Foto di RBOZUK / Getty Images
Sai che il tuo amato java aumenta il tuo umore, ma questo multitasker ricco di antiossidanti può anche aiutare a migliorare i capelli, la pelle e altro ancora. Dai un’occhiata a questi graziosi vantaggi della tua birra mattutina (e assicurati di attenersi al limite raccomandato di 400 mg di caffeina al giorno per evitare di disidratarti).
1. Illuminare il viso
Quando si tratta di antiossidanti, Julia Hunter, MD, un dermatologo presso Wholistic Dermatologia a Beverly Hills, CA, crede nel raddoppio., “Bere caffè è un pezzo del puzzle; un altro è metterlo sulla superficie della pelle”, dice. Uno scrub viso al caffè può aiutare a illuminare la pelle, prevenire i pori ostruiti e ammorbidire le linee. L’acido nel caffè ti dà qualche esfoliazione chimica in cima esfoliazione meccanica, dice Hunter. Aiuta anche a rafforzare la barriera protettiva della pelle. “Questo è ciò che ti mantiene sano quando batteri, virus e funghi stanno atterrando sulla tua pelle 24/7”, dice., Per fare lo scrub al caffè:
In una ciotola, immergere i fondi di caffè in acqua calda e filtrata (i fondi di caffè affonderanno sul fondo della ciotola) e aggiungere sali di epsom. Risciacquare il viso con l’acqua dalla ciotola, quindi raccogliere i motivi per strofinare delicatamente la pelle. Finire risciacquando con più acqua dalla ciotola.
2. Potenzia il tuo colore dei capelli
Foto di Tisha Snaps/Getty Images
Forse hai sentito parlare del trucco fai-da-te per schiarire i capelli favorito dalle bionde: lavare i capelli in camomilla o champagne. Beh, se sei una bruna, considerare l’utilizzo di espresso., “I fondi di caffè mescolati con acqua in una pasta e applicati su capelli umidi e appena lavati aggiungeranno una certa profondità al tuo colore”, afferma Doug Macintosh, colorista di capelli al Louise O’Connor Salon di New York City. “L’acidità del caffè levigerà anche la cuticola dei capelli, dandogli una lucentezza extra.”
3. Aiuta a scongiurare il cancro della pelle
Secondo i risultati di uno studio del 2011 pubblicato negli Atti della National Academy of Sciences, un giorno potresti spalmare il caffè sulle parti soggette a ustioni per proteggere la pelle dai danni del sole., I ricercatori hanno scoperto che la caffeina applicata localmente ha contribuito a proteggere da alcuni tumori della pelle a livello molecolare inibendo un enzima proteico nella pelle. Nel frattempo, proteggiti dal melanoma riducendo l’esposizione al sole e ai raggi UV”, afferma Erikka Loftfield, coautore dello studio e dottoranda presso la Yale School of Public Health.
4. De-puff occhi stanchi
Qualsiasi crema per gli occhi che promette di disimballare le borse sotto gli occhi o alleggerire le occhiaie probabilmente contiene caffeina. “Se metti il caffè sulla superficie della pelle, disidrata e restringe i vasi sanguigni”, dice Hunter., “L’area sotto gli occhi è un canale linfatico che drena male e la caffeina aiuta a rimuovere l’acqua dal sistema.”Per quanto riguarda le occhiaie, dice,” Invecchiando, la pelle sotto gli occhi diventa più sottile, rendendo più facile vedere i vasi sanguigni. L’effetto costrittivo del caffè potrebbe temporaneamente aiutare-aspettarsi di vedere i risultati per 30 minuti a un’ora.”
DI PIÙ: 9 consigli per gli occhi più giovani
5. Resettare i nervi olfattivi
Foto di John Shepherd / Getty Images
Cercando di scegliere tra diversi profumi? Dare chicchi di caffè un rapido annusare in mezzo., L’odore di caffè tra spritzes di acqua di colonia e simili aiuta a prevenire l’affaticamento del naso, secondo una ricerca dell’Università della California, il neuroscienziato di Berkeley Noam Sobel. In altre parole, serve come una sorta di detergente per il palato o pulsante di reset (è per questo che spesso si vedono i fagioli al bancone dei grandi magazzini di fantasia).
6. Esfoliare
Se si trova il caffè presso il centro benessere, è più probabile in un trattamento per il corpo. “Lo scrub BodyCoffee Vichy è uno dei nostri scrub esfolianti più popolari”, afferma Karen Sevene, direttore delle terapie per il corpo presso il centro benessere Cal-a-Vie di Vista, CA., Il trattamento mescola estratto di caffè con sale del Mar Morto e oli essenziali energizzanti per un rituale di desquamazione che, dice, mira alla cellulite e alla pelle ruvida. Per risultati simili a casa, prova BodyCoffee Tonificante Body Polish ($38 per 16 oz, bodycoffeestore.com), a base di semi di arabica macinati, sale del Mar Morto, olio di jojoba idratante e oli tonificanti di menta e rosmarino., Oppure, crea il tuo con questa ricetta dalla Mohonk Mountain House Spa a New York: Mescolare ½ c di zucchero (o ½ c di sale epsom per uno scrub più vigoroso), 1 c di fondi di caffè raffreddati, 1½ Tbsp olio di jojoba e foglie di tè da 2 bustine di tè verde. Strofina delicatamente la miscela sul tuo corpo con un movimento circolare prima di entrare nella doccia. Dopo la doccia, pat pelle secca e applicare crema idratante.
ALTRO: Ottieni una pelle più giovane velocemente con un cucchiaio (Sì, un cucchiaio)