a tehéntejhez képest könnyebb lehet, de több szénhidrátot tartalmaz, mint az utóbbi. Nem tartalmaz annyi kalciumot vagy fehérjét, mint a tehéntej. Ezért a legtöbb kereskedelmi forgalomban kapható rizs tejmárka kalciummal és fehérjével, valamint B12-vitaminnal, D-vitaminnal és vassal erősíti a tejet. Kalória-bölcs, rizs tej könnyebb ezért; ez bizonyítja, hogy jó az emberek szeretnének fogyni.
lehet-e rizstejet otthon készíteni?
Igen! A rizstejet otthon készíthetjük tartósítószerek és cukor hozzáadása nélkül, ami automatikusan egészségesebb helyettesítővé teszi. Természetesen lehet, hogy nincs hosszabb eltarthatósági ideje, de biztosan csodákat fog tenni, akik hisznek abban, hogy többnyire házi készítésű ételeket fogyasztanak. Ez könnyű, olcsó, hogy; az egyetlen hátránya, hogy nem tartalmaz annyi tápanyagot.
a rizstej tartósítószer és cukor hozzáadása nélkül elkészíthető otthon.,
itt van, hogyan lehet saját rizstejet készíteni otthon
míg a kereskedelmi rizstejet úgy készítik, hogy a rizst egy malomon keresztül préselik diffúzióval a préselt rizs kiszűrésére, a rizstejet otthon készítik rizsliszt vagy főtt rizs felhasználásával. Kevert, majd feszült. Mindössze annyit kell tennie, hogy néhány órán át áztassa a rizsszemcséket, majd nagy mennyiségű vízben szakácsolja a rizst. Főzés után keverje össze a rizst, amíg sima paszta lesz. Most szűrjük le a kevert keveréket muszlin ruhával, amely lehetővé teszi a sima tej leeresztését az alján., Miután megkapta az összes tejet a keverékből, csak hűtsük le 3-4 napig, vagy fogyasszuk el, amikor tetszik. Ha bármilyen ízt szeretne hozzáadni, legyen az csokoládé vagy eper vagy bármely más, csak keverje hozzá őket keverés előtt.