Élvezi egy Kólát, vagy Diétás Kólát néha rendben van, de a tudósok már kiadott egy meglehetősen sivár figyelmeztetés azok számára, akik isznak, a szénsavas italok, valamint az egyéb cukros-édesített italok, minden nap.
egy új tanulmány szerint a cukros italok mindennapi fogyasztása növelheti a rák és a szívbetegség okozta fiatalhalál kockázatát.,
és ez különösen rossz hír a nők számára, akikről kiderült, hogy érzékenyebbek a korai halálra, annál több cukros italuk van.
az egyik megoldás lehet a cukros ital cseréje mesterségesen édesített italra – de a szakértők szerint több mint négy ivás továbbra is ugyanazt a kockázatot eredményezheti.
részeként a vizsgálat során a kutatók kétségbe 80,647 nők 37,716 a férfiak minden két évben több éve.,
a résztvevők minden alkalommal válaszoltak életmódbeli tényezőikre vonatkozó kérdésekre.
Az eredmények azt mutatták, hogy minél több cukros italt ivott egy személy – beleértve a szénsavas és nem szénsavas üdítőitalokat, gyümölcsitalokat és energiaitalokat is -, annál nagyobb volt a korai halálozás kockázata bármilyen okból.,
akik ittak egy-négy cukros italok egy hónapja kapcsolatban állt egy százalék fokozott, míg a kockázata emelkedett 14 százalék azok számára, akik fogyasztanak egy vagy két nap.
bárki számára, aki több mint két cukros italt, például kokszot fogyasztott, egy nap a korai halálozás kockázata óriási 21 százalékkal nőtt.,
emellett a tudósok felfedezték azokat is, akik naponta több mint két cukros italt ittak, különösen a szív-érrendszeri betegségek kockázatának voltak kitéve, minden egyes extra ital 10 százalékkal növeli a kockázatot.
összefüggést találtak a cukros italok fogyasztása és a fiatal rákhalál kockázata között is.,
Walter Willett, az epidemiológia és a táplálkozás professzora elmondta: “Ezek az eredmények összhangban vannak a magas cukorbevitel metabolikus kockázati tényezőkre gyakorolt ismert káros hatásaival, valamint az erős bizonyítékokkal, hogy a cukrozott italok fogyasztása növeli a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát, amely maga is a korai halál egyik fő kockázati tényezője.,
” Az eredmények további támogatást nyújtanak a cukros italok gyermekeknek és serdülőknek történő forgalmazásának korlátozására, valamint a szódaadók bevezetésére irányuló politikákhoz, mivel a cukros italok jelenlegi ára nem tartalmazza a következmények kezelésének magas költségeit.”
a brit üdítőital-Szövetség főigazgatója, Gavin Partington hozzátette: “az üdítőitalokat biztonságos a kiegyensúlyozott étrend részeként fogyasztani. Az üdítőital-ipar elismeri, hogy szerepet kell játszania az elhízás leküzdésében, ezért vezettük az utat a kalória-és cukorcsökkentés terén., Az üdítőitalok az egyetlen kategória, amely 2020-ra már elérte a közegészségügy kalóriacsökkentési célját, a 20% – ot. A Kantar World panel adatai szerint 2014 óta 22,9 százalékkal csökkent az üdítőitalok teljes cukorbevitele.
“Ez a tanulmány azt is állítja, hogy összefüggés van a diétás italok és a megnövekedett halálozási kockázat között. A világ minden vezető egészségügyi hatósága, köztük az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság szerint az alacsony kalóriatartalmú édesítőszerek biztonságosak., 2017 márciusában az Egyesült Királyság Kormánya és a közegészségügy Anglia nyilvánosan jóváhagyta az alacsony kalóriatartalmú édesítőszerek biztonságos alternatívájaként történő használatát az élelmiszerekben és italokban lévő cukor csökkentésére, valamint az emberek súlyának kezelésére.”