Sembra che la maggior parte delle persone cada in due campi: o non ti piacciono affatto le spezie, o non ne hai mai abbastanza. E se cadi nel secondo campo e ami le spezie, sai anche che sembra che poche cose possano cancellare i seni ripieni con la stessa efficacia di un pasto completamente piccante-chi non ha usato alcuni dei tovaglioli forniti di pollo fritto piccante per asciugarsi il naso e le mani? La ricerca mostra che il componente principale del peperoncino, la capsaicina, produce una sensazione di caldo che può aiutare con problemi di seno., Ma non è necessario uscire per quel tipo di pasto. Qui ci sono piatti deliziosi che accenderanno il calore a casa (dove non dovrai chiedere tovaglioli o fazzoletti extra).

Buffalo Cavolfiore Morsi: Probabilmente hai avuto pollo di bufalo un milione di volte, ma avete mai provato questa versione vegetariana? Ha più fibre e meno calorie delle ali, ma puoi ancora servirlo con tutti i tuoi tuffi preferiti.

Formaggio alla griglia caldo Cile: Questa ricetta melty utilizza peperoni poblano, che possono variare nel loro livello piccante., Non saprai quanto sono caldi fino a quando non li assaggi, quindi considera di acquistare più dei quattro richiesti in modo da poter scegliere quelli che corrispondono al tuo livello di calore preferito.

Cioppino piccante: gli appassionati di frutti di mare ameranno questo stufato piccante, che combina capesante, pesce e paprika calda. Non riesci a trovare buone capesante? Questa ricetta funziona anche con qualsiasi pesce è fresco al vostro mercato locale.,

Pollo alla griglia Butterflied con Chile-Lime Rub: Se non hai mai spatchcocked un pollo prima, è il momento di iniziare; questo metodo consente di cucinare un uccello intero in meno tempo di lasciarlo intero. Prova la tecnica con questa ricetta piccante, che utilizza la polvere di cile che probabilmente hai già in attesa nella tua dispensa.

Tacos di pollo piccante: chi non ama i tacos? Sono facili da fare e super riempimento. Inoltre, puoi renderli tuoi con i condimenti. Questo gustoso assumere tacos ha un calcio grazie alla salsa calda e jalapeño.,

Piccante Tofu Hotpot: Alla ricerca di un pasto si può fare in una pentola? Questo piatto vegetariano utilizza la salsa all’aglio del Cile per un brodo incredibilmente saporito che vorrai bere.

Spicy Ramen Cup Noodles: Questo saporito ramen noodle piatto è perfetto per on-the-go pranzi. Vuoi prendere il livello di spezie su una tacca? Prova ad aggiungere un po ‘ di salsa extra all’aglio.

Spicy Onion Jam: incontra il tuo nuovo condimento preferito., Questa marmellata combina cipolle dolci e succo di melograno con peperoncini piccanti per una guarnizione che si sta andando a voler mettere su crostini, in panini, o in cima a tacos.

Red Chile-Spillo Mousse al cioccolato: Sì, anche il dessert può essere piccante! Cioccolato e chiles coppia particolarmente bene insieme, e questa ricetta mousse è un modo semplice per provarlo.

Salsa calda fatta in casa: ti piace versare la salsa calda su tutto ciò che mangi? Prova questa versione fatta in casa, che ti permette di controllare il livello delle spezie, in modo che possa essere caldo o mite come ti piace.

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