Legyen tudatában, hogy hogyan tartja a telefont
lehet, Hogy hallott “szöveg nyak,” ami egy fájdalom vagy fájdalom a nyak által okozott néz le a telefont. Tudta, hogy ez az ismétlődő mozgás nyakvonalakat is okozhat?
az összes ráncot részben ismétlődő mozgások okozzák. Ez az oka annak, hogy a dohányzó emberek gyakran vonalakat kapnak a száj körül.
a telefon lefelé nézésének állandó mozgása a nyak gyűrődését okozhatja., Idővel ezek a gyűrődések állandó ráncokká válnak.
amikor a telefont használja, próbálja meg az arc elé helyezni, és egyenesen előre nézni. Először kissé furcsának érezheti magát, de ez az életmód-csípés megakadályozhatja a nyakvonalak kialakulását.
próbálja ki a C-vitamin szérumot
A C-Vitamin antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek nagyszerűek a bőr számára.
egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a vitamin valójában visszafordíthatja az UV sugarak és más környezeti tényezők által okozott károkat a szabad gyökök inaktiválásával., A vizsgálat során a ráncok csökkenését 12 héten belül figyelték meg, ezért legalább 3 hónapig ragaszkodjon a szérumhoz.
viseljen fényvédőt
egy 2013-as vizsgálat kimutatta, hogy a fényvédő rendszeres használata lelassíthatja a bőr öregedésének jeleit. Viseljen SPF legalább 30 naponta, és győződjön meg róla, hogy újra legalább 2-3 óránként.
ne dohányozzon
a dohányzás az idő előtti öregedés egyik legjelentősebb oka. A dohányfüst károsítja a kollagént, a nikotin pedig korlátozza az ereket, ami azt jelenti, hogy a bőr kevesebb oxigént kap, és idősebbnek és ráncosabbnak tűnik.,
egy 2013-as, egypetéjű ikreken végzett tanulmány megállapította, hogy a dohányzóknak szignifikánsan több ráncuk volt, mint az ikertestvérüknek, aki nem dohányzott.
még akkor is, ha jelenleg dohányzik, egy 2010-es tanulmány megállapította, hogy a dohányzásról való leszokással a bőr megfiatalodik, és 13 évvel fiatalabbnak tűnik.
Ha jelenleg dohányzik, beszéljen egészségügyi szolgáltatójával a dohányzásról való leszokást segítő programról.
vigyen fel egy retinoid krémet
a retinoidok az A-vitaminból származnak., Egyes termékek nagyobb százalékban retinol – 2 százalék a legmagasabb kapható recept nélkül.
a legjobb, ha néhány naponként kis összeggel kezdjük. Ellenkező esetben az összetevő okozhat extrém szárazság, hámlás. A retinol öt formája közül lehet választani, jó ötlet beszélni az egészségügyi szolgáltatóval arról, hogy melyik az Ön számára megfelelő.
hidratálja
sokan emlékeznek arra, hogy hidratálják az arcukat, de könnyű elfelejteni a nyakát. Néhány hidratáló termék kifejezetten a nyakra készült.,
egy 2015-ös tanulmány kimutatta, hogy egy meghatározatlan nyakkrém ” gyors és folyamatos képességgel “rendelkezik a nyakon az öregedés” önérzékelt ” jeleinek javítására, beleértve a ráncokat és a finom vonalakat.
a bőr hidratálása segít abban, hogy kövérnek tűnjön, így a ráncok kevésbé láthatók, valamint segíthet megakadályozni a jövőbeli ráncok kialakulását.
Keressen egy hialuronsavat tartalmazó hidratálót, amelyről egy 2014-es tanulmány megállapította, hogy “statisztikailag szignifikáns hidratáló hatása van.,”A hialuronsav injekciós töltőanyagban is kapható, amelyet az előzetes kutatások hatékonynak találtak a vízszintes nyakvonalak csökkentésében.,
Hidratáló létre, kifejezetten a cél nyak vonalak a következők:
- NeoStrata Bőr Aktív Háromszoros Feszesítő Nyak Krém
- Klinikai NeckPerfect Komplex
- Tarte Maracuja Nyak Kezelés
- StriVectin-TL Szigorítás Nyak Krém
- Tiszta Biológia Nyak Feszesítő Krém
Kísérletezni nyak foltok
mint adatlap maszkot az arcodra, vannak foltok, maszkok lehet kapni, ami kifejezetten cél nyak vonalak.,
nincs sok tudomány azt mondani, hogy működnek, de anekdotikusan szólva, az emberek arról számolnak be, hogy egy nyaki tapasz (mint ez) javítja a bőr megjelenését, textúráját, és csökkenti a finom vonalak megjelenését.
a piacon lévő tapaszok közül sok 100% – os szilikonból készül, amely segít a bőr alsó rétegéből nedvességet felvenni, ezáltal a meglévő ráncok megjelenését.
Szerezz Botox injekciókat
egyre több ember fordul a nyaki Botoxhoz, hogy leküzdje a normál öregedést és a szöveges nyakhoz kapcsolódó ráncokat., Tanulmányok kimutatták, hogy a Botox képes a krónikus nyaki fájdalom enyhítésére is.
a Botox a botulinum toxin injekció egyik típusa. Szigorúan kozmetikai szempontból a Botox úgy működik, hogy blokkolja az idegekből származó kémiai jeleket, amelyek az izmokat összehúzják, a Mayo Klinika szerint. Ez simábbá teszi a bőrt.
Botox tart körülbelül 3-4 hónap, attól függően, hogy bizonyos tényezők, mint például a kor és a bőr rugalmasságát.