Per quelli di voi che mantengono o vogliono mantenere una sorta di diario fisico, una domanda comune che mi viene posta è quale dimensione (tasca, mezza pagina o intera pagina) di un diario fisico è meglio usare? Dopo aver sentito questa domanda da una manciata di voi, ho deciso di mettere la mia risposta in un breve post sul blog qui sotto – a partire dalla mia esperienza con diverse dimensioni di riviste. (Spero di scrivere su altri attributi di un diario-pagine, legami, datati vs non datati-nei post futuri).,
La mia esperienza con diverse dimensioni del diario
Il journaling è iniziato dal mio intrinseco desiderio di scrivere le cose in modo da poter fare qualcosa al posto di loro in loop nella mia testa. Così, ho iniziato a scriverli su tutto ciò che era a mia disposizione – note pubblicate, documenti di linea, documenti per stampanti, e poi alla fine a riviste quotidiane più strutturate.
Ad oggi, tengo più riviste di diverse dimensioni per scopi diversi., Ad esempio, il mio diario principale è datato di giorno (nero) per strutturare e pianificare ciascuno dei miei giorni, il grande diario (blu) è più per la forma libera che pensa a un’idea più grande, l’ultimo diario (con anelli) è il mio diario di palestra dove traccio i miei dettagli di esercizio.,
allo stesso modo, vi incoraggio a concentrarsi sulla scrittura giù tanto come è possibile che occupa la tua mente, con tutto quello che hanno attualmente disponibili e poi tornare indietro e regolare i diversi tipi di riviste che si usa. Questo processo può ripetersi ogni pochi anni. Inoltre, nel corso degli anni vi renderete conto che non è solo una dimensione e il tipo di rivista, ma come si inizia a fare di più, si inizierà a utilizzare diverse dimensioni di riviste.,
Criteri per la selezione di una dimensione del diario
Supponendo che tu abbia scritto o journaled per una settimana o giù di lì per criticare te stesso, torna indietro e valuta te stesso per assicurarti di avere abbastanza spazio per scrivere liberamente e chiaramente. Quando ho criticato me stesso, mi sono reso conto che non avevo abbastanza spazio per scrivere i miei pensieri più grandi su un progetto, quindi, ho iniziato a usare il grande diario blu che vedi sopra.
Infine, non renderlo più complicato di questo. Le nostre menti hanno la tendenza a distrarci con compiti meno importanti (procrastinare, paura di iniziare, provare cose nuove ecc.)., Il marchio, qualità, datato vs datato, guardare, e sentire fattori importa molto meno che la vostra volontà di scrivere e articolare se stessi – che è di gran lunga il fattore più importante.