a NUTRITIONAL POWERHOUSE
California mazsola készülnek az egészséges táplálkozás és a nassolás. A meleg Kaliforniai napsütésben szárítva természetesen édességük származik. Ennek a kis gyümölcsnek számos előnye van, amelyek segítenek az egészséges életmód fenntartásában.,
a Kaliforniai Mazsola:
- minden natural1
- kövér koleszterin free1
- természetesen alacsony sodium1
- a természetesen édes, – nem-tette hozzá sugar1
- forrás potassium1
- egy rostforrás – egy kívánatos, alapvető nutrient3
- forrás koncentrált nutrients1
- tudvalevőleg fitonutriensek, hogy elnyomja a növekedés a szájüregi baktériumok kapcsolódó üregek, meg rágót disease2
Az összetevő lista szerint minden: a Mazsolát.,
A Kaliforniai mazsola gazdaságos, fogyasztásra kész, soha nem zúzódik, könnyen megragadható-nincs szükség mosásra, hámozásra vagy aprításra. A kaliforniai Mazsolacsomag tökéletesen illeszkedik egy pénztárcába vagy aktatáskába azok számára, akik étkezés nélkül hosszabb ideig tartanak. Emellett kényelmesen elfér az ebédlődobozokban, a tornazsákokban és az asztalfiókban is. Az átlagember sokkal kevesebb gyümölcsöt eszik, mint amit az amerikai táplálkozási irányelvek ajánlanak az amerikaiak számára. A hordozható, könnyen elérhető gyümölcs, mint például a kaliforniai mazsola, ideális, hogy segítsen kitölteni ezt a rést.,
1 USDA Nemzeti tápanyag adatbázis Standard referencia, kiadás 25.
az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériumának új MyPlate food guide bevezetésével az amerikai kormány arra ösztönzi a családokat, hogy napi tányérjaik felét gyümölcsökből és zöldségekből készítsék.
táplálkozási szakemberek, például a bostoni Liz Ward is éneklik a kaliforniai mazsola dicséretét. Az USA Today and Men ‘s Health magazin megkérdezte Ward asszonytól ezt a kérdést: ” Mi az egyetlen legjobb gyümölcs, amit meg lehet enni”? Ms. Ward válaszolt, ” mazsola., Tele vannak rostokkal, káliummal és antioxidánsokkal. Ők is hordozható, rendelkezésre álló egész évben, jó fellendítése energia, és segíthetnek a súlykontroll.”- Elizabeth M. Ward, M. S., R. D., dietetikus / szerző és a California mazsola Super RD hálózatának értékes közreműködője.
Diétás Irányelvek
a 2015-2020-as táplálkozási irányelveket az amerikaiak közösen kiadott és frissített 5 évente a Department of Agriculture (USDA) és a Department of Health and Human Services (HHS)., Hiteles tanácsokat adnak a 2 éves vagy annál idősebb amerikaiak számára a kevesebb kalória fogyasztásáról, tájékozott élelmiszer-választásokról, valamint az egészséges testsúly elérése és fenntartása érdekében fizikailag aktívak, csökkentik a krónikus betegségek kockázatát, és elősegítik az általános egészséget.
Az amerikaiak táplálkozási irányelvei az egészséges étrendet úgy írják le, mint amely:
kíváncsi a kutatásra, amely megmutatja, miért jó a kaliforniai mazsola az Ön számára? További információkért kattintson ide.