Perché molti medici si basano almeno in parte sulle misurazioni a casa per guidare il trattamento, tali inesattezze potrebbero finire con alcune persone che assumono troppo o troppo poco farmaco pressione sanguigna. ” Stiamo andando su quella strada di chiedere alle persone di misurare le loro pressioni a casa”, dice il dottor Hiremath. “Vogliamo potenziare i pazienti, ma vogliamo anche assicurarci che le misurazioni siano accurate.”
Dott., Hiremath dice che la scoperta è emersa da un programma per insegnare alle persone con malattie renali su come utilizzare i monitor della pressione sanguigna a casa. L’ipertensione non trattata o trattata in modo inadeguato è la causa principale della malattia renale oggi e contribuisce alle sue complicanze.
A partire dal 2011, alle persone con malattie renali è stato chiesto di portare le loro apparecchiature di monitoraggio della pressione arteriosa a casa alla clinica dei reni dell’ospedale di Ottawa per verificarne l’accuratezza rispetto a un dispositivo da ufficio standard.
“Sono rimasto sorpreso da quanto fossero imprecise alcune delle macchine”, dice il dottor Hiremath., “A volte erano 15 o 20 mm Hg off.”
Dr. Hiremath ei suoi colleghi tirato insieme record di pressione sanguigna per 210 pazienti della clinica. Per il 30% di essi, la pressione sistolica—il primo numero di una lettura della pressione arteriosa—era di 5 mm Hg o più diversa dalla misurazione di riferimento dell’ufficio. La pressione diastolica (secondo numero) era allo stesso modo imprecisa. ” In un paziente, la pressione era disattivata di 21 mm Hg”, dice il dottor Hiremath.
Il fatto che le misurazioni della pressione sanguigna variano non è una sorpresa. La pressione sanguigna vaga su tutta la mappa per tutto il giorno., È generalmente la prima cosa più bassa al mattino, dopo che una persona si sveglia, e poi si alza costantemente. La pressione sanguigna risponde dinamicamente ai movimenti, ai pasti e agli stati d’animo.
“La pressione sanguigna è variabile anche se misurata con metodi precisi”, afferma il dottor Christian Ruff, cardiologo del Brigham and Women’s Hospital, affiliato ad Harvard. “Per ottenere una valutazione più accurata della pressione sanguigna, indipendentemente dal monitor della pressione arteriosa utilizzato, le persone dovrebbero eseguire più registrazioni e mediarle.”
Dott., Ruff incoraggia fortemente il monitoraggio domestico per aiutare a mantenere la pressione sanguigna di una persona entro limiti sani. “Il monitoraggio domiciliare consente ai pazienti e ai loro medici di impegnarsi congiuntamente e ottimizzare il trattamento dell’ipertensione in modo più rapido.”
Prima di iniziare i controlli di routine della pressione arteriosa a casa, il dottor Ruff dice, è importante portare il monitor della pressione arteriosa a casa nello studio del medico per testarlo contro uno strumento noto e preciso. È anche una buona idea rifare il test ogni anno.,
Il miglior dispositivo per la maggior parte delle persone è un dispositivo con un gonfiaggio automatico bracciale braccio e grande lettura digitale per una facile lettura. Per ottenere le letture della pressione sanguigna più accurate a casa, segui questi passaggi:
- Evitare bevande contenenti caffeina o alcoliche e non fumare durante i 30 minuti prima del test.
- Siediti tranquillamente per cinque minuti con la schiena sostenuta e i piedi sul pavimento.
- Quando si effettua la misurazione, sostenere il braccio in modo che il gomito è al livello del tuo cuore.,
- Spingere le maniche fuori strada e avvolgere il polsino della pressione sanguigna sulla pelle nuda.
- Misurare la pressione sanguigna secondo le istruzioni della macchina. Lasciare il bracciale sgonfiato in posizione, attendere un minuto, quindi fare una seconda lettura. Se le letture sono vicine, mediarle. In caso contrario, ripetere di nuovo e la media delle tre letture.
- Non essere troppo preoccupato se una lettura è alta. Rilassati per qualche minuto e riprova.
- Tenere un registro delle vostre letture di pressione sanguigna e l’ora del giorno che sono fatti.,
Per ulteriore aiuto, guarda il video sul monitoraggio della pressione arteriosa a casa a Misurare la pressione sanguigna a casa da Harvard Health Publishing.