Az American College of Gastroenterology szerint naponta több mint 15 millió amerikai szenved gyomorégéstől. A szív égése a savas reflux tünete, olyan állapot, amelyben a sav a gyomorból a nyelőcsőbe, néha a torokba jut, és kevésbé kellemes vele foglalkozni. Szerencsére a savas refluxot természetesen otthon is mézzel kezelheti.,
Ayurveda-ban, a jóga Indiai testvér tudományában, a mézet számos emésztési problémára használták. Az Indian Journal of Medical Research-ben közzétett kutatások szerint a méz néhány okból hasznos lehet a savas reflux ellen. Az egyik, hogy tele van antioxidánsokkal, amelyek küzdenek a káros szabad gyökök ellen, amelyek károsíthatják az emésztőrendszer sejtjeit. Sejtkárosodás az emésztőrendszerben lehet az egyik oka a savas reflux., Ezenkívül a méz bevonja a nyelőcső nyálkahártyáját, valamint küzd a nyelőcső gyulladásával, így a savas reflux kevésbé valószínű.
néhány más bizonyíték ezt alátámasztja. A British Medical Journal-ban közzétett tanulmány eredményei azt találták, hogy egy teáskanál nyers méz fogyasztása a savas reflux tüneteinek enyhülését eredményezte. A kutatók szerint a vastag és ragacsos textúra azért működik, hogy a sav le tudjon maradni.
ahogy a tanulmány javasolta, a mézet a savas reflux kezelésére használhatja egy teáskanál lenyelésével, ahogy van! Ha ez nem hangzik olyan vonzónak, ne aggódjon., Keverhet egy teáskanál mézet meleg vízzel vagy teával, amikor tünetek jelentkeznek.
A méz általában biztonságosan fogyasztható, de mivel cukrot tartalmaz, óvatosan járjon el, ha olyan vércukorszintje van, mint a cukorbetegség. A 12 hónaposnál fiatalabb gyermekeknek szintén nem szabad mézet adni. Ha a tünetek nem enyhülnek, kérdezze meg orvosát más kezelési lehetőségekről. És ha érdekel, hogy megakadályozza a savas reflux, gyomorégés, mielőtt eléri, nézd meg ezt a cikket!