Madame Lelica

“La chiave della saggezza è conoscere tutte le domande giuste.”- John Simone

Quali domande ti fai ogni giorno?,

Che tu ci creda o no, il tipo di domande che fai determina il tipo di vita che conduci. Questo perché le tue domande innescano il proprio insieme di risposte, che portano a certe emozioni, che poi portano a determinate azioni (o inazioni), seguite da risultati. Se ti fai domande limitanti, otterrai risultati limitati. Se ti chiedi di aprire la mente, inoltrando domande, otterrai molto di più da loro.

Ad alcune persone piace fare domande come “Perché sono così sfortunato?,”, “E se l’avessi fatto prima?”e” Perché sono sempre in una situazione del genere?”. Poiché queste domande sono all’indietro, le risposte che ottieni con loro sono naturalmente prive di potere. D’altra parte, domande come ” Cosa posso imparare da questa esperienza?”, “Cosa posso fare in modo diverso andare avanti?”e” Per cosa sono grato?”sono che abilita. Ti provocano e ti fanno pensare, mettendoti sulla strada per una vita migliore.

Se sei una persona che normalmente non si auto-riflette, potresti essere perplesso dalle domande. Tuttavia, questo è perfettamente normale., Ricordo che quando ero uno studente della scuola elementare, l’insegnante ci chiese come ci descrivevamo. La domanda mi ha perplesso, perché non ci avevo mai pensato molto. Mi ci è voluto un po ‘ di tempo per trovare alcuni aggettivi significativi per descrivere me stesso, ma anche allora non sembravano giusti. Questo è stato uno dei punti di partenza del mio viaggio di auto-esplorazione. Da qualche parte lungo la strada, sono diventato un grande fan dell’introspezione, godendo del processo di auto-riflessione e di riflessione sulle domande.

Oggi, credo che le domande siano una chiave per la consapevolezza di sé e la crescita personale., Nelle mie sessioni di coaching 1-1, permetto ai miei clienti di scoprire le risposte ai loro obiettivi / domande ponendo loro le domande giuste. Sarebbe facile se dicessi ai miei coachee cosa “dovrebbero” fare e cosa “non dovrebbero” fare. Ma non è questo il punto. Si tratta di consentire ai miei clienti di scoprire se stessi attraverso le giuste domande guida, soddisfatti della loro situazione e dei loro profili. Le domande giuste li aiuteranno a districare i blocchi in loro e connettersi con il loro sé interiore.,

Non importa se si ottiene perplesso all’inizio, o se non si conoscono le risposte alle domande in un primo momento. Le nostre menti sono sconfinate. Solo perché non ottieni una risposta immediatamente, non significa che non ci siano risposte. Le risposte ci sono-è solo che la tua mente è troppo nebbiosa dal momento che non l’hai consultata prima. Più chiedi, più chiara sarà la tua mente e più sarai pronto a ricevere le risposte.

Ecco 101 domande importanti per la tua auto-riflessione, dal sottoscritto., Molte sono le domande che chiedo ai miei clienti 1-1 durante le nostre sessioni di coaching per aiutarli a scoprire il loro sé interiore. Queste domande ti aiuteranno a concentrarti su ciò che è importante per te e ciò che vuoi. Essi non sono pensati per essere risposto tutto in un solo colpo — devono essere riflesse debitamente nel tempo, come parte del vostro viaggio di crescita. Scegli alcune domande su cui riflettere oggi, poi segnalibro e controllare una settimana più tardi per riflettere sugli altri. Controlla regolarmente per riflettere sulle domande.

Ricorda, non c’è una risposta definitiva. È un processo di scoperta continuo., Le tue risposte alle domande di oggi saranno diverse dalle tue risposte un mese, tre mesi, sei mesi e un anno lungo la strada. Aggiungi queste domande importanti alle tue sessioni di revisione settimanali. Questo è un articolo molto importante per il vostro viaggio di crescita.

Eccoli:

1. Chi sei?
2. Di cosa sei appassionato?
3. Quali sono i risultati di cui sei più orgoglioso?
4. Per cosa sei più grato nella vita?, (Giorno 14 di Vivere una vita migliore in 30 giorni Programma è di esprimere gratitudine.)
5. Quali sono le cose più importanti per te nella vita?
6. Come ti descriveresti?
7. Quali sono i tuoi valori? Cosa rappresenti? Cosa vuoi incarnare? (Giorno 15 di Vivere una vita migliore in 30 giorni Programma è di circa identificare i vostri valori.)

   

8. Ti ami?
9. Why perché o perché no?
10. Come puoi amarti di più oggi?
11. Qual è il tuo sé ideale? Che cosa significa essere il vostro sé più alto?,
12. Guarda la tua vita ora. Stai vivendo la vita dei tuoi sogni?
13. Se hai ancora un anno di vita, cosa faresti?
14. Se hai ancora un mese di vita, cosa faresti?
15. Se hai ancora una settimana di vita, cosa faresti?
16. Se hai ancora un giorno da vivere, cosa faresti?
17. Se hai ancora un’ora di vita, cosa faresti?
18. Se hai ancora un minuto di vita, cosa faresti?

    

19. Cosa faresti oggi se non ci fosse più domani?,
20. Quali sono le cose più grandi che hai imparato nella vita fino ad oggi?
21. Che consiglio daresti a te stesso 3 anni fa?

    

22. Se sei te stesso a 1 anno dal futuro, come ti consiglieresti ora? (Il giorno 22 del programma Live a Better Life in 30 Days, viaggiamo verso il futuro per dare consigli agli Stati Uniti oggi.)
23. C’è qualcosa a cui ti stai ancora aggrappando? E ‘ ora di lasciar perdere?
24. Con cosa sei impegnato oggi? Sarà questo importa 1 anno da oggi? 3 anni? 5 anni?
25. Quali sono i compiti del Quadrante 2?,
26. Quali opportunità stai cercando?
27. Come si possono creare queste opportunità?
28. Quali sono i tuoi più grandi obiettivi e sogni?
29. Cosa ti impedisce di perseguirli? Why Perché? Come puoi superarli?
30. Se devi fare qualcosa gratuitamente per il resto della tua vita, cosa vorresti fare?
31. Cosa faresti se non puoi fallire; se non ci sono limitazioni in denaro, risorse, tempo o reti?

    

32. Cosa vuoi ottenere tra 1 anno?
33. 3 3 anni?
34. 5 5 anni?,
35. 1 10 anni?
36. Quanto sono importanti questi obiettivi per te?
37. Cosa succede se questi obiettivi sono raddoppiati? Triplicato? Ingrandita di 10? Come ti sentiresti? Preferisci raggiungere questi o i tuoi obiettivi precedenti?
38. Chi sono le persone che hanno raggiunto obiettivi simili? … Cosa puoi imparare da loro?
39. Stai mettendo alcune parti della tua vita in attesa? Why Perché?
40. Qual è la priorità assoluta nella tua vita in questo momento?
41. Cosa stai facendo al riguardo?
42. Se dovessi morire domani, quale sarebbe il tuo più grande rimpianto? Cosa puoi fare ora per assicurarti che non accada?,
43. Per ogni esperienza che ottieni: Quali sono le cose più grandi che hai imparato?
44. Come puoi farlo meglio la prossima volta?
45. Se hai 1 milione di dollari, cosa ne farai?

    

46. Ami il tuo lavoro?
47. Qual è la tua carriera ideale?
48. Come puoi iniziare a creare la tua carriera ideale a partire da oggi?
49. Qual è la tua dieta ideale?
50. Cosa devi fare per raggiungere la tua dieta ideale?
51. Qual è la tua casa ideale come?
52. Cosa devi fare per raggiungere la tua casa ideale?,
53. Qual è il tuo look fisico ideale?
54. Cosa devi fare per ottenere il tuo aspetto fisico ideale?
55. Qual è la tua vita ideale?
56. Cosa puoi fare per iniziare a vivere la tua vita ideale?
57. Cosa vorresti dire a te stesso 1 anno in futuro?
58. 3 3 anni?
59. 5 5 anni?
60. 1 10 anni?
61. Cosa temi di più nella vita?
62. C’è qualcosa da cui stai scappando?
63. Ti stai accontentando di meno di quello che vali? Why Perché?
64. Com’è il tuo dialogo interiore?, (Il giorno 26 di Be a Better Me in 30 Days Program riguarda la scoperta dei tuoi pensieri limitanti.)
65. A quali convinzioni limitanti ti stai aggrappando?
66. Ti stanno aiutando a raggiungere i tuoi obiettivi?
67. In caso contrario, è il momento di lasciarli andare?
68. Quali credenze potenzianti puoi assumere per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi?
69. Quali cattive abitudini vuoi rompere?
70. Quali buone abitudini vuoi coltivare?
71. Quali sono le azioni più grandi che puoi intraprendere ora per creare i risultati più grandi nella tua vita?
72. Dove stai vivendo in questo momento-il passato, futuro o presente?,
73. Stai vivendo la tua vita al massimo in questo momento?
74. Qual è il significato della vita?
75. Qual è il tuo scopo nella vita? Perché esisti? Qual è la tua missione?

    

76. Come puoi rendere la tua vita più significativa, a partire da oggi?
77. Cosa ti spinge?
78. Quali sono le volte in cui sei più ispirato, più motivato, più carico?
79. Cosa hai fatto in quei momenti? Come puoi fare di più a partire da oggi?
80. Come puoi cambiare la vita di qualcuno in meglio oggi?,
81. Chi sono le 5 persone con cui trascorri più tempo?
82. Queste persone ti consentono o ti trattengono?

    

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