È un grado ultraterreno sotto lo zero, e l’ultimo posto in cui vuoi essere è ovunque, ma all’interno della tua casa accogliente e calda.
Ma se si dispone di un bambino che ha bisogno di essere allacciato in un seggiolino per un giro al mercato, un bambino di stanza alla finestra allevamento per un romp nella neve, o un bambino è necessario portare con voi quando si prende in mano un fratello maggiore a scuola, è necessario andare fuori … e non sei sicuro che sia sicuro.,
Hai una buona ragione: i piccoli corpi hanno più difficoltà a regolare la temperatura rispetto a quelli grandi. Infatti, secondo l’American Academy of Pediatrics (AAP), più giovane è il bambino, minore è il rapporto tra la sua massa corporea e la superficie corporea — il che significa che più calore sfugge attraverso la sua pelle.,
Questo fattore di congelamento è particolarmente problematico per i neonati, che hanno meno grasso da isolare dal freddo, non possono immagazzinare abbastanza energia per aumentare la produzione di calore dei loro corpi e hanno una ridotta capacità di rabbrividire (che è come il resto di noi ottiene il nostro sangue che scorre come uno scudo temporaneo contro il freddo).
Posso portare il mio bambino fuori al freddo?
Sì, puoi portare il tuo bambino fuori al freddo purché tu prenda le dovute precauzioni ed eviti periodi prolungati in caso di congelamento e temperature sotto lo zero.,
E sii consapevole che i bambini sono i più sensibili al freddo perché i loro piccoli corpi hanno maggiori probabilità di perdere calore più velocemente di quanto possano produrlo e non possono davvero dirti quando sono troppo freddi. Questo può portare all’ipotermia, una condizione che si verifica quando la temperatura corporea scende così in basso che inizia a influenzare i sistemi del corpo.
I segni di ipotermia nei neonati sono la pelle rossa, fredda e un livello di energia insolitamente basso.,t
Se il bambino la temperatura scende al di sotto del normale durante o dopo essere stato fuori al freddo (e normale per i neonati è tra 96 e 100.,4 gradi Fahrenheit), chiamare il 911 immediatamente. Inoltre, fai attenzione alla colorazione bianca o grigio pallido sulle dita delle mani, dei piedi, del naso e delle orecchie — un segno precoce di congelamento.
Quando fa troppo freddo per uscire con neonati e bambini?
In generale, giocare fuori a tutte le temperature o vento brividi sotto -15 gradi F dovrebbe essere evitato perché la pelle esposta del bambino può iniziare a congelare in pochi minuti.
I brividi del vento rendono la temperatura molto più fredda di quanto non sia effettivamente dovuta alle raffiche di vento. I bambini dovrebbero essere fuori solo al freddo estremo per alcuni minuti alla volta.,
Detto questo, secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC), neonati e bambini sono più vulnerabili all’ipotermia quando dormono in una stanza fredda.
In generale, la temperatura ambiente del bambino dovrebbe essere compresa tra 68 e 72 gradi F in estate e in inverno. Si noti che se la temperatura è troppo calda, può aumentare il rischio di sindrome da morte improvvisa infantile (SIDS).
Posso portare il mio bambino fuori al freddo?
Sì, anche i più piccoli possono tranquillamente giocare fuori al freddo., I bambini dovrebbero essere vestiti correttamente per il freddo, impacchettati in cappotti caldi, cappelli, guanti o muffole, pantaloni spessi o pantaloni da neve impermeabili e stivali o scarpe calde.
Dovrebbero essere fuori solo per 20 o 30 minuti alla volta prima di fare una pausa.
Quando fa troppo freddo per portare un bambino fuori?
Proprio come con i bambini, lasciando i bambini giocare o essere fuori a temperature o vento brividi sotto -15 gradi F dovrebbe sempre essere evitato. Fa troppo freddo e il rischio è troppo alto che il tuo piccolo sia suscettibile di ipotermia o congelamento.,
Ancora una volta, osserva i segni di ipotermia in un bambino, che possono includere brividi intensi, goffaggine, disorientamento e confusione di parole.
Se siete preoccupati o la temperatura del vostro bambino scende al di sotto del normale, chiamare il 911 e consultare immediatamente un medico. Come con i bambini, fai attenzione alla pelle bianca o grigio pallido, i primi segni di congelamento.
Suggerimenti per proteggere neonati e bambini al freddo
Il modo migliore per dire se il vostro cutie è in chiaro?, Se ti senti a disagio o molto freddo fuori, allora il vostro bambino è sicuramente – nel qual caso si dovrebbe ottenere il suo interno o aggiungere un altro strato al più presto.
Ecco alcuni altri suggerimenti essenziali per proteggere il tuo piccolo dal freddo estremo:
- Strato in tre. Vi siete mai chiesti come il vostro parka invernale è leggero ma ti tiene così tostato? Gli spazi vuoti tra le piume giù o faux-down filler intrappolano il calore dal tuo corpo, annidando sacche di aria calda tra te e la frigida all’aperto., Questo è anche il motivo per cui gli strati lavorano a tuo favore, quindi coccola i tuoi bambini in tre: un morbido e sottile vestito di un pezzo più vicino alla pelle del tuo bambino, seguito da una camicia e pantaloni a maniche lunghe in cotone o tessuto più sottile, e condito con una tuta da neve o una pavoncella. Quello strato finale dovrebbe essere strettamente tessuto e idrorepellente per irrobustire il fattore di isolamento e sigillare il freddo. Fai attenzione alle cappe oversize, che possono bloccare la visione periferica, e stai lontano dai lacci se il tuo bambino ha meno di 12 mesi, poiché rappresentano un rischio di soffocamento e/o strangolamento., Optare invece per elastico o bottoni sulla scollatura. Se viaggi con un bambino in un passeggino, aggiungi una coperta per un ulteriore livello di calore. Come regola generale, i bambini devono indossare uno strato in più rispetto agli adulti.
- Rimanere a secco. Assicurati che il tuo piccolo rimanga asciutto. Mentre l’ipotermia è più probabile che si verifichi nelle temperature fredde, può anche accadere a temperature fresche (superiori a 40 gradi F) se il bambino o il bambino indossa indumenti umidi o è esposto al freddo per troppo tempo. Stivali e cappotti resistenti all’acqua possono aiutare a mantenere il bambino asciutto., Inoltre, assicurati di controllare frequentemente il pannolino del tuo piccolo se sei fuori per mezz’ora o più. Se il vostro bambino è stato fuori schivando palle di neve, cambiarla da qualsiasi abbigliamento che è bagnato durante quelle frequenti pause di 20 minuti.
- Avvolgilo. Respirare aria fredda è difficile per i piccoli polmoni, ma evitare lunghe sciarpe, che possono essere un pericolo di strangolamento. Invece, proteggi i bambini dal vento con il baldacchino del passeggino o del seggiolino auto o lo scudo solare (e non coprirle il viso, specialmente se ha meno di un anno, in quanto può limitare la respirazione)., Per un bambino più grande, tirare uno scaldacollo sul fondo della bocca o coprirla con una maschera invernale per riscaldare l’aria prima che colpisca i polmoni.
- Top off testa ai piedi. Le orecchie, il naso e le dita dei piedi del tuo munchkin sono le più lontane dal suo cuore, il che significa che il suo corpo deve lavorare molto duramente per tenerli riscaldati. Questo è particolarmente vero per i bambini, le cui teste sono una porzione così grande dei loro corpi. Un cappello accogliente e stivaletti per bambini o gli stivali da neve di taglia giusta per i più piccoli manterranno quelle piccole appendici tostate.
- Optare per guanti, non guanti., Le dita di Itty-bitty sono anche super sensibili quando la temperatura scende, quindi assicurati sempre che le mani del bambino o del bambino siano coperte-preferibilmente con guanti, che mantengono quelle delicate cifre in stretta compagnia in modo che possano lavorare insieme per rimanere più caldi.
- Scudo pelle dal sole. Il sole è più luminoso quando riflette la neve e il ghiaccio, quindi il bambino è ancora a rischio di scottature anche nel bel mezzo del congelamento più profondo. Se sei fuori per una camminata veloce con il tuo bambino, il suo baldacchino passeggino dovrebbe fare il trucco, ma si può anche lisciare su uno strato di protezione solare baby-safe per essere doppiamente sicuro., Per i bambini più grandi che sono fuori a giocare per più di un quarto d’ora, coprire le aree esposte 15 a 30 minuti prima di uscire con crema solare di almeno SPF 15 a 30.
- Continua a sorseggiare. I piccoli corpi occupati hanno già bisogno di molta energia-e tanto più per stare al caldo quando fa freddo, il che significa che ancora più liquidi sono in ordine. Se noti che il tuo bambino sta bagnando il pannolino meno del solito, potrebbe essere un po ‘ disidratata, quindi nutrila più frequentemente. E mantenere i fluidi che scorre liberamente per i più piccoli e bambini pure. (Acqua e latte normale sono le tue scelte migliori. Fino a 4 oz., di succo di frutta al 100% al giorno va bene per i bambini da 1 a 3 anni, ma il succo di frutta non dovrebbe essere somministrato per trattare la disidratazione.)
- Fare un controllo della pelle. Se la pelle del tuo piccolo appare più rossa, sembra letargica o goffa, o sta tremando, potrebbe avere ipotermia. Se si nota uno di questi primi segni, tornare dentro al più presto e chiamare il medico. Anche tenere d’occhio per la pelle bianca o grigio pallido sulle dita delle mani, dei piedi, orecchie e naso come questo è il primo segno di congelamento. Il modo più semplice per vedere se il bambino è troppo freddo è sentendo la nuca per vedere se è freddo al tatto., Controlla anche mani e piedi ghiacciati.
- Hanno riparo al coperto nelle vicinanze. Assicurati di non allontanarti troppo dalla casa in modo da poter facilmente entrare per le pause, o se noti che il tuo piccolo si sta raffreddando. Se ti rendi conto che il tuo bambino ha mani e piedi freddi, non vuoi dover camminare altri 20 minuti per tornare a casa.
- Evitare il surriscaldamento. I bambini sono particolarmente suscettibili al surriscaldamento, quindi assicurati che una volta tornati dentro, inizi a rimuovere gli strati secondo necessità.
- Non dimenticare la sicurezza del seggiolino auto., I cappotti invernali non devono essere indossati quando il bambino è in un seggiolino perché possono comprimere e lasciare troppo spazio sotto l’imbracatura per il movimento in caso di incidente. Tuttavia, il bambino può indossare più strati sottili, così come un cappello e guanti, che non interferiscono con la sicurezza del cablaggio. Se stai facendo un lungo viaggio, può surriscaldarsi, quindi controlla ogni 10 o 15 minuti (o fai controllare un partner o un altro compagno di viaggio) per vedere se sembra sudata — e se lo fa, rimuovi uno strato il prima possibile.
Quali sono i segni di congelamento?,
Il congelamento si verifica quando temperature estremamente fredde causano il congelamento della pelle e spesso del tessuto appena sotto la superficie della pelle. Di solito accade sulle estremità come le dita delle mani e dei piedi, così come il naso e le orecchie.
La pelle congelata inizia sentendosi come se stesse bruciando, e poi subito dopo diventa insensibile. Neonati o bambini piccoli potrebbero non essere in grado di dirti come si sentono. Ma la loro pelle può diventare fredda al tatto e diventare bianca o grigio pallido.,
Se sei preoccupato che il tuo bambino possa avere il congelamento:
-
Apri il cappotto e prova immediatamente a scaldare il corpo del bambino contro il tuo corpo.
-
Immergere la zona in acqua calda (non calda) circa 102 gradi F fino a quando il colore ritorna alla pelle.
-
Dai al tuo bambino una bottiglia calda (non calda) o allatti al seno il prima possibile.
-
Se il torpore continua, chiamare il pediatra e se il punto inizia a blister, portare immediatamente il bambino al pronto soccorso.,
-
Fare attenzione a non esporre la zona congelata al freddo sulla strada per l’ospedale, in quanto potrebbe causare ulteriori danni.
Se il tuo bambino ha la febbre da cabina o hai solo commissioni da eseguire, non stressarti troppo per il freddo. Assicurati che il tuo piccolo sia vestito correttamente e non esposto al freddo per più di 30 minuti alla volta.
E, naturalmente, seguire il vostro intestino., Se siete affatto preoccupati che il vostro bambino o bambino è troppo freddo, testa dentro e celebrare le temperature invernali sorseggiando cioccolata calda e riscaldando accanto a un riscaldatore accogliente o un fuoco scoppiettante.