Mango Lassi recept lépésről lépésre fotók-vastag, sima, finom mango lassi recept. Mangó Lassit és édes Lassit készítek, hogy legyőzzem a meleget nyáron Indiában.
eltekintve pandzsábi mangó lassi, azt is, hogy Shikanji (Indiai limonádé), Aam Panna (Nyers mangó ital), Kokum Juice és író recept gyakran. Mindezek az italok hűtik a természetben, és jók a forró indiai nyarak alatt.,
az április-május hónapjai a legmelegebbek, sok nyári italt és hűtőt készítenek itt a szomjúság csillapítására, valamint a test hűtésére. Április-május is a mangó szezonja Indiában. Ebben a szezonban különböző mangófajtákat lehet vásárolni.
A mangó sok ember kedvence. A mai napig nem találtam senkit, aki nem szereti a mangót. Mi a jobb módja, mint a mangó édességének kombinálása a joghurt hűvösségével.,
még néhány finom érett mangó recept a blogban:
- Mango Shake
- Mango Mastani
- Mango Falooda
hozzáadtam néhány alacsony zsírtartalmú krémet a Mango Lassi receptjéhez. Ezt kihagyhatod. Másodszor, jégkockákat is használtam. A lassi aromái lehetnek rózsavíz vagy kardamom por vagy sáfrányszálak. Bármelyik közül választhat. Azt is elkerülni ezeket, és tartsa a mango lassi sima és egyszerű.
A lassi színe a hozzáadott mangó változatosságától függ., Frissítettem a lépésről lépésre képek lassi készült alphonso mangó, így a szín eltér a végső lassi képek, amelyek készültek a különböző mangó. Bármelyik mangót is adja hozzá, csak győződjön meg róla, hogy sima pépük van, és nem rostos.
tehát van egy frissítő mangó Lassi, hogy hűvös maradjon ezen a nyáron.
Hogyan készítsünk Mango Lassi-t
1. Hámozzon meg 3-4 közepes méretű mangót, majd vágja le őket. Körülbelül 2 csésze apróra vágott mangó. Adjuk hozzá az apróra vágott mangót egy turmixgépben vagy keverőben. Adjunk hozzá 4-5 evőkanál cukrot vagy mézet., A cukor és a méz hozzáadása kihagyható, ha szeretné, vagy ízlés szerint hozzáadhatja.
2. Adja hozzá az Ön által választott aromákat. Hozzáadhat kardamom port vagy sáfrányszálakat vagy rózsavizet. Hozzáadtam ½ evőkanál rózsavizet.
3. Keverjük össze mindent, amíg sima.
4. Ezután adjunk hozzá 2 csésze hűtött túrót / joghurtot, valamint 2-3 evőkanál alacsony zsírtartalmú tejszínt (opcionális).
5. Adjunk hozzá jégkockákat (opcionális)., Ha enyhén vékony konzisztenciát szeretne, akkor keverés közben adjon hozzá egy kis tejet a mangó lassi-hoz.
6. Néhány másodpercig keverjük, amíg minden jól keveredik, a joghurt pedig sima lesz.
7. Öntsön poharakat.
8. A mangó Lassi azonnal felszolgálható, vagy díszíthet néhány mentalevéllel vagy apróra vágott mangóval vagy szeletelt száraz gyümölcsökkel, ha akarod.
9. Élvezze Mango Lassi.,
Ha ezt a receptet készítette, kérjük, értékelje az alábbi receptkártyán. Ha szeretne több finom indiai vegetáriánus receptek szállított egyenesen a postaládájába, iratkozzon fel az én e-mail hírlevél. Instagram, Facebook, Youtube, Pinterest vagy Twitter is követhet engem a vegetáriánus inspiráció érdekében.
Mango Lassi
Dassana Amit
Összetevők
- ▢ 2 csésze apróra vágott friss mangó darabok, körülbelül 3-4 közepes mangó. régebben alphonso mangó, de jól jönne bármilyen jó különböző mangó. használhat mangópépet is.,
- ▢ 2 csésze hűtött teljes zsírtartalmú friss túró (joghurt)
- ▢ 2-3 evőkanál tejszín, 25-30% zsír vagy malai – opcionális
- ½ teáskanál kardamom por vagy ½ evőkanál rózsavíz vagy egy csipetnyi sáfrány szál
- ▢ 4-5 evőkanál cukor vagy méz, vagy szükség szerint adjunk hozzá., ez is kihagyható, ha a mangó nagyon édes
- ▢ néhány mentalevél a díszítéshez vagy mangó kockákra vagy szeletelt szárított gyümölcsök
Utasítás
-
Hámozd meg a mangót, majd vágjuk őket.
-
keverőben vagy keverőben a mangót cukorral vagy mézzel, kardamom porral vagy sáfrány vagy rózsavízzel pürézzük.
-
Most adjuk hozzá a hűtött túrót (joghurt) és a tejszínt.
-
adjon hozzá néhány jégkockát.,
-
Keverék néhány másodperc, amíg minden jól elkeverni, majd a joghurtot lett sima.
-
Öntsük a szemüveg szolgálják, körítve mentalevél vagy kockákra, a mango
-
Ha szeretnél egy kicsit vékony, következetesség, majd adjunk hozzá egy kis tejet, hogy a mango lassi, míg a keverést.
Megjegyzések
- cukor helyett jaggery vagy méz is hozzáadható.
- ez a mangó lassi recept megduplázható.,v>
Nutrition Info Approximate values
Nutrition FactsMango LassiAmount Per ServingCalories 279Calories from Fat 63% Daily Value*Fat 7g11%Saturated Fat 4g25%Cholesterol 28mg9%Sodium 79mg3%Potassium 576mg16%Carbohydrates 48g16%Fiber 3g13%Sugar 45g50%Protein 7g14%Vitamin A 2320IU46%Vitamin C 70.,9mg86%kalcium 219mg22%vas 0. 4mg2%* a napi értékek százaléka 2000 kalóriás étrenden alapul.
mint a videóink? Ezután kövesse és iratkozzon fel nekünk a youtube-on, hogy megkapja a legújabb recept videó frissítéseket.
minden tartalom & A fényképek szerzői jogvédelem alatt állnak. Kérem, ne másolja. Bloggerként, ha módosítani szeretné ezt a receptet, vagy youtube-videót szeretne készíteni, akkor kérjük, írja meg a receptet a saját szavaival, és adjon egy kattintható linket vissza az ezen az url-en található recepthez.