Chik-fil-A volt egy másik ilyen gyorsétterem helyeken, hogy volt egy go az életemben, mielőtt alacsony nátrium. Imádtam a fűszeres csirkés szendvicsüket. Aztán szívproblémáim voltak. Aztán meg kellett néznem a nátriumot. Aztán rájöttem, hogy a kedvenc szendvicsem 1600 mg nátriummal érkezett, csak a szendvicsért. Aztán sírni kezdtem. Ez még azelőtt volt, hogy kifejlesztettem a só feltörésének filozófiáját, hogy élvezhessem azokat az ételeket, amelyeket szerettem, ami nagyszerű volt, amely megfelelhetett a nátriumkorlátozásaimnak, és még mindig jó ízű.,
A mentalitás én már meglátogatta a menüben számos étterem, annak érdekében, hogy a hack a menük keresni azokat a tételeket, hogy én, meg a többi alacsony nátrium sojourners elrendelheti, hogy maradjon belül az egészséges határokat. Olyan sokan, amikor azt mondják, hogy alacsony nátriumszintre kell menniük, és siránkozniuk kell, hogy soha többé nem tudnak vacsorázni. Sokan meghajolnak a társadalmi elkötelezettségek előtt, amelyek elviszik őket az étkezőhelyekre, mert azt feltételezik, hogy ott semmit sem tudnak enni, és kísértést éreznének arra, hogy feladják alacsony nátriumtartalmú életüket., Ez az, ami arra késztet, hogy folytassam a menüket és a táplálkozási információkat, hogy kiderítsem, van-e lehetőségünk enni. Ha nincs választás, akkor a végén az én éttermek listáját, hogy elkerüljék. Ha van választásuk, akkor megkapják a saját írásukat, mint ez.
átnéztem a Chik-fil-A menüjét és az itt található táplálkozási információkat. Tehát itt van a válasz arra, hogy alacsony nátriumot fogyaszthatok a Chik-fil-a-ban?
az összes választás a 750 mg alatti étkezés alapján történik. nátrium., Lehet, hogy különböző korlátozások vannak, ezért mindig győződjön meg róla, hogy tudja, milyen irányelvek vannak az orvosai számára.
a klasszikus menüből:
- a grillezett csirke rögök 530 mg.
- egy kis gofrisütő 140 mg.
- közepes káposztasaláta 280 mg.
- egy gyümölcspohár 0 mg.
- a gyümölcspohár görög joghurttal 65 mg.
- egy oldalsó saláta 110 mg. (öltözködés nélkül)
- a grillezett piaci saláta 570 mg.
- a csökkentett zsírtartalmú bogyós balzsamos kötszer 260 mg.
Reggeli menüjükből:
- a Fahéjcsoport 240 mg.,
- a Hashbrowns 400 mg.
desszertek:
- a vanília turmix 370 mg.
- a csokis süti 230 mg.
- A Matt limonádé 160 mg.
- egy Ice Dream Cup 200 mg.
szósz:
- a Chik-fil-a szósz 170 mg.
- a polinéz szósz 210 mg.
gyerek étkezés:
- gyerek grillezett rögök 400 mg.
- a fahéjas almaszósz 10 mg.
- a tej 95 mg.