SALUTE del CUORE
I nostri cuori e in particolare il nostro flusso di sangue non sono sempre le prime cose sulla nostra mente quando si tratta di nostra salute generale. Questo sembra una svista se si considera che il flusso sanguigno sano è fondamentale per la funzione di successo di tutti i nostri organi e processi corporei.,
Il sistema circolatorio è responsabile del trasporto di nutrienti, acqua e ossigeno ad ogni cellula del corpo attraverso una complessa rete di vasi sanguigni, arterie e capillari che sarebbero lunghi 60.000 miglia se disposti in piano!
È necessario un flusso sanguigno sano per il cuore, il cervello, la pelle, gli occhi, il fegato, il sistema immunitario, il sistema digestivo e altro per funzionare correttamente. È anche importante per le nostre prestazioni di esercizio e il recupero.
Con tutto questo in mente, non sorprende che le malattie legate al cuore siano la causa di morte numero 1 a livello globale secondo l’Organizzazione mondiale della Sanità.,
20g di Aduna Super-Cacao contiene almeno 200mg di flavanoli di cacao, che è stato scientificamente provato e verificato dall’EFSA per aiutare a mantenere l’elasticità dei vasi sanguigni, sostenendo un flusso sanguigno sano. I flavanoli di cacao contribuiscono a:
- Salute cardiovascolare
- Elasticità delle arterie
- Circolazione sanguigna sana
RIDUZIONE DELLA STANCHEZZA& AFFATICAMENTO
Uno studio del Oxford Brookes Centre for Nutrition and Health ha rivelato che l’alto contenuto di flavanolo di Aduna Super-Cacao potrebbe aiutare a ridurre l’affaticamento nei malati di sclerosi multipla (SM). Oltre 100.000 persone nel Regno Unito sono affette da SM e nove pazienti su 10 soffrono di stanchezza.
I ricercatori hanno testato l’uso di cacao ricco di flavanolo su 40 pazienti adulti, che hanno bevuto una tazza di cioccolata calda ogni giorno per sei settimane., Ai partecipanti è stata somministrata una cioccolata calda ricca di flavanolo fatta con Aduna Super-Cacao in polvere o una versione a basso contenuto di flavanolo.
Quelli dati l’alta bevanda del Super-cacao di flavanol Aduna hanno avvertito un miglioramento di 45% nella vigilanza ed un aumento di 80% nella velocità di camminata secondo le prove. Mentre sono necessari ulteriori studi, i risultati indicano che il Super-cacao potrebbe essere utile per aiutare a ridurre la stanchezza e l’affaticamento nel corpo.,
Così come il suo alto contenuto di flavanolo, la polvere di cacao è anche ricca di magnesio – un cofattore per oltre 350 reazioni enzimatiche nel corpo umano, molte delle quali coinvolgono il metabolismo energetico. Aumentare l’assunzione di magnesio è un modo semplice e naturale per ridurre la stanchezza e l’affaticamento.
3. HEALTHY GUT
4. CRESCITA MUSCOLARE & FITNESS
Ogni cellula del corpo umano contiene proteine, quindi è fondamentale mangiarla quotidianamente per riparare le cellule e sostenere la crescita e il mantenimento della massa muscolare. Aduna Super-Cacao contiene il 23% di proteine naturali, perfetto per coloro che cercano di aumentare il loro apporto proteico e per vegani e vegetariani che potrebbero non avere abbastanza proteine nella loro dieta., Aduna Super-Cacao è anche una fonte di potassio e magnesio con una singola porzione che fornisce rispettivamente 15% e 26% NRV. Il potassio aiuta a sostenere la normale funzione muscolare.
Mantenere un buon flusso di ossigeno a tutti i nostri organi, muscoli e tessuti è la chiave per le prestazioni atletiche e il recupero post-allenamento. Super-cacao è stato scientificamente dimostrato di migliorare il flusso sanguigno-provalo mescolato con banana per un frullato pre o post allenamento. Grazie al suo alto contenuto di magnesio e potassio, è anche ricco di elettroliti che supportano ulteriormente il recupero muscolare.,
ALLEVIARE LO STRESS
Uno studio 2019 di UCL ha scoperto che mangiare cioccolato fondente può aiutare a ridurre l’ansia, influenzare positivamente l’umore e alleviare i sintomi della depressione. La ricerca ha confrontato il consumo di cioccolato con sintomi depressivi in 13.000 adulti statunitensi. Le persone che hanno mangiato cioccolato fondente nelle ultime 24 ore hanno avuto il 70% in meno di probabilità di segnalare sentimenti di depressione.
La polvere di Super-cacao di Aduna è una fonte di magnesio e potassio, entrambi essenziali per la normale funzione psicologica e il funzionamento del sistema nervoso., Psychology Today magazine in realtà chiamato magnesio come ” La pillola freddo originale… un vecchio rimedio casalingo per ansia, apatia, depressione, mal di testa, insicurezza, irritabilità, irrequietezza… e scontroso.”
Una singola porzione di polvere di cacao contiene il 26% del tuo NRV di magnesio e il 15% del tuo NRV di potassio, quindi aggiungerlo alla tua routine ti aiuterà a combattere lo stress, rilassarti e mantenere un senso di calma.
SENTIRSI BENE
Oltre a impedirti di sentirti stressato, il cacao ti fa sentire attivamente più felice!, La polvere di cacao di Aduna contiene un potente mix di composti naturali benefici, tra cui: serotonina, endorfine, feniletilamina (un composto che gli esseri umani hanno dimostrato di produrre quando sono innamorati), triptofano e anandamide, che hanno dimostrato di migliorare l’umore e creare sentimenti di euforia. Un modo naturale per sentirsi bene! Leggi il nostro blog su Come il cacao può aiutare a ridurre lo stress& aumenta il tuo umore.
7., PRESSIONE SANGUIGNA
La pressione alta è uno dei più importanti fattori di rischio cardiovascolare in tutto il mondo, e la maggior parte di coloro che hanno in genere utilizzare la terapia farmacologica per controllarlo. Tuttavia, questa non è l’unica opzione e ci sono metodi collaudati per abbassare la pressione sanguigna in modo naturale, con l’aiuto del cacao. Questa relazione tra cacao e pressione sanguigna è stata trovata per la prima volta nello studio olandese Zutphen Elderly, in cui 470 uomini anziani sono stati monitorati per 15 anni., Quelli con il più alto consumo di cacao avevano una pressione sanguigna più bassa e una riduzione relativa del 50% del rischio di mortalità cardiovascolare e per tutte le cause. Da allora, vari studi dietetici randomizzati dimostrano che consumare cacao ogni giorno può ridurre significativamente la pressione sanguigna rispetto a quelli che non consumano cacao. Il Super-cacao di Aduna è anche una fonte di potassio (15% NRV per porzione) che contribuisce al mantenimento della pressione sanguigna normale.
Un motivo in più per sorseggiare il nostro Super tè al cacao speziato alla cannella!,
BRAIN POWER
I flavonoidi contenuti nel cacao e nel cioccolato hanno dimostrato di avere un effetto positivo sul cervello, contribuendo a migliorare vari tipi di attività cognitive e visive. Questo è il risultato di un flusso sanguigno più efficiente verso diversi tessuti nervosi, che regolano e controllano le funzioni e l’attività corporee. Uno studio su volontari sani ha dimostrato che dopo soli 5 giorni di consumo di cacao ad alto contenuto di flavanolo è stato migliorato il flusso di sangue al cervello.,
Oltre a questo, uno studio simile condotto da ricercatori ha dimostrato che il consumo giornaliero di flavanoli di cacao ha migliorato le capacità di pensiero negli adulti più anziani con lieve deterioramento cognitivo.
9. ANTI-AGING
Non solo può migliorare le capacità di pensiero, ma l’alto contenuto di antiossidanti trovato in polvere di cacao può anche contrastare o rallentare il declino cognitivo durante l’invecchiamento. Inoltre, gli studi hanno dimostrato che una dieta ricca di flavonoidi può aiutare a ridurre il rischio di demenza.,
Non è solo il nostro interno che può beneficiare dei poteri anti-invecchiamento di cacao – polifenoli antiossidanti presenti nel cacao proteggere le nostre cellule da ossidazione prematura o distruzione e può tenerci alla ricerca e sentirsi più giovani troppo. Prova a fare uno scrub per il corpo al cacao fatto in casa e ad usare dopo la doccia per un corpo e un viso rinfrescati.
10.BENEFICI DELLA SUPER-PELLE
Oltre ai suoi benefici per la salute del cuore, la polvere di cacao è una fonte naturalmente ricca di antiossidanti che amano la pelle.,
Con un valore ORAC di 97,428 Umol TE, per 100 g, polvere di cacao è:
- 4x antiossidanti delle bacche di goji
- 80x gli antiossidanti del tè verde
- 15x antiossidanti di mirtilli
gli Antiossidanti aiutano a neutralizzare gli effetti dannosi dei radicali liberi sulla pelle, aumentare la produzione di collagene, aumenta la guarigione cellulare e contrastare i segni dell’invecchiamento.
Per l’elenco completo dei nutrienti in Aduna Super-Cacao in polvere controlla la nostra tabella nutrizionale.
Che sapore ha?
Aduna Super-Cacao ha un delizioso sapore ricco e cioccolatoso.
Per fare una sana cioccolata calda, mescolare due cucchiaini con latte caldo e addolcire a piacere. Ci piace aggiungere un paio di gocce di essenza di vaniglia e un frullato di cannella al nostro., Altrettanto delizioso freddo servito sul ghiaccio.
Provalo mescolato in frullati, spruzzato su colazioni o come alternativa nutriente al cacao nelle tue ricette di cottura.
Acquista la gamma Aduna Super-Cacao:
- Aduna Super-Cacao Powder è disponibile in due diverse dimensioni, a partire da soli £5.99 per 100g.,
Acquista la gamma di cacao Aduna:
- Aduna Cinnamon Spiced Cacao Super Tea-100% naturale & biologico, il nostro tè ‘Relax’ è un abbraccio riscaldante di cacao al cioccolato, speziato con cannella e cardamomo delicatamente schiacciati.
Ordina online ora e ti consegneremo direttamente a casa tua-spediamo in tutto il mondo e offriamo la consegna gratuita per tutti gli ordini superiori a £35 UK o £50 international. Per ricevere il 15% di sconto sul tuo primo ordine, iscriviti alla nostra newsletter oggi stesso e lo invieremo direttamente alla tua casella di posta.,
In alternativa, Aduna Super-Cacao è disponibile nei principali rivenditori di salute e bellezza a livello globale, quindi puoi trovare un negozio vicino a te sul nostro store locator.
Cacao Benefici Fonti:
European Food Safety Authority Journal 2012;10(7):2809; “Parere scientifico dell’EFSA sulla fondatezza di un’indicazione sulla salute relativa ai flavanoli del cacao e al mantenimento della normale vasodilatazione endotelio-dipendente a norma dell’articolo 13, paragrafo 5, del regolamento 9EC) n.1924/2006”
I flavanoli sono un tipo di polifenolo – un antiossidante a base vegetale. Aduna Super-Cacao contiene una media di 8.,5% flavanoli di cacao per porzione 5g. La polvere di cacao regolare contiene 0,5-1,5% di flavanoli di cacao per porzione 5g.
American Journal of Physiology – Heart and Circolatory Physiology, 1 gennaio 2002 Vol. 282 n. 1, H1-H5 DOI.
Dilatazione mediata dal flusso e previsione del rischio cardiovascolare: una revisione sistematica con meta-analisi, Ras RT, et al, Int J Cardiol (2012).
Statistiche sulle malattie cardiovascolari-Organizzazione Mondiale della Sanità: “CVD Factsheet”; Jan 15.,
Studio UCL su Cacao &Moodhttps://www.sciencedaily.com/releases/2019/08/190802145458.htm
Approcci di medicina complementare e alternativa alla riduzione della pressione sanguigna. Una revisione basata sulle prove. Richard Nahas, MD CCFP.
Assunzione di cacao, pressione sanguigna e mortalità cardiovascolare: lo studio sugli anziani di Zutphen. Buijsse B1, Feskens EJ, Kok FJ, Kromhout D. Febbraio 2006.
Effetti della bassa assunzione abituale di cacao sulla pressione sanguigna e sull’ossido nitrico bioattivo. Uno studio controllato randomizzato. Il suo nome deriva dal greco antico, che significa “luogo”, “luogo”, “luogo”, “luogo”, “luogo”, “luogo”, “luogo”, “luogo”, “luogo”, “luogo”, “luogo”.,
Benefici in funzione cognitiva, pressione sanguigna e resistenza all’insulina attraverso il consumo di flavanolo di cacao in soggetti anziani con lieve deterioramento cognitivo. Lo studio Cacao, cognizione e invecchiamento (CaCaO). Agosto 2012.
Gli effetti neuroprotettivi del flavanolo di cacao e la sua influenza sull’erformance cognitiva. Astrid Nehlig. Marzo 2013.