Chrysanthemum Quick Facts | |
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Name: | Chrysanthemum |
Scientific Name: | Chrysanthemum morifolium |
Origin | China |
Colors | Light Brown (Seed) |
Shapes | Obovoid, 1.5–2 mm (Seed) |
Calories | 12 Kcal./cup |
Major nutrients | Vitamin B9 (22.50%) Manganese (20.91%) Iron (14.,Il 63%) Rame (7.78%) Vitamina B6 (6.92%) |
benefici per la Salute | Pressione Sanguigna, Alleviare i Sintomi del Raffreddore, purificare il Sangue, Migliorando il Funzionamento Cardiovascolare, Abbassa il Colesterolo, Fornendo il Corpo con Vitamina B, la Salute degli Occhi, Contro le Eruzioni di Calore, Cure Infiammazione |
Ulteriori fatti su Crisantemo |
Crisantemi occasionalmente chiamato mamme o chrysanths sono di fioritura delle piante del genere Chrysanthemum nella famiglia delle Asteraceae. Sono originari dell’Asia e dell’Europa nord-orientale., La maggior parte delle specie proviene dall’Asia orientale e il centro della diversità è in Cina. In Cina è principalmente prodotto in Henan, Zhejiang, Anhui, Shandong, Sichuan, Hebei e altre province. La maggior parte di loro sono coltivati, ma pochi di loro sono selvatici. Nome “crisantemo” deriva dalle parole greche chrysos (oro) e anthemon (fiore). Il nome è stato dato da un naturalista svedese Carolus Linnaeus, che è conosciuto come il padre della tassonomia moderna. È comunemente noto come Ju Hua in mandarino e Flos Chrysanthemi in latino ed è una delle migliori varietà per la preparazione del tè ai fiori di crisantemo., Il crisantemo è un fiore ornamentale apprezzato che è stato coltivato per più di 3.000 anni. Ora sono state trovate oltre 3.000 varietà. Questo fioritore autunnale perenne è una pianta versatile più spesso utilizzata in aiuole o contenitori.
Pianta
Il crisantemo è una pianta erbacea perenne, alta 60-150 cm. Si trova principalmente in crescita in climi miti e freschi e preferisce terreno fertile, umido, ben drenato leggermente acido ricco di materia organica in pieno sole. I gambi eretti sono pubescenti e ramificati o non ramificati., Le foglie sono alternate con manico piccolo; la lama fogliare è da ovata a lanceolata, lunga da 5 a 15 cm, pinnatifida o pinnatilobata insieme alla base cuneata. Capitulum è 2.5 a 20 cm di diametro e in varie dimensioni. Singoli o pochi capituli si riuniscono sulla parte superiore degli steli. I fiori di Ray sono da gialli a variamente colorati (rosa, bianco, arancione, lavanda, viola, rosso, ruggine, bronzo, verde oliva) in cultivar con ligule oblunghe intere o triserrate. Fiori del disco giallo a giallo verdastro pallido con tubo corolla a 5 denti. Il frutto della pianta è noto come Cypsela che è obovoide, 1,5–2 mm e di colore marrone chiaro., Il tempo di fioritura va da settembre a novembre.
Storia
Il crisantemo è originario della Cina. In Cina è principalmente prodotto in Anhui, Zhejiang, Sichuan, Hebei, Henan, Shandong e altre province. La maggior parte di loro sono coltivati, ma ci sono alcuni dal selvaggio. È stato introdotto come ornamentale verso Europa, Nord e Sud America, Asia, Australia e Sud Africa. Oggi è coltivato in tutto il mondo grazie al suo fiore ornamentale e al suo più alto valore nutrizionale.,
Valore nutrizionale
Oltre al loro fiore ornamentale, il crisantemo è una buona fonte di nutrienti, vitamine e minerali. Il consumo di 51 grammi di crisantemo offre 90 µg di vitamina B9, 0,481 mg di manganese, 17 mg di ferro, 0,07 mg di rame, 0,09 mg di vitamina B6, 48 µg di vitamina A, 289 mg di potassio e 60 mg di calcio.,div id=”c65e151662″>
Health benefits of Chrysanthemum Tea
Chrysanthemum Flower (Chrysanthemum morifolium) is consumed as a tea to nourish the Yin and as an herb to remove wind and occasional heat (irritation) from several parts of the body in normal, healthy individuals., Per migliaia di anni è stato utilizzato in Asia. Il fiore di crisantemo è rinomato per il trattamento di diversi problemi di salute. Di seguito sono riportati i benefici del tè al crisantemo:
1. Cura l’infiammazione
Il tè al crisantemo agisce come refrigerante e aiuta a trattare eruzioni cutanee minori sulla pelle causate dal calore ecc. È possibile applicare la forma in polvere di questo tè esternamente sulla zona colpita o bere due o tre volte al giorno fino a quando i sintomi scompaiono. Ha incredibili qualità anti-infiammatorie che trattano il gonfiore a causa di punture di api, muscoli rotti e reazioni allergiche troppo.
2., Contro le eruzioni di calore
Il tè al crisantemo è anche utile per le eruzioni di calore. Secondo i medici cinesi, gli squilibri chimici nel corpo sono la causa principale dell’eruzione cutanea. Il tè del crisantemo è una delle migliori cure per i sintomi dell’eruzione del calore. Stare lontano da zucchero e cibi piccanti in quanto può produrre calore nel corpo.
3. Salute degli occhi
Il tè al crisantemo è considerato uno dei migliori metodi per curare vari problemi agli occhi. Per le persone con visione instabile, il tè al crisantemo migliora la nitidezza della visione., Il tè al crisantemo è molto utile per diversi problemi agli occhi, come la sfocatura della vista, l’irrigazione degli occhi e la visione spotty. Oltre a quella malattia della cataratta può anche essere trattata con l’aiuto del crisantemo. Per eliminare gli occhi stanchi, bevi il tè al crisantemo o applicalo sugli occhi, cospargendolo direttamente negli occhi. Tuttavia, prima di usare il crisantemo sugli occhi, è meglio consultare un medico. La ragione è che, a volte, possono essere sviluppati sintomi rari.
4. Fornire al corpo vitamina B
Il tè al crisantemo è una ricca fonte di vitamina B come la folacina e la colina., La colina è molto utile per lo sviluppo e la moltiplicazione delle cellule. Aiuta anche nel metabolismo dei grassi all’interno del corpo. Per il normale funzionamento della via gastrointestinale, la niacina è abbastanza vantaggiosa. Quindi il tè al crisantemo aiuta il corpo in modi diversi in quanto contiene vitamina B in esso.
5. Abbassa il colesterolo
Le persone che soffrono di problemi di colesterolo devono iniziare a consumare questo tè ogni giorno. Riduce naturalmente i livelli di colesterolo a bassa densità nel corpo e aumenta il colesterolo ad alta densità nel corpo., È molto estremamente utile per i pazienti con obesità, cuore e diabete.
6. Migliorare il funzionamento cardiovascolare
Il Memorial Sloan-Kettering Cancer Center afferma che, a causa del tè al crisantemo, il passaggio del sangue nelle arterie coronarie è migliorato. Alcuni problemi di salute come vertigini, insonnia e mal di testa sono curati dall’uso del tè al crisantemo. A causa degli antibiotici presenti in esso, il tè al crisantemo è molto utile contro il dolore toracico.
7., Pulizia del sangue
Secondo la City University di New York, il crisantemo può anche essere usato per rimuovere le tossine dal sangue. Il consumo regolare di tè aiuta nel sangue purificante. Per eliminare l’insonnia, puoi prendere una tazza di tè al crisantemo. Fiori di crisantemo, cannella, ginseng, e miele suckle sono mescolati insieme e forniscono corpo con calore e crea una sorta di equilibrio nel corpo. Tuttavia, è meglio consultare il medico prima di prenderlo per pulire il sangue.
8., Alleviare i sintomi del raffreddore
Per il trattamento di raffreddori caldi, il tè al crisantemo è stato utilizzato nella cultura cinese per trattare i sintomi del raffreddore. È utile contro il mal di testa e il raffreddore e ha un effetto diretto sulla febbre, a causa delle sue proprietà di raffreddamento. Si trova anche utile per affrontare il raffreddore e l’influenza. Fiori di crisantemo, fiori di caprifoglio e menta piperita sono necessari per preparare il tè al crisantemo. Metti queste erbe in acqua bollente. Lasciare raffreddare la pentola e berla ogni due ore per un risultato benefico.
9., Pressione sanguigna
L’ipertensione (livello di pressione sanguigna anormale) può anche essere trattata con i tonici a base di erbe che includono il crisantemo. In Asia, il tè del crisantemo è usato per trattare i sintomi relativi ai cambiamenti nella pressione sanguigna; questi includono vertigini, tinnito e mal di testa. Oltre a questo, diversi problemi cardiaci possono anche essere trattati dal crisantemo, come l’angina.
La ricerca supporta anche che il crisantemo è utile per il trattamento di problemi cardiaci e di pressione sanguigna., Tuttavia, se stai assumendo altri farmaci insieme al crisantemo, consulta il tuo medico prima di prendere il tè al crisantemo. Anche per condizioni più gravi, è adatto non assumere questi farmaci senza la consultazione con il medico.
Come consumare
- Le foglie sono cotte o bollite e usate come verdure o come frittelle.
- Le foglie possono essere utilizzate per aromatizzare l’aceto.
- Un tè aromatico è fatto anche dalle foglie.
- Le teste e i petali fioriti sono parboiled, conditi con aceto o salsa di soia e serviti come insalata con tofu.,
- Sono preparati come tempura, essiccati, in salamoia o aggiunti alle zuppe.
- Petali di crisantemo sono mescolati in una spessa zuppa di carne di serpente per migliorare il sapore della cucina cinese.
- Piccoli fiori di crisantemo sono usati come guarnire nel sashimi in Giappone.
- Un tè aromatico piccante è fatto dai fiori o dai petali del fiore, comunemente chiamati tè del crisantemo ed è bevuto senza o con poco zucchero o miele.
- Un vino di riso aromatizzato con fiori di crisantemo è chiamato ‘gukhwaju’ in Corea.,
Altri usi e benefici tradizionali del crisantemo
- I fiori sono considerati carminativi, antibatterici, antifungini, depurativi, diaforetici, febbrifughi, oftalmici, sedativi, antinfiammatori e refrigeranti.
- I fiori di C. indicum e C. morifolium (Kangiku) sono elencati nella farmacopea giapponese come trattamenti di cefalalgia, vertigini e infiammazione oculare.,
- I fiori sono stati usati come farmaci per la disintossicazione, come antipiretici e antiflogistici e per il trattamento di alcuni problemi agli occhi, come visione offuscata, prurito, perdita della vista, occhi stanchi o arrossamento degli occhi.
- I fiori sono presi internamente come tisane rinfrescante per stimolare la circolazione sanguigna, migliorare la visione, trattare l’ipertensione, contrastare le infezioni, lenire gli occhi irritati, alleviare il mal di testa e vertigini, raffreddore, malattie coronariche, infiammazione cronica e angina.,
- La decozione dei fiori viene utilizzata per promuovere le mestruazioni, come lavaggio per piaghe e pustole infette e cancerose e come impiastro per ghiandole ingrossate.
- I fiori imbevuti di vino vengono utilizzati per ripristinare le funzioni vitali per una varietà di problemi digestivi, circolatori e nervosi.
- La decozione di fiori e foglie viene utilizzata per il mal di stomaco e come clistere.
- Il succo di foglie è spalmato sulle ferite.
Altri fatti
- Giardino crisantemo o fiorista crisantemo è comunemente coltivato come piante ornamentali per i loro fiori attraenti, decorativi e variamente colorati.,
- I crisantemi vengono coltivati per i loro fiori recisi, all’aperto o in serra; sono ottimi anche se coltivati in vaso come piante ornamentali da giardino.
- I crisantemi in vaso possono essere coltivati all’interno per aiutare a rimuovere le tossine dall’atmosfera.
Come fare il tè al crisantemo
I fiori di crisantemo sono stati usati nella medicina tradizionale cinese per secoli. Può aiutare ad aumentare il flusso sanguigno e avere proprietà antistaminiche, antibatteriche e antinfiammatorie. Tuttavia, il tè al crisantemo è leggero e rinfrescante, spesso servito nei mesi estivi balsamici.,
- Raccogliere circa 10-a-20 fiori di crisantemo giallo e pulire completamente per rimuovere eventuali dirts. Possono essere utilizzati anche fiori secchi.
- Metti i fiori in una teiera o in una piccola pentola. Tè insaccato, foglie di tè sfuso o altre erbe fresche o secche possono anche essere aggiunti.
- Versare tre tazze di acqua bollente sopra i crisantemi e altri ingredienti nella teiera.
- Ripieni il tè per due o tre minuti. Ripida più a lungo se preferisci un tè più audace.
- Versare il tè in una tazza e addolcire a piacere. Lasciare raffreddare leggermente prima di bere per evitare di bruciare la bocca., Il tè può anche essere raffreddato o versato sul ghiaccio e servito freddo.
Effetti collaterali del crisantemo
Sebbene ci sia una moltitudine di benefici del crisantemo, ci sono anche una serie di ben noti effetti collaterali del crisantemo sulla salute. Alcuni degli effetti indesiderati comuni del crisantemo sono i seguenti:
1. Dermatite da contatto
I crisantemi possono causare dermatite da contatto in alcune persone e macchie rosse e pruriginose della pelle caratterizzano questa condizione., Questo problema della pelle si verifica a causa della componente chimica nella pianta che irrita la pelle o perché l’individuo è allergico alla pianta.
2. Allergie
Le persone che rispondono agli allergeni potrebbero avere reazioni allergiche al crisantemo. Le persone allergiche ai fiori della famiglia delle margherite dovrebbero evitare i crisantemi per quanto possibile poiché potrebbero peggiorare le loro reazioni allergiche. Il crisantemo causa reazioni lievi come eruzioni cutanee e reazioni gravi come orticaria o asma.
3., Gravidanza
L’uso di crisantemi o prodotti contenenti crisantemo non è raccomandato durante la gravidanza, poiché non vi sono prove sufficienti per sostenere la sicurezza dei crisantemi durante la gravidanza e l’allattamento.
4. Fotosensibilità
Le persone che soffrono di sensibilità cutanea possono anche sperimentare la fotosensibilità se la loro pelle viene prima esposta al crisantemo e poi alla luce ultravioletta.
5. Sensibilità all ‘insulina
Particolari prodotti a base di crisantemo possono incoraggiare la sensibilità all’ insulina nelle persone affette da diabete mellito non insulino-dipendente., Pertanto, i pazienti che assumono insulina devono astenersi dall’utilizzare qualsiasi prodotto di crisantemo.
6. Avvelenamento
I prodotti chimici noti come piretrine sono presenti nei crisantemi e questi prodotti chimici sono usati per produrre pesticidi e insetticidi. Queste sostanze chimiche nei crisantemi possono causare problemi come danni agli occhi, avvelenamento e infiammazione del sistema nervoso centrale a causa dell’esposizione prolungata ai prodotti.
7., Effetti additivi
Gli individui che usano farmaci per l’HIV / AIDS, il cancro e altre malattie infiammatorie devono eludere i prodotti del crisantemo poiché questi possono interagire negativamente con i farmaci e possono prevenire o intensificare il loro effetto sull’organismo.
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