hallottál már az önmegvalósításról? Mint valaki, aki már több éve személyes fejlesztési drogos, megdöbbentem, hogy a közelmúltban megismertem az önmegvalósítást.
amikor rátaláltam a kifejezésre, nem tudtam másra gondolni, mint hogy “mi ez az önmegvalósítás, és hogy mentem el oly sok évig anélkül, hogy hallottam volna róla?”
talán ugyanabban a csónakban vagy., Talán rengeteg más témáról olvastál, mint például az önkorlátozó hiedelmek, hogyan lehet több öntudatot szerezni, hogyan lehet magabiztosabb, de még soha nem hallottál az önmegvalósításról.
ne izgulj! Adok neked egy gyorstalpaló tanfolyamot arról, hogy mi az önmegvalósítás, és melyik 13 tulajdonság található leggyakrabban egy önmegvalósított emberben.
mi az önmegvalósítás?
amikor felfedezek egy új témát, nem tudok segíteni, de elkezdem megvizsgálni a definíciót., Ez a Google szótárból származik:
” tehetségeinek és lehetőségeinek megvalósítása vagy teljesítése, különösen meghajtónak vagy szükséglet mindenkinek.”
Az önmegvalósítás fogalma Abraham Maslow-tól származik. Maslow amerikai pszichológus volt, aki legismertebb a veleszületett emberi szükségletek hierarchiájáról. Mint minden hierarchia, Maslow szükségleteinek hierarchiája is prioritási sorrendben szerepel, és gyakran piramisként jelenik meg.,
az alján fiziológiai szükségletek vannak, például élelmiszer és víz. Innen fent van a biztonság, majd az összetartozás, ami magában foglalja az intim kapcsolatokat és a barátokat is. Az összetartozás felett a megbecsülés vagy a presztízs és a teljesítmény érzése áll.
Maslow hierarchiájának tetején az önmegvalósítás nyugszik. Ahogy a definícióban láttuk, ez azt jelenti, hogy az emberi szükségletek közül a legmagasabb az, hogy elérjük az ember teljes potenciálját.,
Tehát, ha egyre self-aktualizált személy azt jelenti, felismerve, a legnagyobb tehetségek, valamint elérése a legnagyobb lehetséges, hogy csináljuk ezt? Hogyan érjük el az önmegvalósítást?
egy önmegvalósított személy 13 vonása
Kezdjük azzal, hogy megvizsgáljuk egy erősen önmegvalósított személy top 13 vonásait, és onnan visszafelé dolgozunk.
1. Gyakorolják az elfogadást
az önmegvalósított emberek elfogadják magukat és más embereket, ahogy vannak, és nincsenek elvárásaik arra vonatkozóan, hogy az embereknek másképp kellene lenniük., Megértik, hogy senki sem tökéletes, és elfogadják saját furcsaságaikat, vágyaikat és hibáikat, mint mások.
bár sokan azt akarják, hogy valamilyen módon különböznek egymástól, az önmegvalósított emberek nem. Szeretik magukat azért, akik ők, és nem kérnek bocsánatot, nem érzik bűntudat vagy szégyen, hogy kik ők.
2. Hitelesek és igazak
az önmegvalósított egyénnek erős érzéke van arról, hogy kik ők. Mélyen megértik hitüket és értékeiket, és összhangban élnek ezekkel a hiedelmekkel és értékekkel.,
mivel elfogadják és megértik magukat, hitelesek és hűek önmagukhoz. Nem úgy tesznek, mintha bármi lenne, ami nem. Nemcsak az önmegvalósított emberek hitelesek, hanem a hitelességet is keresik, mind az emberekben, mind a világban. Gyorsan észreveszik a tisztességtelenséget.
3. Erős realizmussal rendelkeznek
az önmegvalósított személy másik jellemzője a realizmus érzése.
Az átlagember számára úgy tűnik, hogy az önmegvalósított embereknek jó ítélőképességük vagy kiváló bélösztönük van, de ennél sokkal több., Az a képességük, hogy logikusan és racionálisan értékeljék a világot, lehetővé teszi számukra, hogy észrevegyék a gyalázatokat, hamisítványokat és következetlenségeket.
az önmegvalósított emberek mindenben keresik az igazságot, amellyel találkoznak, ami akkor lelkes képességet ad arra, hogy gyakrabban láthassák a színfalak mögött, mint a legtöbb ember.
4. Itt és most élnek
mert az önmegvalósított emberek elfogadnak és a valóságban megalapozottak, kivételesen jól élnek itt és most. Az önmegvalósított embereknek vannak céljaik, de nem a jelen rovására összpontosítanak a jövőre.,
az önmegvalósításhoz a cél felé vezető út ugyanolyan fontos, mint a cél elérése, ha nem valamivel több.
5. Önállóak és függetlenek
az önmegvalósított emberek rendkívül függetlenek, és nem felelnek meg a társadalom normáinak. Nem függenek az emberektől, a világtól vagy bármilyen külső tényezőtől a boldogságukért. Ehelyett saját fejlődésükből és személyes növekedésükből merítik az elégedettséget.,
kényelmesek egyedül lenni, és mivel annyira függetlenek, az önmegvalósított embereket nem zavarja a mások véleménye róluk. Elfogadják magukat, ahogy vannak, és mások véleménye ezen nem változtathat.
6. Kiváló erkölcsi intuíciójuk van
az önmegvalósított emberek nem engedik meg maguknak, hogy a kultúra vagy a társadalom öntse őket. Kiváló erkölcsi iránytűjük van, és megfontolják a döntéseiket. Elutasítják azt, amit rossznak vagy rossznak látnak, és elfogadják azt, amit jónak látnak.,
mivel saját erkölcsi intuíciójuk vezérli őket, erős etikai kódexük van, amelyet a társadalom nem tud befolyásolni.
az önmegvalósítottak nem fogadnak el mindent fekete-fehérnek, jónak vagy rossznak, értékelik a kérdés minden oldalát, és saját döntéseket hoznak annak alapján, amit helyesnek és igazságosnak hisznek.
7. Növekedésre és fejlődésre törekszenek
az önmegvalósított emberek nemcsak a személyes növekedésből merítik a boldogságot, hanem belső motivációjuk is arra, hogy fejlesszék potenciáljukat.,
túlléptek Maslow első négy hierarchiáján, már nem az alapvető emberi szükségletek motiválják őket. Tudják, hogy többre képesek az életben, és arra törekszenek, hogy lássák, mennyit tudnak növekedni.
növekedésüket úgy tekintik, mint egy eszközt, amely több embert segít, nem csak magukat.
8. Ezek problémamegoldó, humanitáriusok
önmegvalósított emberek valódi vágy, hogy segítsen az emberi faj. Gyorsan észreveszik a világ problémáit, és mivel problémamegoldók, nem haboznak megoldásokat keresni.,
Ez a valódi segítségvágy nem a személyes nyereségben, dicsőségben, elismerésben vagy más önkiszolgáló motívumban gyökerezik. Az önmegvalósított embereknek erős céltudatosságuk van, és jobban el akarják hagyni a világot, mint azt találták.
9. Erős céltudatosságuk van
mert az önmegvalósított emberek humanitáriusok, és soha véget nem érő személyes növekedést keresnek. Gyakran olyan küldetést vagy célt fogadnak el, amely messze túlmutat önmagán vagy saját igényein.,
Ez a küldetés általában egy probléma megoldására szolgál az egész emberiség érdekében, és erőteljes célérzetet ad nekik. Ez a cél energiájuk nagy részét igényli, és örömmel töltik idejüket, hogy jelentős hatást gyakoroljanak a világra.
10. Csúcsélményeket keresnek
az önmegvalósított emberek gyakori csúcsélményeket keresnek. Ezek nem az öröm mindennapi élményei—olyan tapasztalatok, amelyek a csoda, a félelem vagy az ecstasy fokozott érzését foglalják magukban—a transzcendencia érzését.
A Csúcsteljesítmények általában nagyon jelentősek az ember életében., Teljesek, izgalmasak, természetüknél fogva kifizetődőek, és sok esetben nagyon szelleminek érzik magukat.
bár ritka, csúcsélmények bárkinél bármikor előfordulhatnak, az önmegvalósítottak szándékosan rutinszerűen keresik ezeket a tapasztalatokat.
11. Az ismeretlent ölelik fel
míg a legtöbb ember fél az ismeretlen, önmegvalósított embertől. Az önmegvalósított emberek megértik, hogy ahhoz, hogy személyként növekedjen, túl kell lépnie a kényelmi zónán, az ismeretlenbe.
önmegvalósított emberek igyekeznek elérni teljes potenciáljukat, ami azt jelenti, hogy meg kell vizsgálniuk az ismeretlent., Nem tudják elérni teljes potenciáljukat azáltal, hogy ott maradnak, ahol vannak. Nem tudnak ragaszkodni az ismerőshöz.
nem félnek az ismeretlentől. Ehelyett az önmegvalósított üdvözlet és ölelés az ismeretlen-elfogadják és tanulnak belőle. Nem félnek a sok görbe golyó, hogy az élet hajlamos dobni az utat.
12. Nem szokványosak és spontán
, mert nem félnek az ismeretlen, önmegvalósított emberektől, általában nagyon spontánok és nem szokványosak., Miközben képesek követni a legtöbb társadalmi és kulturális elvárást, nincs gondjuk a saját dolguk elvégzésével, amikor úgy döntenek, hogy megfelelő.
nem érzik magukat a társadalom normái által korlátozva, és hajlandóak felfedezni az ismeretlen világot ezen elvárásokon túl, még akkor is, ha az új tapasztalat nem társadalmi norma.
13. Átgondolt humorérzékük van
az önmegvalósított embereknek mély és átgondolt humorérzékük van. A legtöbb esetben nagyon jól találják meg a humort,és élvezik a nevetést.,
ezzel szemben soha nem használnak humort mások zavarba ejtésére vagy nevetségessé tételére, és soha nem viccelnek mások rovására.
az önmegvalósítás útja
tehát ott van: 13 olyan tulajdonság, amelyet az önmegvalósított emberek megosztanak. Ahhoz, hogy az önmegvalósítás útjára léphess, tanulmányozhatod ezeket a tulajdonságokat, és olyan életet élhetsz, amely tükrözi őket.
nincs lépésről-lépésre terv, hogy kövesse, hogy legyen önmegvalósított. Azonban, ezek 13 vonások kínál egy útmutató egyre önmegvalósított idővel. Ne feledje, hogy az önmegvalósítás nem rendeltetési hely; ez egy utazás.,
megtanulhatja, hogy jelen legyen az életében, hogy elfogadja magát és a körülötte lévőket, és hogy spontánabb és rendhagyóbb legyen. Dolgozhat azon, hogy megtalálja a célját az életben, hogy egyre humanitárius, és átfogja az ismeretlen.
ahogy éled az életed, koncentrálj az életed ezen 13 területének javítására, és jó úton leszel az önmegvalósítás felé.
sok szerencsét!,
További információk Önálló Felfedezés
- Hogyan kell Építeni Önbecsülés (Egy Útmutató, hogy A Rejtett Erő)
- Hogyan kell Elérni, Egyéni Megvalósítás (lépésről-Lépésre Útmutató a Jobb)
- Hogyan Lehet Benne: 62 Bizonyított Módon, hogy Építeni Önbizalom
Kiemelt fotó hitel: Denys Nevozhai keresztül unsplash.com