Ha gondjai szoptatás könnyű úgy érzi, kedvét, de fontos tudni, hogy nem vagyunk egyedül. Ezért alakult meg a La Leche League International 1956 — ban-hogy gyakorlati támogatást nyújtson azoknak az anyáknak, akik ápolni akarnak.
a La Leche League International most több mint 80 különböző országokban, valamint segít a nők mindent vérbősége, reteszeléssel, elválasztás, elhelyezése, sőt, segít növelni a tejelválasztást. Keressen egy fejezetet a közelben itt.,
Ha több segítségre van szüksége, mint amennyit egy önkéntes szoptatási tanácsadó nyújthat, keressen egy fórumon tanúsított laktációs tanácsadót a környéken. Egy IBCLC képzés kifejezetten, hogy segítsen a nehezebb szoptatás kérdések. A helyi IBCLC-k itt találhatók.
beszéljen kezelőorvosával
lehet, hogy orvosa nem tud segíteni abban, hogy a leeresztő reflex gyorsabban aktiválódjon, de segíthet az azt okozó mögöttes tünetekben-különösen akkor, ha a mentális egészségben gyökerezik.
Ha úgy gondolja, hogy a szorongás vagy a szülés utáni depresszió lehet a tettes, ne habozzon kapcsolatba lépni orvosával., Ők is közvetlen, hogy egy terapeuta, esetleg még felírni egy gyógyszert, hogy segítsen a tünetek.
az új anyák akár 80% – a tapasztalja a baba blues-t, körülbelül 10-20% – UK súlyosabb szülés utáni depressziót vagy szorongást tapasztal. Ne feledd, hogy nem vagy egyedül. A segítség megszerzése rendben van.