Madame Lelica

a szünet hatékony módja lehet a bizalmi kérdések, az állandó vitatkozás, az unalom, az intimitási problémák vagy a kapcsolat bármely más kihívásának kezelésére. Ez adhat egy kis időt dolgozni magad, vagy úgy bizonyos kérdéseket a kapcsolatot bizonyos távolságra.

azonban az a kérdés, hogy a szünet valóban előnyös lehet-e Önnek és partnerének, nagyban függ az Ön konkrét helyzetétől., Bizonyos esetekben a szünet lehet az egyik módja annak, hogy a kapcsolat erős, egészséges. Másokban ez a vég kezdete.

tehát, hogy szeretne-e szünetet tartani, hogy megnézze, át tud-e lépni a hűtlenségen, vagy meg tudja határozni, hogy lát-e jövőt partnerével, Önnek és partnerének bizonyos szabályokat kell beállítania a szünethez. Ha valóban azt akarja, hogy a kapcsolata működjön, a kapcsolat megszakításának természetének megvitatása elengedhetetlen az erősebb, egészségesebb pár alapjának meghatározásához.

működnek-e a kapcsolatok szünetei?,

Ha az egyik partner szünetet akar, a másik gyakran azon gondolkodik, vajon ez a kapcsolatuk vége. Sajnos, sok pár számára, gyakran azért van, mert vagy nem beszélik meg őszintén ennek okait, vagy nem kezelik konstruktív módon a szünet körülményeit. Természetesen egyes párok szétesnek, vagy egyszerűen rájönnek, hogy nem egymásnak szólnak.,

Szóval, mit kell tennie, ha szüksége van egy kis szünetet, de igazán szeretné, hogy ez a munka, mert úgy gondolja, hogy előnyös lesz az Ön és a partnere?

5 tipp a kapcsolati szünet átadásához

Íme néhány javaslat, amely segíthet.

1. először fontolja meg a szünet okát. Ha te vagy az, aki szünetet akar, kérdezd meg magadtól, miért van szüksége erre. Fontolja meg, hogy ez hogyan lehet előnyös a kapcsolatokban, és hogy ez egy lehetőség az önnövekedésre, nem pedig a felbomlás nélküli felbomlásra., Ha valóban úgy érzi, hogy a szünet jó lehet az Ön számára, meg kell beszélnie azt a partnerével.
2. hozza fel megfelelően. Ne csak tavasszal ezt a partnere a közepén egy harc, majd hagyja. Válassz egy időpontot, hogy megbeszéljük ezt, és elmagyarázzuk az okokat. Is, győződjön meg róla, hogy hallgatni, amit a partnere mondani erről. A nyílt kommunikáció elengedhetetlen az egészséges kapcsolathoz, különösen egy ilyen helyzetben.
3. állítson be bizonyos határokat. Egy kis szünetet nem jelenti azt, hogy egyszerűen elhagyja, majd hívja a partner, ha úgy érzi, hogy., Helyette, szüksége van néhány szabályra a kommunikációval kapcsolatban,a szünet célja, társkereső mások, stb .. E fontos lépés nélkül a szünet valóban károsíthatja a kapcsolatot.
4. tartsa a kapcsolatot. Ha beleegyezik, hogy beszéljen egymással, győződjön meg róla, hogy igen. Természetesen még mindig el kell ismernie, hogy szünetet tart, ezért ne hívja folyamatosan partnerét, mintha semmi sem történt volna. Állítsa be azokat a határokat, amelyekkel mindketten egyetértenek a szünet alatt folytatott kommunikáció tekintetében.
5. fontolja meg a lehetséges alternatívákat. Egyes párok számára a szünet nem lehet a legjobb megoldás., Valójában néha ez a lépés csak hozzájárul a kapcsolatod közötti szakadék elmélyítéséhez. Így, fontolja meg egy alternatív megoldást, például feliratkozás egy intenzív pár kapcsolatkezelő műhelyre, amely lehetővé teszi, hogy valóban dolgozzon a problémáin.

egy szünet egészséges egy kapcsolatban?

tehát, ha megteszi ezeket a lépéseket, azt jelenti, hogy a szünet valóban előnyös lehet a kapcsolatod számára? Bizonyos helyzetekben a szünet nagyszerű ötlet lehet., A szünet egészséges módja lehet A következő kérdések kezelésének:

• elkötelezettség: ha időre van szüksége a gondolkodáshoz, mielőtt hosszú távú elkötelezettséget vállalna, a szünet lehetőséget adhat arra, hogy valóban értékelje kapcsolatait, és meghatározza, hogy az életét a partnerével kívánja-e tölteni.
• hűtlenség: ha partnere megcsalt téged, szánjon egy kis időt arra, hogy eldöntse, megbocsáthat-e nekik, ha meg akarja menteni a kapcsolatot. A legtöbb ember, ez egy nagy probléma, így ha egy közülük, egy kis szünetet segíthet a döntést., És, ez segíthet a munka révén néhány érzés a saját.
• állandó vita. Bizonyos helyzetekben a szünet segíthet azoknak a pároknak, akik folyamatosan harcolnak, lehetővé téve számukra, hogy megnyugodjanak, majd visszatérjenek egymáshoz, hogy valóban meg akarják érteni egymást. Azonban általában nem tanácsos szünetet tartani egy nagy harc után. Ehelyett próbálja meg megoldani a problémákat.

ha nem szabad szünetet tartania

vannak olyan helyzetek, amikor a kapcsolatod megszakítása határozottan nem jó ötlet., Ezek közé tartozik:

meg lehet-e erősíteni a kapcsolatot?

a külön töltött idő segíthet egy erős, egészséges kapcsolat kialakításában, feltéve, hogy jó okból szünetet tart, és lépéseket tesz annak érdekében, hogy megbizonyosodjon arról, hogy működik., Itt van, hogy egy kis szünetet is elmélyíti, erősíti a kapcsolatot:

• ez lehetővé teszi, hogy a munka magad. Ez az egyik legfontosabb oka a szünetet, különösen, ha úgy érzi, hogy már összpontosítva a partner és a kapcsolat, miközben elhanyagolja magát. Dolgozhatsz a céljaidon és az igényeiden, vagy megoldhatod azokat a személyes problémákat, amelyek szabotálhatják a kapcsolatodat.
• ez segít meghatározni a prioritásokat. Használja az időt, hogy fontolja meg, mi igazán számít az életedben., Ha nem biztos abban, hogy a kapcsolat, akkor úgy, hogy valami más lehet fontosabb az életedben abban a pillanatban.
• ez segíthet felismerni, hogy valóban szereted a partneredet. Függetlenül attól, hogy vajon a megfelelő személlyel vagy-e, vagy nem biztos abban, hogy valóban szereti a partnerét, vagy egyszerűen csak belehabarodik, a szünet segíthet a dolgok perspektívába helyezésében.
• ez segíthet felfrissíteni a kapcsolatot. Ha egy hosszú távú kapcsolat, és úgy érzi, mintha már ragadt egy rut, akkor egy kis szünetet, hogy néhány újdonság., Te és a partnered kipróbálhattok néhány új dolgot, és kitalálhatjátok, hogyan lehet visszahozni az izgalmat az életetekbe.
• időt ad arra, hogy újra kapcsolatba lépjen másokkal. Ha elhanyagolta a barátait és a családját, mert kizárólag a partnerére összpontosított,akkor végül neheztelhet rájuk. Egy kis szünetet lehetővé teszi, hogy egy kis időt dolgozik más kapcsolatok az életedben.

A szünet azt jelenti, hogy egyedülálló vagy?

sok pár úgy véli, hogy a szünet szabad lépés más emberek látásához., Ez azonban csak árthat egy kapcsolatnak, sőt egy pár felbomlását is okozhatja. A szünet nem ugyanaz, mint a szakítás, kivéve, ha az egyik partner valóban szakítani akar.

általában Önnek és partnerének meg kell beszélnie, hogy szabad-e találkoznia másokkal a szünet alatt. Azonban, még akkor is, ha mindketten egyetértenek ezzel, meg kell fontolnod, hogy ez előnyös lehet-e a kapcsolatod számára.

a legtöbb esetben, ez vezethet a harag, féltékenység, bizalmi kérdések, különösen, ha az egyik akart egy kis szünetet, csak hogy valaki érdekli őket., El kell kerülni társkereső más emberek, valamint a hangsúly a javítása a kapcsolatot. Ha úgy érzi, hogy más emberekkel szeretne randevúzni, ez általában annak a jele, hogy fel kell szakadnia.

mennyi ideig tart egy kapcsolat megszakítása?

fontos, hogy Ön és partnere határidőt szabjanak a szünetre. Ne hagyja, hogy a szünet több hónapig húzódjon. Helyette, határozza meg, mikor fog találkozni, hogy megvitassák a kapcsolatot. Például, tölthet egy-két hetet egymástól, majd megnézheti, hogy szüksége van-e még egy kis időre egymástól., Ha ezt nem teszed meg, egyikőtök sem fogja kényelmesen megkérdezni a másik személyt, hogy újra együtt lehet-e.

csatlakozzon egy pár Kapcsolat menedzsment műhelyhez & Kerülje el a kapcsolati szünetek buktatóit

bár a szünet bizonyos helyzetekben segíthet a kapcsolatodban, az igazság az, hogy gyakrabban szakításhoz vezet., Ha úgy gondolja, hogy a megfelelő személlyel van, és szeretné megoldani a problémáit, a párok coachingjához való csatlakozás számos előnnyel járhat Ön és partnere számára.

ezért fontolja meg a PIVOT Támogatóinkhoz fordulást, akik a kapcsolati problémák kezeléséhez szükséges támogatást és segítséget nyújtják Önnek, ahelyett, hogy elmenekülnének tőlük. Ha úgy gondolja, hogy rossz okok miatt szünetet tart, akkor Ön és partnere aktívan dolgozhatnak a problémák megoldásában a személyre szabott párok intenzív workshopjain keresztül.,

Továbbá, azt is lehetővé teszi, hogy csatlakozzon az egyéni coaching alapuló PIVOT folyamat, amely segít kezelni a személyes problémák vagy viselkedés, hogy már szabotálja a kapcsolatot. A változás velünk lehetséges, tehát csináljuk együtt!