Guarda come preparare queste ciotole di muesli& in 4 modi diversi!
Personalmente, credo che la colazione dovrebbe essere divertente, deliziosa e incredibilmente nutriente. E ‘ il tuo kickstart per il giorno! E, voglio dire, voi ragazzi mi conoscete. Sono un FANATICO della colazione.
Ogni sera quando vado a letto, sono già eccitato per la colazione al mattino. È il mio preferito in assoluto! Nei fine settimana preparo una colazione / brunch come questi pancake con torta di noci pecan, toast alla francese di pan di zenzero o forse anche ciambelle di pecan d’acero., Nei giorni feriali, tuttavia, butto rapidamente insieme questi muesli& Ciotole di yogurt. Non solo sono deliziosi, ma forniscono vitamine, calcio, proteine, carboidrati sani e grassi sani di cui i nostri corpi hanno disperatamente bisogno ogni giorno. Parlare di una colazione equilibrata e deliziosa!
Ecco 4 modi per creare questi muesli & Ciotole per yogurt!
1.) Ciotola di yogurt al cioccolato al lampone
Yogurt + Muesli + Lamponi + Sciroppo di cioccolato.
2.,) Ciotola di yogurt tropicale
Yogurt + Granola + Melone + bacche di Goji + trucioli di cocco.
3.) Ciotola di yogurt a bacca tripla
Yogurt + Muesli + Lamponi + More + Fragole.
4.) Burro di arachidi & Jelly Yogurt Bowl
Yogurt + Muesli + Burro di arachidi + Gelatina + Fragole.
Ecco un suggerimento che ho recentemente imparato a creare una ciotola per la colazione equilibrata( o davvero qualsiasi pasto sano): metti più frutta colorata possibile, anche se ciò significa usare meno di ogni elemento., Invece di una porzione di un tipo di frutta e un tipo di dado, crea la tua ciotola per la colazione con molti tipi diversi di frutta colorata e noci/semi! Alcune delle MIGLIORI aggiunte di muesli & sono:
- Frutta riccamente colorata, come bacche, arance, melone, melograno, bacche di goji, kiwi, papaia, anguria e ananas.
- Noci / semi, come semi di zucca, noci, mandorle e pistacchi non salati.
- Yogurt greco normale, latte biologico, latte di soia o latte di mandorla.,
- Muesli biologici, cereali o avena (o fare il proprio muesli fatto in casa).
E molto altro ancora! È possibile ottenere creativo come si desidera con questi Muesli& Ciotole di yogurt 🙂 E sentitevi liberi di renderli totalmente Inta degno! Io mean….it e ‘ come l’arte del cibo. È arte alimentare. Sei con me? Questo è quello che cerco di fare, comunque.,
Here’s an easy recipe for Granola & Yogurt Bowls:
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Granola & Yogurt Bowls
Instructions
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Place the yogurt in a bowl.,
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Add the washed fruit.
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Top with the seeds, nuts, coconut, and granola.
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Serve and enjoy!
