quando si seleziona uno shampoo, evitare quelli con solfati e alcol.

Evitare lo shampoo quotidiano

Lo shampoo dei capelli ogni giorno toglierà gli oli naturali dal cuoio capelluto, rendendo i capelli asciutti e soggetti a danni. Limitare i lavaggi a tre volte a settimana per garantire una buona salute dei capelli.

Evitare di calore Styling Tooks

Le cuticole proteggere i capelli e mantenerlo sano., Mettere i capelli attraverso il calore eccessivo può danneggiare le cuticole e rovinare la consistenza dei tuoi capelli, rendendoli soggetti a rottura, crespo e doppie punte.

Aumenta l’assunzione di proteine

Le proteine costituiscono la maggior parte dell’accumulo dei tuoi capelli. È importante consumare alimenti ricchi di proteine come pesce, soia e uova.

Consumare acidi grassi Omega-3

Gli acidi grassi Omega-3 aiutano a promuovere la crescita dei capelli. Il consumo regolare di omega-3 garantirà l’ispessimento dei capelli e la ricrescita. Consumali come integratore o mangia frutti di mare ricchi di acidi grassi.,

Prendere integratori multivitaminici

Quando non si riesce a includere alcune vitamine nella vostra dieta, l’assunzione di integratori vitaminici è una buona idea per garantire che i capelli rimane nutrito. Tuttavia, consultare un operatore sanitario prima di iniziare a utilizzare qualsiasi integratore.

Consumare frutta e verdura fresca

Consumare frutta e verdura fresca ricca di vitamine e antiossidanti, che aiutano a combattere i radicali liberi che causano danni ai capelli.

Bevi molta acqua

Questa è una delle cose più importanti da fare se vuoi capelli forti., Mantenere i capelli idratati è importante quanto mantenerli nutriti. Bere molta acqua assicura che i capelli e il cuoio capelluto rimangano idratati.

Seguire una dieta sana

Mantenere una dieta sana è fondamentale per una forte crescita dei capelli. Consumare le porzioni raccomandate di vitamine, minerali, proteine, carboidrati e acqua.

Ora che sai come rendere i capelli più forti e più spessi, cosa stai aspettando? Segui questi trattamenti e suggerimenti per assicurarti che i tuoi capelli crescano per essere forti e sani., Trasforma i tuoi capelli deboli in capelli sani con un piccolo sforzo e cura extra.

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Anjali Sayee

Anjali Sayee è uno scrittore e un introverso. Dallo studio di ingegneria aeronautica e volendo progettare il proprio aereo per scrivere articoli su acconciature, lei è stato in un bel viaggio. Crede che i capelli siano uno dei fattori chiave che definiscono la personalità di una donna., Per citarla, ” Qual è la prima cosa che fanno nei film per mostrare un cambiamento di personalità? Cambia i capelli-perché ha una vita propria.”È qui per aiutarti a trovare l’acconciatura di cui hai bisogno. Questo topo di biblioteca è un Wholocker auto-professato, un batterista di talento e un fotografo dilettante.