- Fitzpatrick skin type IV-et olíva vagy világosbarna bőr jellemzi,amely a napsugárzás miatt könnyen és ritkán ég.
- ez a típus nagyobb a D-vitamin-hiány kockázata, mint az I–III. típus.
- a durva exfoliánsok és a csiszoló bőrfelújítási eljárások hiperpigmentációt válthatnak ki, és ezt a csoportot el kell kerülni.
- a IV. típusú bőrrák kialakulásának alacsony a kockázata, de még mindig szem előtt kell tartani a korai jeleit, mivel gyakran észrevétlenül maradnak a sötétebb bőrön.,
a Fitzpatrick skin type osztályozás a bőrt hat különböző típusba csoportosítja a szín alapján, és mennyire valószínű, hogy barnul vagy ég a napsugárzás hatására. A IV. típusú bőr a skála alsó végén helyezkedik el, mivel olíva vagy világosbarna bőr jellemzi, amely viszonylagos könnyedséggel szárad, és nem éget könnyen.
azonban a IV. típusnak nagyobb a D-vitamin-hiány kockázata, mint az I-III. típusnak. ez a csoport fokozott kockázatot jelent a hyperpigmentáció kialakulására akne, napozás és bizonyos bőrfelújító kezelések következtében.,
tartalom
van bőrtípusa?
az emberi bőrben és a hajban kétféle melanin található: a pheomelanin és az eumelanin. Az Eumelanin a sötétebb pigment, lehet barna vagy fekete színű; a pheomelanin a kettő könnyebb, vörös, rózsaszín vagy sárga lehet. Az ember bőrszínét a kétféle melanin aránya határozza meg.
A IV. típusú bőr nagyobb mennyiségű eumelanint tartalmaz, mint az I–III típus, valamint több melanoszómát-sejtszerkezetet, amelyek melanint hordoznak. Ez a IV. típusú sötétebb bőrszínt jelenti., Ennek a típusnak azonban még mindig nagyobb a pheomelanin aránya, mint az V és VI típusnak, ezért a bőr és a hajszín általában könnyebb.
Tipikus jellemzői típus IV közé:
- Olíva vagy világos barna bőr
- Sötét barna szem
- sötétbarna vagy fekete haj
Reakció napozás:
- Ritkán burns; tans könnyedén
- Alakul ki egy mély bronz színű
Bőr típusát, IV., ill. bőrtípus III.
Bőr típus IV könnyen megkülönböztethető a III-as típusú., Típus IV jellemzően mutatja az alábbi jellemzők:
- Sötétebb színű, mint a III-as típusú, amely tól egy mély rózsaszín közepes bézs, arany, vagy olíva felhanggal
- Szinte mindig barna a szeme; III-as típusú lehet barna, vagy kék szem
- Sötétebb számos potenciális haja színe; III-as típusú lehet, sötét szőke, barna vagy fekete haj
- Tans könnyebben, mint a III-as típusú, de kevésbé valószínű, hogy éget
Bőr típusát, IV., ill., bőrtípus V
Típus IV sok hasonlóságot mutat az V. típusú, de lehet ismerni a következő tulajdonságok:
- Világosabb bőr, mint az V. típusú, ami általában közepes vagy sötét-barna bőr
- Nagyobb a valószínűsége, hogy sötét-barna haj, míg az V. típusú jobban ki van téve, hogy a fekete
- Valamivel több, sebezhető napégés, mint az V. típusú
Bőr Típus IV Biztonsági
Azokat belül a típus IV kategória nem olyan fogékony nap kárt, mint azok, belül típusok I–III., de még mindig kialakulásának kockázata bizonyos formái a bőrrák eredményeként a napozás., Fokozott a D-vitamin-hiány kockázata is, mivel bőrük magasabb eumelanin-tartalma zavarja a D-vitamin szintézisét.
A IV. Típus szintén mérsékelten veszélyezteti a posztinflammatorikus hiperpigmentáció (PIH) kialakulását. Ezt az állapotot a bőr szétszórt területei jellemzik, amelyek sötétebbek, mint a környező terület.,
A PIH a gyulladt bőrszövetekben jelen lévő emelkedett fehérvérsejtek következtében alakul ki; a fehérvérsejtek serkentik a melanin termelés növekedését, a felesleges melanin klaszterekbe halmozódik fel, ami a bőr ezen a területen sötétebbnek tűnik.
bármilyen gyulladás kiválthatja a PIH-t, azonban a leggyakoribb okok közé tartozik a pattanások, ekcéma, allergiás reakciók és bőrkárosodás, amelyek bizonyos irodai bőrgyógyászati eljárások miatt előfordulhatnak.
A napsugárzás kockázata
a melanin két formája eltérően reagál a napsugárzásra., Az Eumelanin elnyeli az ultraibolya (UV) sugarakat; a pheomelanin nem. Ehelyett a pheomelanin az UV sugárzásra úgy reagál, hogy szabad gyököket termel, amelyek oxidációt váltanak ki, és tovább károsítják a bőrt.
mivel a IV. típusú bőrkategóriában lévőknek több eumelanin van a bőrükben, mint az I–III.típusúak, kisebb a bőrrák kialakulásának kockázata. A nem védett napsugárzás azonban továbbra is káros hatással lehet erre a bőrtípusra, ami nemkívánatos vizuális bőrváltozásokhoz vezet, beleértve a bőr öregedésének korai jeleit.,
A IV. Típus szintén érzékeny a hiperpigmentáció bizonyos formáinak kialakulására, amelyeket a nem védett napsugárzás súlyosbíthat. A PIH-t néha a napégést kísérő gyulladás váltja ki. A Melasma, a hormonális egyensúlyhiányhoz kapcsolódó hiperpigmentáció egyik formája, a napsugárzás is súlyosbíthatja.
D-Vitamin hiány
amikor a bőr UV sugárzásnak van kitéve, D-vitamint termel. a D-Vitamin segít szabályozni a kalcium-és foszfátszintet a szervezetben, és szerepet játszik az izmok, csontok és fogak egészségének támogatásában.,
mivel azonban a IV. típusú bőrcsoporton belül a bőrben magas az UV-elnyelő eumelanin aránya, kevesebb D-vitamint szintetizálnak. ennek eredményeként fokozott a D-vitamin-hiány kialakulásának kockázata, ami viszont számos más egészségügyi problémához vezethet, beleértve az alacsony csontsűrűséget és a depressziót.
A D-vitamin megfelelő bevitelének biztosítása érdekében a IV. A tanulmányok azt sugallják, hogy az ilyen típusú egészséges D-vitamin-szint fenntartásához hetente háromszor körülbelül 25 percet kell tölteniük a napsütésben.,
A IV. típusú bőrbetegek, akik nem tudnak megfelelő időt tölteni a napon, inkább D-vitamin-kiegészítőket szedhetnek, vagy olyan D-vitamin tartalmú ételeket választhatnak, mint a tojássárgája, az olajos hal és a vörös hús. A D-vitamin javasolt napi adagja a biztonság és a megfelelő táplálkozás biztosítása érdekében napi 800-1000 NE körül van.
Szolárium
annak ellenére, hogy a IV. típust kevésbé befolyásolja az UV-expozíció, a szolárium használatát továbbra is kerülni kell., A szolárium elkerülhető kockázati tényezőt jelent a bőrrák kialakulásában és az öregedés jeleiben, és viszonylag hatástalan a D-vitamin termelésének növelésében.
bőrkezelések a
elkerülése érdekében az érzékenység szintjétől függően egyes kezelések a bőr kiszáradását, irritációját és gyulladását okozhatják. A IV. típusú bőrrel rendelkezők ezen negatív hatások miatt fennáll a PIH kialakulásának veszélye.
mint ilyen, ezt a csoportot javasoljuk, hogy kerülje el ezeket az eljárásokat, és forduljon bőrgyógyászához alternatív lehetőségekért.,
- lézeres szőrtelenítés
- Mikrodermabrázió
- lézeres kezelések
- kémiai hámlasztás
- helyi bőrvilágító szerek
IV. típusú bőr védelme
a napégés kockázatának és a napsugárzás káros hatásainak elkerülése érdekében ajánlott, hogy a IV. bőrtípusú emberek ne lépjék túl a napi 50 perces napsugárzást. Az expozíciót ideális esetben a reggeli és késő délutáni órákra kell korlátozni, amikor az UV-sugárzás viszonylag alacsony.
fényvédő SPF 15 vagy magasabb mindig kell alkalmazni 15-30 perccel a napozás előtt., A karokat és lábakat borító UV-védő napszemüveget és ruházatot hosszabb ideig tartó expozíció során kell viselni.
Skin type IV ‘ s skin care rutin
mint minden bőrtípusnál, a fényvédő alkalmazása a szabadban való tartózkodás előtt fontos része a bőrápolási rutinnak. A megfelelő alkalmazáshoz mindig a bőrápolási rutin végén kell alkalmazni, de bármilyen smink alkalmazása előtt.
mivel a IV. típusú bőr hajlamos a PIH-ra, kerülni kell a gyulladást kiváltó kemény, hámlasztó tisztítószereket és tonereket., Válasszon olyan gyengéd és illatmentes termékeket, amelyek nem irritálják a bőrt.
kerülje a pattanáskezelési módszereket, amelyek rosszabb irritációt okozhatnak, mivel ezek PIH-t is kiválthatnak. Ne próbálja meg a kézi comedone vagy akne papule extrakciót, mivel ez károsíthatja a bőrt. Ha rendszeresen tapasztal kitöréseket, használjon helyi gyógyszereket, például retinoidokat vagy azelainsavat.,
Jelek egy Bőrgyógyász
az Emberek a bőr típusát, IV. enyhén kialakulásának kockázata bőrrák képest bőrtípusra, I–III, azonban ők mindig szem előtt tartja a bőr szabálytalanságok, hogy lehet, hogy a jel a rák. Ha a következő rendellenességek bármelyikét észleli a bőrén, győződjön meg róla, hogy orvoshoz vagy bőrgyógyászhoz fordul.,
- Fejlesztés új anyajegyek
- Változások a már meglévő anyajegyek
- Anyajegyek, hogy vérzés vagy bosszantották
- Megjelenés a sötétebb foltok a bőr
- Lapos, pikkelyes foltok a bőr, hogy érzem magam, kemény vagy száraz
- Sebek nehezen gyógyul, vagy nem gyógyul meg
Jelek a bőrrák, a sötét bőr
három fő formája a bőrrák, minden típusú megjelenik egy külön sor a tünetek, amikor megjelenik vagy világosabb, vagy sötétebb bőr. Emiatt a bőrrák kialakulásának korai jelei gyakran észrevehetetlenek a sötétebb bőrön.,
bazális sejtes karcinóma, a rák leggyakoribb formája, emelt, áttetsző, fényes dudorok formájában jelentkezik. A laphámsejtes karcinómát, amely az UV-sugárzás hosszú távú expozíciója miatt alakul ki, szemölcs-szerű növekedés és súlyos gyulladás jellemzi.
míg a melanoma ritka, a bőrrák súlyosabb formája, amely aránytalanul magas arányban érinti a sötétebb bőrű embereket. A Melanoma a melanocitákban, a melanin előállításáért felelős sejtstruktúrákban fejlődik ki, és szétszórt foltokként jelenik meg, amelyek hasonlítanak a tinta kiömlésére.,wn vagy fekete színű
Elvihető
Bőr típus IV jellemzi olíva vagy világos barna bőr barna könnyen égési sérülést ritkán., Bár az ilyen típusú emberek enyhén ellenállnak a napkárosodásnak, továbbra is fennáll annak a veszélye, hogy hosszú távú napkárosodást okoznak, és a napsugárzás miatt bőrrák alakul ki. Ezért rendszeresen napvédelmet kell viselniük, és szem előtt kell tartaniuk a bőrrák kialakulásának jeleit, amelyeket a sötétebb bőrön nehéz lehet azonosítani.
a pattanások, napkár és bizonyos kemény bőrápolási termékek használata által okozott gyulladás hiperpigmentációt válthat ki a IV. típusú betegeknél., Ezért az ilyen bőrtípusú emberek számára előnyös lesz egy olyan bőrápolási rutin, amely gyengéd, nem irritáló összetevőket és rendszeres napvédelmet tartalmaz.
A lézeres szőrtelenítés és bizonyos professzionális bőrfelújítási eljárások a IV. típusú PIH-t is kiválthatják.
az eumelanin UV-abszorbens tulajdonságai miatt a bőrükben a IV. típusú csoport mérsékelt a D-vitamin-hiány kialakulásának kockázata., Ezt a kockázatot gondosan megtervezett étrenddel, kiegészítéssel (napi 800-1000 NE dózisban), vagy hetente háromszor 25 perces védett napsugárzással lehet enyhíteni.