íme az új go-oldalán étel: Könnyű Pirított Zöldségeket! Ez jön össze elég gyorsan lehet tenni a zöldségeket az Ön által választott (tökéletes válogatós gyerekek!).
Easy Sautéed Veggies
Ez a bejegyzés Affiliate linkeket tartalmaz. Kérjük, olvassa el a nyilatkozatot itt.,
nézze meg néhány más növényi köret receptek:
- fokhagyma pirított spárga
- Sautéed kelkáposzta gombával és paradicsommal
- könnyű fokhagyma zöldbab
Az én egy nagyon rohadt jó szakács! Kiválóan követi a recepteket, és még kiválóbb a saját készítésében. Amit a legjobban szeretek az általa készített receptekben, az az, hogy általában olyan összetevőkből készülnek, amelyek mindannyian kéznél vannak a kamránkban és a hűtőben. Ők is általában szuper könnyű, hogy tökéletes egy forgalmas hétköznap.,
kóstolás után néhány finom zöldséget, hogy ő pirított vacsorára az éjszaka, mielőtt tudtam, hogy meg kell osztani a recept veled! Ők tökéletesen főzött, tele finom ízű, a legjobb az egészben, akkor könnyen változtatni alapján, hogy mi van a kezét. Így teljesen tisztítsa ki a hűtőt, hogy ez megakadályozza a hulladékot!
Tippek a pirított zöldségek készítéséhez
- ügyeljen arra, hogy melegítse az olajat, mielőtt bármit hozzáadna a serpenyőbe.
- a recept legnagyobb kulcsa az egyes zöldségek különböző főzési idejének kezelése., Egyes zöldségek hosszabb ideig szakács, mint a sárgarépa, édesburgonya, valamint más gyökérzöldségek. Azokat előbb hozzá kell adnod. Más dolgok, mint a gomba és Anaheim paprika (amelyek vékonyabb bőr, mint a paprika) megy gyorsabb, így várni, amíg a többi hosszabb főzés veggies már főtt egy kicsit.
- várom, hogy a szezon mindent, amíg a végső veggies bemegy a serpenyőbe, hogy megbizonyosodjon arról, minden egyenletesen fűszerezett.
mik a legjobb zöldségek saute?,
őszintén szólva, a legtöbb zöldség jó a saute-hoz, ez a főzési idő kezeléséről szól, kezdve azokkal, amelyek hosszabb ideig tartanak a szakácshoz.
mit jelent a zöldségek pirítása?
a Sautéing kis mennyiségű zsírt főz magas hő hatására, és gyakran kevergeti, hogy az étel ne ragadjon meg.
meg tudja sütni a fagyasztott zöldségeket?
igen, csak vegye figyelembe, hogy a fagyasztott zöldségeket fagyasztás előtt gyakran elfehérítik, így gyorsabban szakácsolhatnak. Ezt vegye figyelembe, amikor eldönti, mikor kell hozzáadni őket a serpenyőbe.
mennyi olajat használ a zöldségek megsütéséhez?,
Ez a recept 2 evőkanálra szólít fel, de valóban változik attól függően, hogy hányat készít.
milyen zöldségeket keversz először?
ehhez a recepthez először a fokhagymát tettem be. Aztán a sárgarépa. Ezután hozzáadjuk a spárga, cukkini. És végül a gomba és az Anaheim paprika.
mi a különbség a pörkölés és a pörkölés között?
az egyetlen igazi különbség a berendezés: a keverő sütés egy wokban történik, a sautéing pedig egy saute serpenyőben történik.
hogyan saute zöldségeket anélkül, hogy azok nedves?,
a nedves zöldségek elkerülésének legjobb módja az, ha különböző időpontokban adják hozzá őket a szakács gyorsasága alapján.,egy”>
Hozzávalók pirított vegyes zöldség:
- Olívaolaj
- gerezd Fokhagyma
- Bébi sárgarépa
- Spárga
- Cukkini
- Gomba
- Anaheim paprika
- Kóser só
- Őrölt fekete bors
- olasz fűszerkeverék
Hogyan lehet ezt a pirított zöldség egyveleg
- melegítsük fel az olajat.,
- fokhagyma és saute hozzáadása.
- sárgarépa Hozzáadása és szakács.
- adjunk hozzá spárgát és cukkinit, és egy kicsit csökkentsük a hőt.
- add gomba és Anaheim paprika és szezon.
- szakács egy kicsit hosszabb, és tálaljuk!,
hasznos eszközök:
- fokhagyma sajtó
- nagy saute pan
- fakanál
-
-
-
tárhely Hálaadás?
fedezze fel a Hálaadás tárolásának titkát minden stressz nélkül! Prepsgiving az ingyenes útmutató, hogy egy finom Hálaadás ünnepe a könnyű út.,
íme az új go-oldalán étel: Könnyű Pirított Zöldségeket! Ez jön össze elég gyorsan lehet tenni a zöldségeket az Ön által választott (tökéletes válogatós gyerekek!).,> 2Tablespoonsolive olaj
-
hevítsünk olajat egy nagy nyakon serpenyőben, amíg csillogó közepes lángon.,
-
adjunk hozzá fokhagymát a serpenyőbe és 3-4 percig főzzük, gyakran kevergetve (ne hagyjuk égni!).
-
adjunk hozzá sárgarépát, szakács 4 percig keverjük gyakran.
-
adjon hozzá spárgát és cukkinit, és csökkentse a hőt kissé közepes értékre. Saute 5 percig keverés gyakran.
-
add hozzá a gombát és az anaheimi paprikát. Ízesítsük sóval, borssal és olasz fűszerekkel.
-
Saute 10 percig gyakran keverve. Tálaljuk azonnal.,
bármilyen zöldséget helyettesíthet, csak győződjön meg róla, hogy hozzáadja őket annak érdekében, hogy mi a leghosszabb szakács.
ha megpróbálta ezt a receptet, kérjük, kommentálja és értékelje 🙂 szeretem hallani a visszajelzést, és válaszol a kérdésekre! Ha ezt megteszi, kérjük, jelöljön meg az Instagram-on a @thelifejolie segítségével ,hogy megoszthassam < 3
a receptjeim teljes indexét itt találja.
ne felejtsd el követni Jolie életét a Pinteresten további recept inspirációért!,
vagy ha a Pinterest nem az Ön stílusa, jelölje meg ezt a bejegyzést!
folytassuk a beszélgetést-csatlakozz a Facebook csoportomhoz!
- Pin
- Share
- Tweet