milyen olyan gyermeket szülni, akit mások egyszerűen “nem kapnak”? Kérdezze meg egy nagyon érzékeny gyermek szülőjét.
jellemzően édes természetű, szívesen kérem, ezek könnyű gyerekek, hogy felmelegedjen. Gyorsan elbűvölnek mindenkit, aki elég hosszú ahhoz, hogy tanúja legyen mások iránti szokatlan empátiájuknak. Ha rosszul érzed magad, megérzik, és a valódi aggodalmuk mélységesen megható. Nehéz nem lenyűgözni őket az intuíciójuk, az éleslátó kérdéseik és a kreativitásuk – a mélyen visszatükröző elme bizonyítéka.,
de aztán az óra éjfélt üt. Valami beindítja őket, és az érettség benyomása – az, hogy “mindent együtt vagyunk” – hirtelen eltűnik. Teljes összeomlás következik be. A járókelők visszahúzódnak, zavarodva.
a ravaszt lehet egy a sok dolog: homok a lábujjak között, hogy “túl viszkető”; hirtelen éljenzés a tömegből, hogy” túl ijesztő”; jóindulatú ugratás, hogy” túl bántó”; nyomás nagyapa kipróbálni egy kötél hinta, hogy ” túl kockázatos.,”
ezeknek a rendkívül érzékeny gyerekeknek a szülei hozzászoktak a rokonok, barátok és teljesen idegenek arcának zavarodottságához – egy pillantás, amely azt mondja, biztosan nem lehet ideges ezen! Mi baja van? Egyes bámészkodók egy lépéssel tovább mennek, a szülőket hibáztatják azért, mert túl engedékenyek, túl molly-elkényeztetik a gyereküket.
nem az, hogy maga a kritika számít. Ami aggasztó ezeknek a szülőknek, az az, hogy a kritika aláhúzza, hogy kevesen értik meg nagyon érzékeny gyermeküket.,
A rendkívül érzékeny gyermekek öt tulajdonságát
a nagy érzékenységet (más néven szenzoros feldolgozási érzékenységet) több mint 60 éve tanulmányozták gyermekeknél és felnőtteknél. Ez nem egy rendellenesség; ez egyszerűen egy temperamentum típusú-az egyik, hogy a megosztott 20 százaléka a lakosság, előforduló egyaránt a férfiak és a nők.
Elaine Aron pszichológus világi könyve, a rendkívül érzékeny gyermek már régóta a szülők erőforrása., Amint Aron elmagyarázza, különösen öt tulajdonság kulcsfontosságú annak megértéséhez, hogy ezek a gyerekek miért olyanok, mint ők:
- több érzékszervi információt vesznek be környezetükből, mint más gyerekek. Rendkívül érzékeny gyermekek hallani halk hangok felismerése, finom illata van, s észre részletek a rajzok, építészeti, hogy más gyerekek figyelmen kívül hagyni. Lehet, hogy bizonyos ételeket túl ízletesnek találnak, vagy nem tudják elviselni bizonyos szövetek viselését.
- alaposabban feldolgozzák az információkat. Kreativitásuk és intuíciójuk ebből a gazdag, mélyen visszatükröző belső életből ered.,
- van egy éles empátia mások iránt. A rendkívül érzékeny gyerekek felveszik a körülöttük lévők érzelmeit, megosztják a magasságot és a mélypontjukat.
- könnyen túlstimulálhatók. A többi gyermekhez képest az érzékeny gyerekek gyorsabban fáradnak, több pihenésre vagy kikapcsolódásra van szükségük.
- hajlamosak a hirtelen tantrumokra és összeomlásokra, amelyeket gyakran információs túlterhelés vagy érzelmi túlterhelés okoz. A gyermekeknek szánt helyzetek-beltéri játszótér, születésnapi party vagy egy vidámparkban töltött nap – gyorsan megpróbáltatássá válhatnak az érzékeny gyerekek számára.,
együtt, a nagyon érzékeny gyerekek többet érzékelnek,többet gondolkodnak, többet éreznek. És gyorsabban elérik a határaikat.
” hogyan lehet őket nem zavarni-mondja Aron -, amikor minden helyzetben annyira érzik magukat? De mivel a HSC-K kisebbségben vannak, reakcióik és megoldásaik gyakran furcsának tűnnek mások számára.”
kattintson ide a nagyon érzékeny gyermekeknél talált tulajdonságok részletesebb ellenőrzőlistájához.,
A nagyon érzékeny gyermekek három Cs-je
még akkor is, ha nyugodt és boldog, nagyon érzékeny gyerekek hajlamosak kiemelkedni a csoportból, ha csak azért, mert nem vesznek részt. A pálya széléről figyelik az akciót, vonakodnak megszólalni az osztályban, és eloszlatják a csapatsportok nyomását.
mindezekben a gyerekekben messze vannak az új tapasztalatoktól: szeretik a kiszámíthatóságot., Így aggódj, előre arról, hogy aludjanak, nyaralás otthon, az új tanév, iskolai tanulmányi kirándulások, valamint Karácsonyi összejövetelek, amelyek bármelyike lehet csapadék fejfájás, hasi fájdalom, rémálmok, vagy nehezen eszik, vagy alszik.
akkor nem meglepő, hogy a nagyon érzékeny gyermekeket gyakran “félénk”, “szorongó” vagy “lassan alkalmazkodnak a változáshoz.”De ezek a címkék nem tükrözik eléggé, hogy mi folyik benne.
a rendkívül érzékeny gyermekeket jobban le lehetne írni, hogy erős óvatossággal és következményekkel járnak, és nagyon lelkiismeretesek.
1., Az érzékenység okának egyik tudományos modellje-mondja Aron-az, hogy az érzékeny személyek nagyon aktív viselkedési gátlási rendszerrel rendelkeznek.’ . . . Inkább ezt a rendszert az agyban “szüneteltetési rendszernek” hívom, mert ez az, amit valójában csinál. Úgy tervezték, hogy megvizsgálja a helyzetet, amelyben van, és megnézze, hogy hasonló-e a memóriában tárolt múltbeli helyzetekhez.”
egy ismeretlen tapasztalattal szembesülve, mondja Aron, “a HSC meg akarja nézni, és ha kénytelen folytatni, tiltakozhat, nem élvezheti, vagy teljesen elutasíthatja ezt az “örömöt”.,”
ne feledje, hogy minden új tapasztalat ismeretlen érzékszervi tapasztalatok félelmetes áradását jelenti. “Úgy tűnik, hogy a legtöbb HSC gyenge adapternek tűnik-mondja Aron -, de a valóságban felkérik őket, hogy alkalmazkodjanak túl sokhoz. Túlterheltek, vagy attól tartanak, hogy túlterheltek, az összes új stimuláció, amelyet fel kell dolgozni, mielőtt pihenhetnek.”
2. A potenciális következmények tudatos tudatosítása
Érett gondolkodási képességeik miatt egy nagyon érzékeny gyermek jól el tudja képzelni a potenciális eredmények teljes hatását, és általában a kockázatot akarják enyhíteni., A tűzesetekről és betörésekről szóló hírek miatt a saját otthonukban aggódnak a biztonsági intézkedések miatt. “Az érzékeny ember egyik legnagyobb feladata-mondja Aron -, hogy bátran éljen az élet kellemetlen lehetőségeinek teljes tudatában. A HSC-k nem tagadhatják meg ezeket olyan jól,mint mások.”
3. A lelkiismeretesség, amely felrázza őket
nagyon érzékeny gyermekek lelkiismeretesek szinte hibára. Azt akarják, hogy “helyesen cselekedjenek”, és a legtöbbnél nehezebb személyes hibákat és hibákat kövessenek el. Mivel annyira “hiba tudatos” teszi őket öntudatos., Nehéz nekik, hogy vállat vont le kínos felett “üzembe egy láb rossz” a nyilvánosság előtt. Nem gondolják, ez csak azt bizonyítja, hogy ember vagyok; azt gondolják, ez csak azt bizonyítja, hogy nem vagyok megfelelő. A nyilvános beszéd, a zenei előadások, a helyesírási méhek, a jelentős feladatok és az írásbeli vizsgák igazi rettegéssel tölthetik meg őket; annyira, hogy valódi képességük alatt teljesíthetnek.,
Essentials szülői rendkívül érzékeny gyermekek
Nagyon érzékeny a gyerekek veszélyben vannak a internalizálása tartós, rendkívül káros szégyenérzet – olyan értelemben, hogy ők valahogy “hiányzik” képest több kimenő testvérek, valamint társaik. A szülőknek és más jelentős felnőtteknek az életükben mindent meg kell tenniük annak érdekében, hogy megakadályozzák ezt az indokolatlan szégyenérzetet.
ha nagyon érzékeny gyermeke van, a következő pontok valószínűleg csak emlékeztetők az Ön számára. Azonban hasznosak lehetnek mások számára is, akik fontosak a gyermeke számára is.,
érték a gyermek
egy nagyon érzékeny gyermek tapasztalata a világ lehet eltér a tiéd, de ez igazi. Ő nem “szimulál” hiszti vagy frusztráció, hogy a figyelmet, vagy manipulálni. Gyermeke nem tud alkalmazkodni ahhoz, hogy” olyan legyen, mint te ” (ha nem vagy nagyon érzékeny magad), és minél hamarabb hálásan elfogadhatja a gyermeket, annál boldogabb lesz mindkettő. “A gyermek elfogadásának kulcsfontosságú része az, hogy meghatározza mindazt, amit szeretne egy nagyon érzékeny temperamentumról” – mondja Aron.,
érvényesítse gyermeke
minden nagyon érzékeny gyermek végül észreveszi, hogy különböznek a többi gyerektől. A gyermeknek tudnia kell, hogy értékeli őket,és hogy nem furcsa. Emlékeztesse őket, hogy sok ember olyan, mint ők.
amikor gyengeségeikkel vagy kudarcaikkal szembesülnek, szükségük van arra, hogy kiegyensúlyozottabb perspektívával ellensúlyozzák saját kétségeiket. “A siker elérése a kudarchoz fontos a gyermek agyának az önbecsüléshez való bekötéséhez” – mondja Aron., Elismerjék csalódottságukat, hogy a váltóversenyen leejtették a stafétabotot, de emlékeztessék őket arra, hogy a múlt héten ők voltak a csapatuk tie-breaking futója. Vagy ha a sport valóban gyengeség, emlékeztesse őket szokatlan erősségeikre egy másik területen.
védje gyermekét
az új helyzetben való bizalom megteremtéséhez a nagyon érzékeny gyermeknek kisebb lépéseket kell tennie, mint más gyermekek, sok bátorítással tőled., Mivel a gyermek önbizalmának nagy része arra épül, hogy a múltban nagyon pozitív tapasztalatok voltak, amelyek hasonlóak voltak, rendkívül fontos, hogy ne erőltesse gyermekét arra, hogy túllépje azt, amivel kényelmesek. Ha ezt a gyermeket arra készteti, hogy segítsen nekik “túljutni a félelmükön”, szörnyen vissza fog térni. Természetesen ne hagyja, hogy mások nyomást gyakoroljanak a gyermekére, hogy tegyen valamit, amit nem hajlandó megtenni.
elfogadja, hogy a lassabb tempó békét jelent
a rendkívül érzékeny gyerekek a kiszámíthatóságon és a rutinon élnek, és sokkal több időre van szükségük a menetrendjükben, mint a “rendszeres” gyerekek., Minden intenzív élményt ki kell egyensúlyozni egy csendes, nyugodt “visszavonulással”, amely lehetővé teszi számukra, hogy érzelmileg átcsoportosítsák őket. Egy fiatalemberrel végzett megbízás után álljon meg otthon, legyen történet ideje vagy fürdési ideje. Az Általános gyermeknek az iskola után egy ideig el kell olvasnia a szobájukban.
tervezze meg az “azonnali visszavonulást”, hogy megakadályozza a túlterhelést olyan tapasztalatok közepette, amelyeket nem lehet megszakítani. Például egy nyugtató zenével rendelkező iPod nyugtató visszavonulást nyújthat egy fiatalnak a színházban lévő film közepén. Hagyja, hogy az idősebb gyerekek visszavonuljanak a szobájukba vacsora közben.,
művelni türelem
egy nagyon érzékeny gyermek, egy egyszerű utazás a játék folyosón, hogy válasszon egy élvezet hosszú időt vehet igénybe. Ezek a gyerekek szeretnék átgondolni a döntéseket, és gondosan mérlegelni minden lehetőségüket. Annak ellenére, hogy bosszantja az ilyen helyzeteket, óvatosnak kell lennie, hogyan mutatja meg. Amikor fegyelemre van szükség, mindig emlékezzen arra, hogy még egy szigorú beszélgetés is összetörheti ezeket a gyerekeket. Általában kemény önkritikusok, gyorsan elítélik magukat “rossznak” vagy “haszontalannak”, amikor elrontják őket., Ez egy jó ötlet, mondja Aron, hogy befejezze a fegyelmet egy emlékeztetővel, hogy mindenki hibázik.
időnként frusztráltnak fogja érezni magát, hogy az életét minden olyan dolog korlátozza, amelyet gyermeke nem tud vagy nem fog megtenni. És aggódni fog, hogy a gyermeke élete is korlátozott. Ne aggódj az összes “szórakoztató dolog” a gyermek úgy tűnik, hogy hiányzik ki, tanácsolja Aron. A gyermek nem kell élni ugyanazt a gyermekkori, hogy te. Saját elképzelései vannak arról, hogy mi a “szórakozás”.,”Maradj pozitív, légy büszke a gyermekedre, és jósolj nekik egy nagyszerű jövőt (ami valóban elérhető), és segítesz a gyermekednek abban is, hogy pozitív maradjon.