néhány héttel ezelőtt a rádióműsorban számos kérdésre válaszoltunk a közönséges hidegről—mi okozza, hogyan lehet megakadályozni stb. De volt egy csomó lekérdezések, hogy nem volt ideje foglalkozni, ezért úgy döntöttünk, hogy kövesse nyomon az egyik vendég, Diane Pappas, Gyermekgyógyász professzor a University of Virginia, több szakmai bemenet. Reméljük, hogy elkerülje ezt a téli csíra-mentes., De csak abban az esetben, itt van néhány vírusra kész Tanács:
1. Tud át ugyanazt a hideg oda-vissza?
a hideg vírusokkal történő fertőzések legalább rövid távú immunitást eredményeznek, tehát ha csak megfázott, de röviddel ezután jön le egy másik, akkor valójában újonnan fertőzött egy másik hideg vírussal, amelyre érzékeny volt.
2. Mennyi ideig marad a hideg vírus fertőző a testen kívül?
a rhinovírus a leggyakoribb hideg vírus, amely akár két órát is képes túlélni az emberi kézen, 24 órán keresztül vagy annál kevesebb ideig a fertőzött emberek által megérintett felületeken és tárgyakon.
3., Mi a kapcsolat a megfázás és a sinus fertőzések között?
a hideg vírussal való fertőzés a bakteriális sinusitis kialakulásának leggyakoribb előfutára, mivel a hideg vírussal való fertőzés megzavarhatja a normál mechanizmusokat, amelyek tisztítják a baktériumokat a légutakból.
nincs jó módszerünk olyan bakteriális sinusitis diagnosztizálására, amely antibiotikum kezelést igényelhet., Tudjuk, hogy a hideg vírusok utolsó 10-14 nap, szóval nem, általában antibiotikumos kezelés a feltételezett bakteriális sinusitis, amíg valakinek volt tartós orr tünetek és/vagy köhögés, ami romlik, vagy nem javul, több mint 10 nap. Még akkor is, ha bakteriális sinusitis alakul ki, a felbontás antibiotikum kezelés nélkül is előfordulhat.
a sárga-zöld orrkisülés jelenléte nem jelzi, hogy bakteriális sinusitis alakult ki., Egy közönséges hidegben az orrnyálkahártya kezdetben tiszta, de a fertőzés után 1-2 nappal sárgászöld lesz, ami egybeesik a fehérvérsejtek beáramlásával, amelyek az orrhoz rohannak, és enzimeket bocsátanak ki a hideg vírus elleni küzdelemben. Később a hideg során az orrnyálkahártya általában ismét világossá válik.
adományoz a tudomány péntek
készítse el az év végi ajándékot ma. Fektessen be a minőségi tudományos újságírásba azáltal, hogy adományt ad a tudománynak pénteken.
4., Tegyen bármilyen vény nélkül kapható gyógyszert, például C-vitamint, echinaceát, cinket stb. segít a nátha leküzdésében?
nincs elegendő bizonyíték annak bizonyítására, hogy a C-vitamin, a cink vagy az Echinacea előnyös a közönséges hideg kezelésében.
az influenza kivételével nincsenek antivirális szerek, amelyek a közönséges hideget kezelik. Továbbá nincs előnye az antibiotikumokkal való kezelésnek. Az antibiotikumok nem tudják kezelni a közönséges hideget, és nem akadályozzák meg a szövődmények (például sinusitis, fülfertőzések vagy tüdőgyulladás) kialakulását.,
felnőttek esetében a leginkább elősegítő kezelések a következők:
- első generációs antihisztaminok (pl. klórfeniramin, difenhidramin) szerény tüneti enyhülést (pl. csökkent orrkisülés, orrfújás) és a tünetek kissé csökkent időtartamát eredményezhetik, de gyakran szedációt okoznak.
- a lokális dekongesztánsok (mint például az oximetazolin) tüneti enyhülést okozhatnak az orrdugulásban. Ezeket takarékosan kell használni (három vagy kevesebb nap), mivel túlzott használat esetén visszapattanó torlódást okozhatnak.,
- egy vizsgálatban kimutatták, hogy a csirkeleves növeli az orrnyálkahártya sebességét. .
- a nazális sóoldat öntözése hasznos lehet az orrnyálkahártya eltávolításában.
- Az Ibuprofen hasznos lehet az izomfájdalmak esetén.
a gyerekek Számára, a kezelések a legvalószínűbb, hogy segítsen a következők:
- Izzó szívó sós csepp (1 teáskanálnyi asztali só 2 csésze víz, friss, napi) segíthet enyhíteni orrdugulás, majd távolítsa el orrváladék.
- méz (1/2 tk.) a 12 hónaposnál idősebb gyermekek lefekvéskor történő alkalmazása csökkentheti az éjszakai köhögést., Ne adjon mézet 12 hónaposnál fiatalabb gyermekeknek a botulizmus kockázata miatt.
- a 2 éves vagy annál idősebb gyermekek mellkasára alkalmazott Gőzrázás csökkentheti az éjszakai köhögést.
- acetaminofen vagy ibuprofen (6 hónaposnál idősebb gyermekeknél) segíthet a lázban és az izomfájdalmakban.
Megjegyzés: gyermekeknek (12 éves korig), over-the-counter köhögés és hideg gyógyszerek (dekongesztánsok, köhögés elleni gyógyszerek, expectorants, stb.) nem ajánlott, mivel nem bizonyult hatásosnak, és súlyos mellékhatásokat okozhat.
5., Milyen hatással van az alkoholfogyasztás a hidegre?
kevés minőségi bizonyíték áll rendelkezésre az alkoholfogyasztás hidegre gyakorolt hatásáról. Van egy korlátozott tanulmány, amely arra utal, hogy 3-4 ital/nap fogyasztása csökkentette a tünetekkel járó betegséget a hideg vírussal való fertőzés után (de nem csökkentette a fertőzések teljes számát). Van egy másik korlátozott tanulmány, amely arra utal, hogy a mérsékelt borfogyasztás csökkentheti a közönséges hideg előfordulását .
6. Működik-e a sós víz orrspray?
a sós-vizes orrspray meglazíthatja a váladékokat és segítheti az orrnyálkahártya tisztulását., Általában jól tolerálható minimális mellékhatásokkal.
7. Még mindig kaphatok influenza elleni oltást, ha megfázom?
mindaddig, amíg a hideg tünetei enyhék, és nincs láza, influenza elleni védőoltást kaphat, még akkor is, ha megfázott.
8. Mikor van itt az ideje, hogy hideg legyen az orvoshoz?
látnia kell orvosát:
- ha légzési nehézségei vannak—pl.,, légzés nehéz, lélegző, gyorsan, keményen dolgozik, hogy levegőt, levegőt, vagy
- ha van új jelentkező láz, fülfájás, vagy
- ha tartósan magas láz, vagy
- ha a látás megváltozik, vagy fájdalom, szemmozgás, vagy
- ha fejleszteni egyéb tünetek, amelyek kapcsolatban.
Ismerd meg az írót
Katie Feather
@sciencewritr
Katie Feather a Science Friday és a két macska, Charleigh és Sadie büszke anyja producere.,