Gustare una lattina di Coca Cola o Diet Coke ogni tanto va bene, ma gli scienziati hanno emesso un avviso piuttosto desolante per coloro che bevono la bevanda frizzante,
Secondo un nuovo studio, bere bevande zuccherate ogni giorno può aumentare il rischio di morire giovani per cancro e malattie cardiache.,
Ed è soprattutto una cattiva notizia per le donne, che sono state trovate più vulnerabili alla morte prematura, più bevande zuccherate hanno.
Una soluzione potrebbe essere quella di scambiare la tua bevanda zuccherata con una dolcificata artificialmente, ma gli esperti dicono che bere più di quattro può ancora comportare lo stesso rischio.
Come parte dello studio, i ricercatori hanno interrogato 80.647 donne e 37.716 uomini ogni due anni per diversi anni.,
I partecipanti hanno risposto ogni volta alle domande sui loro fattori di stile di vita.
I risultati hanno mostrato che più bevande zuccherate bevevano una persona – comprese bevande analcoliche gassate e non gassate, bevande alla frutta e bevande energetiche-maggiore era il rischio di morte precoce per qualsiasi causa.,
Coloro che hanno bevuto da una a quattro bevande zuccherate al mese sono stati collegati ad un aumento del rischio che consumano uno o due al giorno.
Per chiunque avesse più di due bevande zuccherate, come la coca cola, al giorno il rischio di morte prematura è aumentato di un enorme 21 per cento.,Oltre a questo, gli scienziati hanno anche scoperto che coloro che bevevano più di due bevande zuccherate al giorno erano particolarmente a rischio di malattie cardiovascolari, con ogni bevanda in più che aumentava il rischio del 10%.
È stato anche trovato un collegamento tra il consumo di bevande zuccherate e il rischio di morire giovani per cancro.,
Walter Willett, professore di epidemiologia e nutrizione ha dichiarato: “Questi risultati sono coerenti con gli effetti avversi noti dell’assunzione elevata di zucchero sui fattori di rischio metabolici e la forte evidenza che bere bevande zuccherate con zucchero aumenta il rischio di diabete di tipo 2, ,
“I risultati forniscono anche un ulteriore supporto per le politiche volte a limitare la commercializzazione di bevande zuccherate a bambini e adolescenti e per l’attuazione di tasse sulla soda perché il prezzo corrente delle bevande zuccherate non include gli alti costi di trattamento delle conseguenze.”
Il direttore generale della British Soft Drinks Association Gavin Partington, ha aggiunto: “Le bevande analcoliche sono sicure da consumare come parte di una dieta equilibrata. L’industria delle bevande analcoliche riconosce di avere un ruolo da svolgere nel contribuire ad affrontare l’obesità, motivo per cui abbiamo aperto la strada nella riduzione di calorie e zuccheri., Le bevande analcoliche sono l’unica categoria ad aver già raggiunto l’obiettivo di riduzione delle calorie di Public Health England del 20% entro il 2020. E i dati del pannello mondiale di Kantar mostrano che l’assunzione complessiva di zucchero da bevande analcoliche è diminuita del 22,9% dal 2014.
” Questo studio afferma anche l’associazione tra bevande dietetiche e aumento del rischio di mortalità. Secondo tutte le principali autorità sanitarie del mondo, compresa l’Autorità europea per la sicurezza alimentare, gli edulcoranti a basso e senza calorie sono sicuri., Nel marzo 2017, il governo del Regno Unito e Public Health England hanno approvato pubblicamente l’uso di dolcificanti ipocalorici come alternativa sicura per ridurre lo zucchero negli alimenti e nelle bevande e aiutare le persone a gestire il loro peso.”