Svegliarsi inzuppato di sudore notte dopo notte è già abbastanza male, ma essere troppo caldo può anche buttare fuori il ciclo del sonno e interferire con la vostra capacità di ottenere qualità shut-eye, secondo la National Sleep Foundation (NSF). In soccorso: fogli di raffreddamento, che possono impedirti di surriscaldarsi mentre dormi.,
In uno studio pubblicato dal Journal of Physiological Anthropology, i ricercatori hanno scoperto che il tuo ambiente termico, che include la temperatura della stanza, è un fattore enorme nel modo in cui dormi. E secondo la NSF, quel termostato dovrebbe leggere circa 60-67°F. Mentre non puoi sempre cambiare la temperatura della tua camera da letto, puoi certamente modificare il modo in cui dormi optando per vestiti e pigiami più leggeri o accatastando il tuo letto con cuscini traspiranti. I fogli di raffreddamento, tuttavia, daranno a tutto il tuo corpo una sensazione piacevole e ariosa., Cordiali saluti, sono anche un modo economico e rispettoso dell’ambiente per mantenere la temperatura corporea regolata senza dover accendere il condizionatore d’aria.
Ecco i migliori fogli di raffreddamento da acquistare nel 2020. Una notte di sonno senza sudore ti aspetta!
Best Overall: I fogli originali PeachSkinSheets Cooling Sheets
I fogli traspiranti funzionano estraendo l’umidità dalla superficie della pelle, afferma il dott. Questa opzione è specificamente progettata per fare questo e altro: il suo tessuto INTELLIGENTE è anche resistente alle macchie, ultra-morbido e super traspirante. Per ancora più modi per ottenere un riposo notturno migliore, non perdere questi aiuti naturali per il sonno.
“Top notch sentire ed eccellente assorbimento di umidità! Funzionano davvero e si sentono come pubblicizzati”, afferma un cliente Amazon. “Sono estremamente soddisfatto di questi., Dormo molto caldo e questi fanno veramente la differenza. Non credo che ordinerò mai nessun altro tipo.”
Best Value: Mellanni di Raffreddamento Fogli
Realizzato con in microfibra traspirante che aiuta a mantenere il corpo asciutto, questi extra-morbide lenzuola sono disponibili in quasi 40 colori e venire con una garanzia a vita. Forse è per questo che oltre 50.000 persone hanno dato loro una valutazione collettiva a 5 stelle su Amazon, rendendo questi fogli un bestseller # 1.,
“Sono soddisfatto al 100% di questi fogli”, scrive un cliente Amazon. “Ti mantengono fresco e sono senza rughe e sono comodi, più dei fogli di conteggio da 5.000 e 10.000 thread su cui spendo centinaia di dollari.”
con i Migliori Lenzuola di Cotone: Paracadute Percalle di Raffreddamento Fogli
Avete sentito parlare di loro su Pod Salvare l’America—ora è il momento di provare per credere., Realizzate in Portogallo con cotone egiziano 100% a fiocco lungo, queste lenzuola morbide e confortevoli sono la definizione di lusso sobrio. Sono leggeri, traspiranti e facili da pulire in lavatrice: utilizzare acqua fredda con un detergente liquido delicato ed evitare lo sbiancamento. Asciugare in asciugatrice e utilizzare palle di lana asciugatrice invece di fogli asciugatrice.
” Ho sempre voluto bei fogli, ma non mi sono mai sentito giustificato nel far cadere i soldi per questo., Dopo essermi svegliato sudato nel bel mezzo della notte una volta di troppo a causa di essere accanto a un marito caldo e cane ai miei piedi, ho deciso che era ora”, scrive un cliente. “Ho fatto la mia ricerca e sono atterrato su questi. Sono tutto quello che speravo che sarebbero! Super morbido, tasche profonde in modo da non pop fuori gli angoli, e mantengono tutti fresco e felice.”
Runner-Up: i fogli di raffreddamento in cotone egiziano Chateau Home Collection
Il tessuto in cotone è uno dei tessuti più traspiranti sul mercato, afferma il dott. Ci piacciono queste lenzuola della Chateau Home Collection, che sono tessute con cotone egiziano al 100%. Sono traspiranti e bilanciano la temperatura per mantenerti fresco. Meglio di tutti, sono stati testati per garantire la durata e soddisfare gli standard per forza, numero di fili, ritiro pilling e solidità del colore.
“Questo set di fogli è il migliore che abbia mai acquistato”, scrive un recensore di Amazon., “Credo davvero di aver trovato la mia collezione preferita. Il colore è bello. La qualità è come nessun altro. Essi sono di spessore, ma, depone così bene sul letto. Non ci piacciono le lenzuola cadenti. Questo set è fresco, così comodo e molto ben fatto con materiale di alta qualità.”
con i Migliori Lenzuola di Lino: Brooklinen Biancheria di Raffreddamento del nocciolo di Fogli
lenzuola di Lino sono grandi per la vasca traversine perché sono leggero e traspirante rispetto ad altri tessuti., Mentre la biancheria non è morbida come il cotone, ha un aspetto accogliente e strutturato ed è molto più resistente. Brooklinen è noto per la vendita di alcuni dei migliori lenzuola di lino là fuori, e questi fogli chambray navy non sono diversi. Realizzati con il lino belga e francese di alta qualità, questi fogli di raffreddamento sono stati stonewashed per dargli una sensazione super morbida. Inoltre, ogni pezzo è individualmente pre-lavato e tinto.
“Il mio fidanzato e io abbiamo appena trascorso la nostra prima notte usando questi incredibili fogli e non riesco a credere quanto siano morbidi e sorprendenti”, scrive un cliente., “Dorme molto caldo, quindi inizialmente abbiamo ottenuto questi fogli per ridurre al minimo il problema. Ci siamo svegliati stamattina e non ha sudato per niente ieri sera! Non riesco ancora a crederci. Questi fogli sono così vale la pena.”
Runner-Up: Lausonhouse 100% Puro Lino francese di Raffreddamento Fogli
Questi leggeri, lenzuola di lusso sono disponibili in sette colori pastello, da chambray azzurro al malva, per un tocco di calmare i toni per la vostra camera da letto., Ogni set viene fornito con due federe, un foglio piatto e un lenzuolo. Poiché le lenzuola di lino sono delicate, si consiglia di lavarle nel ciclo delicato e asciugarle se è possibile.
“Amore, amore, amore questi fogli di lino!”scrive un cliente Amazon. “Sono traspiranti e rendono il sonno estremamente confortevole. Mi piace il fatto che sono anche colorfast e lavare molto bene. Mi fanno sentire fresco in estate e mi hanno fatto sentire caldo quando l’A. C. è acceso a tutto volume!”
Best High-Tech Fogli: Slumber Nube Stratus raffreddamento Fogli
Raffreddamento e perfettamente ponderata, questi ultra-morbido fogli sono progettati con cotone e NASA-engineered temperatura regolata fiber che forniscono le migliori condizioni per più fresco, più profondo sonno. Sono più traspiranti delle normali lenzuola di cotone e aiutano a prevenire il surriscaldamento adattandosi alle fluttuazioni della temperatura corporea.
Un cliente di Slumber Cloud dice: “Se sei un dormiente caldo, specialmente in estate, questo set di fogli è per te., Combinalo con il coprimaterasso e dormirai come non hai mai dormito prima. Ti sveglierai fresco e riposato.”
Runner-Up: Sheex Originale Performance di Raffreddamento Fogli
Una miscela di poliestere e spandex, questi fogli sono morbida e sono funzionali. Sheex sostiene che la sua biancheria da letto “trasferisce il calore corporeo due volte più efficacemente rispetto ai tradizionali fogli di cotone.,”Grazie alla sua tecnologia di termoregolazione, questi fogli hanno il controllo della temperatura e stoppini umidità e sudore. Un set comprende un lenzuolo, lamiera piana, e due federe per una tranquilla notte di riposo.
“Non dormiremo su nient’altro”, scrive un cliente Amazon. “Ci mantengono freschi e asciutti e puoi muoverti facilmente nel sonno senza rimanere intrappolato dal tessuto aderente, cosa che a volte accade con le tradizionali lenzuola di cotone. Concedetevi una serie di questi e sto indovinando, come me, non si potrà mai tornare ai fogli tradizionali di nuovo.,”
il Meglio di Bambù, Fogli: Cariloha Classico di Bambù, Fogli di Raffreddamento
C’è un motivo bambù, fogli sono diventando popolare: Non è solo il tessuto morbido e confortevole, ma è anche eco-friendly. Cariloha sostiene che i suoi fogli vi terrà “tre gradi più fresco di lenzuola di cotone.”Inoltre, mantengono naturalmente gli odori e gli allergeni lontano dal tuo letto., Infatti, la viscosa—una fibra nei tessuti di bambù-aiuta a prevenire le irritazioni della pelle che possono divampare con fogli trattati chimicamente. Ogni set viene fornito con un foglio piatto, un lenzuolo e due federe.
” Così felice siamo andati con questi fogli, ” un cliente ha scritto. “Stiamo dormendo più fresco, e sono così morbidi! Sono la miscela perfetta di comodi e carini!”
Runner-Up: Zen Bamboo Luxury 1500 serie S Fogli di raffreddamento
Questi hanno una combinazione di bambù e microfibra, che vi offre il meglio di leggero e fogli di raffreddamento. Sono ipoallergenici, il che significa che impediscono agli acari della polvere, alle muffe e ad altri allergeni di saltare a letto con te. Inoltre, sono resistenti alle macchie e alle rughe, quindi sembrano nuovi di zecca dopo ogni lavaggio. Forse è per questo che più di 3.500 revisori di Amazon non possono smettere di entusiasti di loro.
Un cliente scrive: “Questi fogli sono semplicemente fantastici! Amo il bambù!, Questi sono altrettanto morbido e fresco come il mio set di sheets 120 lenzuola di cotone egiziano. La prima notte ho dormito in loro, mi sono messo a letto e si sentivano così fresco e morbido.”
il Meglio di Eucalipto Fogli: Buffy Eucalipto Raffreddamento Fogli
Guadagnando popolarità tra caldo traversine e la pelle sensibile dei consumatori, eucalipto fogli sono più morbide rispetto ad alcuni altri tessuti traspiranti e sono naturalmente di raffreddamento., Realizzati in fibra di eucalipto al 100%, questi fogli Buffy regolano la temperatura con l’aiuto di un basso numero di fili 300, massimizzando il flusso d’aria. Amerai anche questo marchio vegano per il suo trucco ipoallergenico, resistente agli allergeni, come gli acari della polvere e la muffa. Inoltre, quelli con sensibilità della pelle apprezzeranno che questi fogli grigi sono naturalmente tinti con ingredienti come melograno e tè, mentre i colori più chiari come l’opzione rosa sono tinti con gardenia, noce e curcuma.
” Questi fogli ti mantengono davvero comodo e fresco per tutta la notte!, Ero scettico ma volevo fare un tentativo, e sono così felice di averlo fatto”, scrive un cliente. “Il mio ragazzo non suda più attraverso le lenzuola e sono super morbidi come la seta!”
Runner-Up: West Elm Tencel di Raffreddamento Fogli
Questo rispettosi dell’ambiente sheet set è così morbido, fresco ed assorbente, naturalmente wicking umidità assente durante il sonno., Provenienti da alberi di eucalipto, queste lenzuola traspiranti sembrano anche lussuose sul letto con una bella lucentezza e un tessuto resistente alle rughe. Sono disponibili in cinque colori, sono realizzati con un numero di thread 300 e sono realizzati in una struttura certificata Fair Trade.
Magnolia Organics Sogno Raccolta di Raffreddamento Fogli
oltre al bianco, questi fogli sono disponibili in sei colori rilassanti., Inoltre, questi fogli di cotone organico hanno il giusto numero di fili a 300. È abbastanza basso da consentire all’aria di passare facilmente, mantenendoti fresco e asciutto, ma abbastanza alto da far sentire il tessuto satinato e accogliente. Queste lenzuola con angoli hanno anche una profonda tasche per garantire che essi rimanere sul tuo letto, non importa quanto si lancia e girare.
Un recensore di Amazon dice: “Sono freschi e morbidi e hanno fatto un’enorme differenza sul mio nuovo materasso. Una delle migliori caratteristiche è l’elastico attorno al bordo del lenzuolo, che tiene saldamente il foglio in posizione.,”
10 Fogli di raffreddamento in cotone egiziano Grove
Crisp è la parola migliore per descrivere questi fogli. Provenienti da mulini italiani e cuciti negli Stati Uniti, i set di lenzuola 10 Grove sono per il dormiente caldo che preferisce la biancheria da letto fresca e ariosa al cotone simile al jersey che a volte può sentirsi sudato dopo la sudorazione notturna. La start-up direct-to-consumer offre quattro stili, ognuno con vari gradi di ricamo sofisticato, e si possono acquistare set o separa., Hai anche la possibilità di una finitura percalle (opaca) o rasatello (sottile lucentezza). Il dimensionamento include tutte le opzioni standard, oltre a Twin XL e Cal King. Richiedi un campione prima del tempo se vuoi provare prima di acquistare.
“Sono molto impressionato”, dice un recensore. “È così alta qualità e la confezione era bella ma non troppo dispendiosa.”
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