Madame Lelica

viselkedésterápia

Által Saul McLeod, frissítve Jan 03, 2019

Viselkedés, fogalmazd pszichológiai rendellenességek következtében maladaptív tanulás, mint emberek születnek tabula rasa (egy üres lap). Nem feltételezik, hogy a tünetek halmaza egyetlen mögöttes okot tükröz.,

a viselkedési terápiák (más néven viselkedésmódosítás) a klasszikus és operáns kondicionálás elméletein alapulnak. Az előfeltétel az, hogy minden viselkedést megtanulnak; a hibás tanulás (azaz kondicionálás) az abnormális viselkedés oka. Ezért az egyénnek meg kell tanulnia a helyes vagy elfogadható viselkedést.

a viselkedési terápia egyik fontos jellemzője, hogy a jelenlegi problémákra és viselkedésre összpontosít, valamint a viselkedés eltávolítására irányuló kísérletekre, amelyeket a beteg zavarónak talál.,

ez nagymértékben ellentétben áll a pszichodinamikai terápiával (re: Freud), ahol a hangsúly sokkal inkább a gyermekkori megoldatlan konfliktusok feltárására irányul (azaz a rendellenes viselkedés oka).

klasszikus kondicionálás

a klasszikus kondicionálás elmélete azt sugallja, hogy a választ közvetlen társulás útján tanulják meg és ismételik meg. A klasszikus kondicionáláson alapuló viselkedési terápiák célja az inger és a nem kívánt válasz (pl. fóbia, kiegészítő stb.) közötti kapcsolat megszakítása.).,

eredetileg az ilyen típusú terápiát viselkedésmódosításnak nevezték, de manapság általában alkalmazott viselkedéselemzésnek nevezik. A példák közé tartozik:

Aversion Therapy

Ez a folyamat párosítja a nemkívánatos viselkedést az averzív inger valamilyen formájával a nem kívánt viselkedés csökkentése érdekében. Például, alkoholisták, élvezni, hogy kocsmák, valamint a nagy mennyiségű alkohol fogyasztása

terápia magában tömörítő ilyen ingerekre, viselkedését egy nagyon kellemetlen feltétlen inger, mint egy áramütés.,

az ügyfél így megtanulja társítani a nemkívánatos viselkedést az áramütéssel, és létrejön egy kapcsolat a nemkívánatos viselkedés és az áramütésre adott reflex válasz között.

alkoholizmus esetén gyakran előfordul, hogy az ügyfélnek egy korty alkoholt kell fogyasztania, miközben émelygést okozó gyógyszer hatása alatt áll. Az ital kortyolgatását szinte egyszerre hányás követi. A jövőben az alkohol szaga a hányás emlékét idézi elő, és meg kell állítania, hogy a beteg inni akar.,

ellentmondásosabb módon az averziós terápiát a homoszexuálisok” gyógyítására ” használták áramütéssel, ha bizonyos ingerekre felkeltik őket.

kritikus értékelés

az etikai megfontolásokon kívül két másik kérdés is van az averziós terápia alkalmazásával kapcsolatban.

először is, nem világos, hogy a sokkok vagy gyógyszerek milyen hatással vannak. Lehet, hogy a korábban vonzó ingert (például az alkohol látványát/illatát/ízét) elriasztják, vagy lehet, hogy gátolják (azaz csökkentik) az ivás viselkedését.,

másodszor, kétségek merülnek fel az averziós terápia hosszú távú hatékonyságával kapcsolatban. Drámai hatása lehet a terapeuta irodájában. A külvilágban azonban gyakran sokkal kevésbé hatékony, ahol nem szedtek hányingert kiváltó gyógyszert, és nyilvánvaló, hogy nem kapnak sokkot.

a relapszusok aránya is nagyon magas-a terápia sikere attól függ, hogy a beteg elkerülheti-e a kondicionált ingert.

árvíz

Az árvíz (más néven implózió terápia) úgy működik, hogy a beteget közvetlenül a legrosszabb félelmeiknek teszik ki., (S)ő dobott a mély végén. Például egy klausztrofóbiát 4 órán keresztül bezárnak a szekrénybe, vagy egy könnyű repülőgépen elküldik a repüléstől való félelemmel rendelkező személyt.

az árvíz célja, hogy biztonságos és ellenőrzött környezetben hosszabb ideig kitegye a szenvedőt a fóbiás tárgynak vagy helyzetnek. Ellentétben az in vitro vagy virtuális expozíciót esetleg alkalmazó szisztematikus deszenzitizációval, az árvíz általában vivo expozíciót jelent.

a félelem időben korlátozott válasz., Eleinte a személy olyan állapotban van, extrém szorongás, talán még a pánik, de végül kimerültség beállít, és a szorongás szintje kezd lemenni.

természetesen általában a személy mindent megtesz, hogy elkerülje az ilyen helyzetet. Most már nincs más választásuk, mint szembenézni a félelmeikkel, és amikor a pánik elmúlik, és úgy találják, hogy nem ártottak nekik. A félelem (amely nagy mértékben előrejelző volt) megszűnik.

a hosszan tartó intenzív expozíció végül új összefüggést teremt a rettegett tárgy és valami pozitív (pl. a nyugalom érzése és a szorongás hiánya) között., Ezenkívül megakadályozza a fóbia megerősítését menekülési vagy elkerülési viselkedésen keresztül.

kritikus értékelés

az árvizeket ritkán használják, és ha nem vigyázunk, veszélyes lehet. Ez nem minden fóbia megfelelő kezelése. Óvatosan kell alkalmazni, mivel egyes emberek a terápia után valóban növelhetik félelmüket, és nem lehet megjósolni, hogy ez mikor fog bekövetkezni.

Wolpe (1969) egy olyan ügyfél esetéről számolt be, akinek szorongása olyan mértékben fokozódott, hogy az árvízkezelés kórházba került.,

továbbá, néhány ember nem lesz képes elviselni a terápia által kiváltott magas szorongást, ezért fennáll annak a veszélye, hogy kilép a terápiából, mielőtt nyugodtak és nyugodtak lennének. Ez egy probléma, mivel a meglévő kezelés befejezése előtt valószínűleg erősíteni helyett gyengíti a fóbia.

azonban az egyik alkalmazás olyan emberekkel történik, akik félnek a víztől (kénytelenek úszni a mélységükből). Azt is néha használják agorafóbia. Általában az áradás olyan hatékony (néha még inkább) eredményeket eredményez, mint a szisztematikus deszenzitizáció.,

a módszer sikere megerősíti azt a hipotézist, hogy a fóbiák annyira tartósak, mert az objektumot elkerülik a való életben, ezért nem szűnik meg a felfedezés, hogy ártalmatlan.

például Wolpe (1960) egy autóktól félő kamaszlányt egy autó hátsó részébe kényszerített, és négy órán keresztül folyamatosan körbehajtotta: félelme elérte a hisztérikus magasságot, de aztán visszahúzódott, és az út végére teljesen eltűnt.,

szisztematikus deszenzitizáció

a szisztematikus deszenzitizáció a klasszikus kondicionálás elvén alapuló viselkedési terápia egyik típusa. Wolpe fejlesztette ki az 1950-es években. ez a terápia célja, hogy távolítsa el a félelem válasz egy fóbia, és helyettesíti a relaxációs válasz a feltételes inger fokozatosan ellen kondicionálás. A kezelésnek három fázisa van:

először is, a betegnek mély izomlazító technikát és légzési gyakorlatokat tanítanak. Pl. a légzés, az izomdetenzió vagy a meditáció ellenőrzése., Ez a lépés nagyon fontos a kölcsönös gátlás miatt, ahol a válasz egyszer gátolva van, mert összeegyeztethetetlen a másikkal. A fóbiák esetében a félelem feszültséget jelent, a feszültség pedig összeegyeztethetetlen a relaxációval.

másodszor, a beteg olyan félelemhierarchiát hoz létre, amely a legkevésbé szorongást (félelmet) okozó ingerektől indul, és szakaszosan felépül a leginkább félelmet kiváltó képekhez. A lista döntő fontosságú, mivel a terápia szerkezetét biztosítja.,

harmadszor, a beteg felfelé halad a félelem hierarchiáján, kezdve a legkevésbé kellemetlen ingerekkel és a relaxációs technika gyakorlásával. Amikor jól érzik magukat ezzel (már nem félnek), a hierarchia következő szakaszába lépnek. Ha az ügyfél ideges lesz, visszatérhetnek egy korábbi szakaszba, és visszanyerhetik nyugodt állapotukat.

az ügyfél többször elképzeli (vagy szembesül) ezt a helyzetet, amíg egyáltalán nem okoz szorongást, jelezve, hogy a terápia sikeres volt., Ezt a folyamatot megismételjük, miközben a szorongásos hierarchia összes helyzetén dolgozunk, amíg a leginkább szorongást kiváltó.

Operant Conditioning

Operant conditioning is a method of learning that occurs through rewards and punishments for behavior. Az operáns kondicionálás révén az egyén összefüggést teremt egy adott viselkedés és egy következmény között (Skinner, 1938)., Példák a terápiák elvek segítségével a operant légkondicionáló közé:

Token Gazdaság

Token gazdaság egy olyan rendszer, amely célzott viselkedés megerősített tokenek (másodlagos megerősít), majd később cserélni jutalmak (elsődleges megerősít).

a tokenek hamis pénz, gombok, póker zsetonok, matricák stb. Míg a jutalom terjedhet bárhol snack kiváltságokat vagy tevékenységeket. Például a tanárok token gazdaságot használnak az általános iskolában azáltal, hogy kisgyermekek matricákat adnak a jó viselkedés jutalmazására.,

APA Stílushivatkozások

Skinner, B. F. (1938). A szervezetek viselkedése: kísérleti elemzés. New York: Appleton-Század.

Wolpe, J. (1958). Pszichoterápia kölcsönös gátlással. Stanford, CA: Stanford University Press.

Wolpe, J. (1960). A viselkedésterápiában és a neurózisokban.,

report this ad