írta: James M. Paci, MD
a csípő mutató a csípőcsont, a medence peremén lévő csont és a környező struktúrák zúzódása vagy zúzódása. Más érintett struktúrák lehetnek a tensor fascia lata, a külső ferde izom, valamint a combcsont nagyobb trochantere. Súlyos esetekben vérömleny, vérgyűjtemény alakulhat ki, ami tapintható ingadozó tömeget okozhat a bőr alatt., A csípőmutatók általában a kismedencei karimára gyakorolt közvetlen ütés eredménye, gyakran érintkezési sportokban, például labdarúgásban vagy jégkorongban, vagy közvetlenül a csípőre esés után.
A csípő mutatójának tünetei
a csípő mutatója a csípőtáji gerinc feletti fájdalommal jár, véraláfutás és hematoma is előfordulhat, mint az izomgörcs. Vérömleny esetén a csípő mutatója súlyos fájdalommal járhat, mivel a gluteus izom és a csípőcsont között boncol, és potenciálisan nyomást gyakorolhat a combcsont vagy az oldalsó combcsonti bőr idegeire.,
csípő mutató diagnosztizálása
míg a csípőmutatót klinikailag lehet diagnosztizálni, bizonyos esetekben további információk gyűjthetők a képalkotásból. A röntgenfelvételek segítenek megbizonyosodni arról, hogy nem történt-e törés, míg az MRI és az ultrahang segítségével meghatározható a kontúzió és a hematoma mértéke. A röntgensugarak különösen fontosak azoknál a serdülőkorú betegeknél, akiknek avulziós törése klinikailag utánozza a csípőmutatót.,
Anatómia, a kismedencei színültig
A medence szélén, vagy a csípőcsont, a nagyon felületes csontos éreztem, a bőr alatt, a másik oldalon a szint a köldöke. Ez egy része a medence öv, és a mellékletek sok izmok, beleértve a belső és külső ferde, a tensor fascia lata, a gluteus medius, a latissimus dorsi, és a paraspinalis izmok.,
csípő mutató kezelése
a csípő mutató akut kezelése magában foglalja a pihenést, az ice-t és a gyulladáscsökkentő gyógyszerek, például az ibuprofen vagy a naproxen alkalmazását.
mankókra lehet szükség néhány nappal a sérülés után. Azt javasolták, hogy késleltesse a kezelést, kivéve a jéggel, 48 órán keresztül, hogy minden vérzés leálljon, mielőtt a mély zúzódást tovább kezelné., A kortikoszteroidok (azaz hidrokortizon) akut injekciója a sérült területre rövid távon jelentősen csökkentheti a tüneteket, és felgyorsíthatja a rehabilitációt. A kortikoszteroid injekció beadása után azonban fennáll a rendezetlen izomgyógyulás veszélye, ezért ezt a modalitást konkrét esetben kell meghozni, szem előtt tartva a sportoló érdekeit. A tűszúrás, vagy a fájdalmas vérömleny elvezetése javíthatja a tüneteket, és csökkentheti a gyógyulásig eltelt időt. Fizikoterápiára lehet szükség a mozgás és az erő visszaszerzéséhez a játékba való visszatérés előtt.,
A csípő mutatójának prognózisa
visszatérés a játékhoz a sérülés súlyosságától és az alkalmazott kezelési módoktól függően. Konzervatív kezelés és fizikoterápia esetén átlagosan két-négy héten belül várható a teljes gyógyulás. A sérült sportoló visszatérhet a játékba, ha a mozgás és az erő teljes skálája visszatér.
A csípő mutatójának szövődményei
a lehetséges szövődmények közé tartozik az izomfibrózis, a késleltetett izomfájdalom és a myositis ossificans (csontképződés az izom hematómája után).
hogyan akadályozhatja meg egy sportoló a csípőmutatót?,
a megfelelő párnázat és védőfelszerelés segíthet megelőzni a sérülések előfordulását vagy megismétlődését.,
Hip Gyakorlatok
