(CNN) — CNN Sottolineato ha intervistato esperti per trovare le migliori opzioni per aiutarvi a far fronte in questo periodo incerto. Trova tutta la nostra copertura coronavirus correlati qui, e fateci sapere i vostri pensieri qui.
Il giorno-oh, non lo so, forse 15? – di quarantena, il mio ragazzo e ho guardato l’un l’altro attraverso il nostro tavolo da cucina e sospirò. Davvero, quanti giorni ancora? Come faremo a passare il tempo? Scuotere il monotono, Groundhog Day-come routine?,
Poche ore di ricerca su Internet (e TikTok guardando) più tardi, abbiamo iniziato a arrotondare ogni gioco di due persone che potevamo giocare. Anche se il nostro vecchio “normale” era pieno di fughe di fine settimana e cene fuori con gli amici, sapevamo che avevamo bisogno di qualcosa di diverso per tenerci sani di mente durante questo tempo senza precedenti.
Quello che abbiamo trovato è stato impressionante: molti giochi sono adatti per duos — e possono avere l’effetto collaterale di un rafforzato, rapporto più felice. Mentre i tempi di spedizione in questi giorni sono in ritardo, una volta che abbiamo messo le mani su alcuni di questi, siamo stati agganciati.,
Dai giochi in cui devi lavorare insieme come una squadra per completare una missione, a quelli che sfidano le tue abilità linguistiche e comunicative, ecco i giochi 13 perfetti per le coppie e uno sguardo a come possono riunirti.
È un modo divertente per legare
Sì, sintonizzarsi su una serie in sette parti sulle tigri e sui loro rapitori è un modo per legare. Ma quando si gioca una partita insieme-device-free-si può prendere la vostra connessione ad un nuovo livello, secondo amore e rapporto psicologo Dr. Sarah Schewitz.,
“Due fattori importanti per mantenere una relazione sana si divertono insieme e provano cose nuove insieme”, dice. “Se stai giocando a un nuovo gioco e ti diverti mentre lo fai, stai facendo molto bene per la tua relazione.”
Prova questo: Sushi Go Gioco di carte ($8.99; target.com)
Per un gioco rilassato che è divertente, divertente e un po ‘ competitivo, considera questo bestseller. Non solo va superveloce, ma è facile da imparare e aiuterà a passare rapidamente le ore., L’obiettivo è semplice: Si desidera raccogliere il maggior numero di carte, di vari punti, come si può creare il vostro “pasto sushi.”Il giocatore con il maggior numero di punti vince. Potremmo suggerire di sostenere il vostro locale sushi joint e ordinare da asporto per godere prima?
Può migliorare le tue capacità comunicative
Lavorare attraverso qualsiasi cosa — pianificare un matrimonio, comprare una casa, attraversare una pandemia — sfida due persone con diversi punti di vista per trovare un terreno comune. Il modo per arrivarci si sta concentrando sulle tue capacità comunicative., Come spiega la psicoterapeuta e autrice Jenny Maenpaa, che tu sia nella stessa squadra o in quella opposta, i giochi possono insegnarci come usare al meglio le nostre parole per arrivare allo stesso obiettivo.
” Nessuno vuole che il gioco finisca nel capovolgere il tabellone e nel saltare in aria, specialmente quando sei bloccato in quarantena insieme”, osserva.
Prova questo: MindWare Invisible Think ($26.95; amazon.com)
Sebbene tu possa giocare a questo gioco molto apprezzato con molti giocatori, è anche appropriato per un piccolo gruppo di due., Stai tentando di convincere il tuo partner a dire una parola specifica, ma c’è una banca di altre parole che non puoi dire. Inoltre: ci sono occhiali supermagici inclusi che rivelano segreti!
E ‘ un bel modo per saperne di più su un altro
In quei primi giorni, settimane e mesi di incontri, si indugiava su ogni ultima parola il vostro one-and-only detto. Ma col passare del tempo, le responsabilità si accumulano e ti rimane poco tempo per conoscerti meglio. Questo è un altro motivo Schewitz dice giochi possono essere utili: Possono brillare una nuova luce sulla nostra persona.,
” Alcuni giochi mettono in evidenza qualità come intelligenza, strategia e competitività in te e nel tuo partner che puoi utilizzare al lavoro ma non a casa”, continua. “Può essere eccitante vedere i lati del tuo partner a cui normalmente non hai accesso e potresti ritrovarti a provare ancora più rispetto e attrazione per loro come risultato.”
Prova questo: Bananagrams Party Edition (originally 13.37, originariamente $14.49; amazon.,com)
Questo è uno dei giochi più popolari là fuori, e non sorprende che correre contro il tempo per mostrare il tuo vocabolario sia divertente per tutti. In questo gioco, si è dato 24 piastrelle a lettera singola, e il vostro obiettivo è quello di fare un cruciverba con le piastrelle si è dato. E poi, prendi dalla pila “inutilizzata” prima del tuo partner. Quando il vostro partner in qualche modo tira fuori un complicato, incredibile sfilza di parole-si può fare un doppio take.,
È un modo più connesso per passare il tempo
Ci sono molti giochi di app che puoi giocare sui tuoi telefoni. Ma, beh, che richiede guardando il vostro iPhone o tablet per ore. È facile perdere la concentrazione ed essere tentati dai social media quando si percorre questa strada, motivo per cui la psicologa di Los Angeles Yvonne Thomas dice che i giochi da tavolo vecchio stile possono essere una scelta migliore.
“Giocando insieme, puoi concentrarti sull’esperienza che stai condividendo piuttosto che sugli stimoli esterni, che possono distrarre e disconnetterti”, continua., “In sostanza, le coppie che giocano insieme è un modo più personale e diretto per connettersi e rimanere concentrati l’uno sull’altro.”
Prova questo: Jax Sequenza gioco da tavolo ($17.99; target.com)
Pronto ad aggiungere un po ‘ di concorrenza nel vostro rapporto per la notte di gioco? O, sai, ogni giorno questa settimana dopo aver finito il tuo lavoro? Questo versatile — e uber popolare-gioco si basa sulla strategia. Per iniziare, è sufficiente posare le carte che sono state distribuite e quindi posizionare un chip sullo spazio corrispondente sul tabellone., Il tuo obiettivo è ottenere cinque di questi chip sul tabellone, il che non è facile quando il tuo partner sta cercando di superare in astuzia te.
Può farti migliorare i giocatori di squadra
Sai come dice il proverbio: il lavoro di squadra fa funzionare il sogno. E se il tuo sogno è quello di rimanere sposati o accoppiati, i giochi cooperativi possono essere vantaggiosi per la tua dinamica. Schewitz dice concentrandosi su come si funziona come una squadra per portare a casa il gioco vi porterà più vicino e diminuire i vostri argomenti. Quando non si è avversari, si può diventare una forza unificata che dura a lungo dopo la notte di gioco.,
Prova questo: Giochi cechi Nomi in codice ($15.33, originariamente $19.95; amazon.com)
Anche se c’è una versione a due giocatori di questo gioco, chiamato Codenames Duet, è un elemento caldo in questo momento che non è prontamente disponibile. La buona notizia è che anche il gioco tradizionale può funzionare, semplicemente cambiando un po ‘ le regole.
Dopo aver deposto 25 carte, a te e al tuo partner vengono assegnate diverse. È necessario dare ogni altri indizi – sotto forma di una sola parola e un numero — per aiutare l’un l’altro indovinare., L’obiettivo è quello di andare solo nove tentativi e controllare tutti fuori, insieme. Basta fare in modo di non incontrare una carta “assassino”, o il gioco è finito.
Può farti sentire l’amore
Che ci crediate o no, le attività ricreative possono rilasciare ossitocina nel nostro cervello, che Maenpaa dice è talvolta chiamato “l’ormone dell’amore.”
” Fa sì che il nostro cervello provi attaccamento e sentimenti protettivi nei confronti della persona”, continua. “Insieme, stai costruendo ricordi che puoi riflettere più tardi nella vita con sentimenti caldi.,”
Prova questo: Adulto caricato Domande Gioco ($17.99; kohls.com)
Con poche bottiglie di vino — o una brocca di margs, se questa è la tua velocità — riderai e divulgherai con questo gioco a 308 domande. Non c’è davvero un “vincitore”, ma è un modo spensierato e talvolta filante per saperne di più l’uno sull’altro.
Crea un’esperienza condivisa
Passando attraverso una pandemia, stai già avendo un’esperienza condivisa., Ma ecco l’affare: non è esattamente positivo, e può aumentare l’ansia nella tua casa. I giochi lavorano per riportare quelle paure alla realtà in modo efficace.
Come dice Schewitz, non importa cosa suoni, stai creando un ricordo e ti stai impegnando attivamente l’uno con l’altro, piuttosto che l’angoscia che provi. Questo non è solo sano individualmente, ma un modo solido per rafforzare il tuo legame.
Prova questo: Renegade Game Studios La volpe nella foresta (amazon 15; Amazon.,com)
Se siete più di un duo che ama i giochi di strategia, questa è una scelta intelligente per voi. Oltre ad essere divertente, è anche un bellissimo gioco da tavolo con opere d’arte impressionanti. Nella forma più semplice, l’obiettivo è quello di segnare più punti vincendo più trucchi. Ma naturalmente, è basato su una volpe, quindi hey, ci sono un sacco di colpi di scena furbi.
Sfida la tua pazienza
Davvero, tutto ciò che riguarda ora sfida la nostra pazienza., Ma in un modo più divertente, i giochi possono aiutarci a rallentare, spiegare i processi e respirare un po’. Maenpaa dice che quando le coppie sono costrette a mettere qualcosa in parole, può insegnare abilità preziose. Non solo hai bisogno di essere calmo e raccolto, ma impari a vedere anche il lato dell’equazione del tuo partner.
Prova questo: Nexci Scrimish Gioco di carte di strategia (originally 9.99, originariamente $12.99; amazon.com)
Un altro amato gioco di carte, Scrimish è classico e divertente., Ogni mazzo ha 25 carte rosse e 25 blu, e stai lavorando il più velocemente possibile per rivelare la carta corona del tuo partner. Se si riesce a tenere il passo e farlo prima, si vince! Questi round superveloci sono leggeri e divertenti e ti faranno mordere la lingua nell’invidia se non riesci a vincere.
Può aiutarti ad accettare le tue differenze
Di tutti gli ostacoli di essere in una relazione, uno dei più difficili è accettare che l’altra persona non sarà sempre d’accordo con te., Maenpaa dice che quando giochi, hai l’opportunità di acquisire prospettiva e comprensione nei processi di pensiero del tuo partner in un modo creativo e nuovo.
” Nel trading di informazioni avanti e indietro, impari insieme le capacità di risoluzione dei problemi e potresti renderti conto che ti stai avvicinando a compiti o abitudini domestiche in modo diverso l’uno dall’altro e potenzialmente causando conflitti inutili”, dice.
Prova questo: Ravensburger Disney Villainous il peggio prende tutto il gioco (target 34.99; obiettivo.,com)
Fan Disney gioire! Questo gioco a due giocatori è pieno di strategia e un po ‘ di meschinità. Anche se le recensioni di questo top-seller dicono che è difficile da imparare, una volta che lo fai, è avvincente. L’obiettivo è quello di dare al tuo cattivo un lieto fine — qualunque cosa significhi per il personaggio — ma ci sono molti blocchi stradali che lo rendono impegnativo.,
Tira fuori il tuo lato più leggero
Non sempre riesci a vedere tutte le parti felici della vita del tuo partner quando corri da una cosa all’altra. Con questo tempo di inattività, Thomas dice, le coppie hanno la possibilità di, bene, giocare di nuovo.
” Nella serietà e nel ritmo spesso frenetico della vita adulta, le espressioni di giocosità, sana competitività, divertirsi, godersi la reciproca compagnia e ridere insieme potrebbero non verificarsi così frequentemente come necessario per aiutare a consolidare il tuo legame l’uno con l’altro”, dice. “Ora, si può.,”
Prova questo: Off Topic Party Game per adulti ($29.99; amazon.com)
Se hai una breve capacità di attenzione, questo è per te. Per iniziare, si pesca una carta e si imposta l’argomento del round. Poi, si tira il dado e prende la lettera. Adesso, voi e il vostro partner deve correre uno contro l ” altro a venire con il maggior numero di parole come si può che iniziano con la lettera.
È un rilascio
Rimanere sintonizzati sul ciclo di notizie 24/7 non farà molto per la tua psiche e il tuo punto di vista., Ecco perché i giochi sono utili per chiunque, ma soprattutto le coppie che si trovano a parlare senza sosta degli ultimi titoli.
” distogli la mente dai problemi del mondo per un breve periodo di tempo, che può ridurre i sentimenti di paura e panico quando torni a pensare alle cose di cui sei preoccupato”, spiega Maenpaa. “Quando fai il check – in con il mondo fuori dalle tue porte, spesso ti rendi conto che i sentimenti di terrore sono diminuiti perché hai ricordato al tuo cervello che ci sono anche altre cose su cui vale la pena concentrarsi.”
Prova questo: Jenga Gioco ($10.,39; target.com)
Dal momento che non si può andare al vostro bar preferito con i blocchi di grandi dimensioni Jenga e la birra prodotta localmente, prendere il divertimento all’interno. Anche se è una versione più piccola, questo è ancora altrettanto divertente. Per una risata aggiunta, considera di scrivere ” d ” sui blocchi per estendere la festa.
Può rafforzare la tua amicizia
Al centro di ogni relazione sana c’è un’amicizia. E nei momenti di crisi, avere un legame unico che solidifica ciò che hai è essenziale.,
“Invece di relazionarsi su un livello più superficiale basandosi prevalentemente su social media, testi e così via, giocare insieme fornisce una maggiore quantità di tempo trascorso l’uno con l’altro e un’attività condivisa in tempo reale”, afferma Thomas. “Di conseguenza, il cameratismo può aumentare ed essere rafforzato.”
Prova questo: Azul Gioco da tavolo ($28.99; target.com)
Questo splendido gioco è in parti uguali divertente e bella, con i giocatori che cercano di decorare le pareti del Palazzo Reale di Evora., Per rendere questo compito complicato, tutti i tipi di cose sono in gioco — forniture e attenzione ai dettagli — per mantenerlo interessante e coinvolgente.
Può farti ammirare l’un l’altro
Beh, hai scelto questa persona con cui condividere la tua vita — quindi non dovresti essere impressionato da lui o lei? Nel tuo cuore, sai di esserlo. Ma quanto spesso fai una pausa e dici “Wow”? Giocando, Thomas dice, si può iniziare ad ammirare l “un l” altro in un modo nuovo. Si può anche essere impressionato con la creatività del vostro partner, strategia e fortuna.
Prova questo: Gioco da tavolo Monopoly ($19.99; obiettivo.,com)
E ‘ stato un favorito della famiglia per sempre — e per una buona ragione. Coinvolge tutta la fortuna del gioco, ma richiede anche strategia e intelletto. Anche se si può essere lì per una solida ora o due, con una bottiglia di vino e la vostra persona preferita, il tempo passerà rapidamente.
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