A tapasztalat az értelemben, felújítás, egy új év hoz, mi kell a folyamat mit is hagyunk magunk mögött

Fotó: Kelly Sikkema/Unsplash

én mindig is egy rajongó nem ír levelet., Gyerekként matricákkal teli leveleket küldtem egy levelezőtársamnak, és minden alkalommal nagy izgalmat éreztem, amikor egy válasz megjelent a postaládában.

ma, mint életvezetési edző, a levélírást másképp használom. Úgy tekintek rá, mint egy eszközre, amely segít meggyógyítani a sérelmeket, elengedni azt, amit el kell engednünk, és megengedni magunknak, hogy olyan dolgokról beszéljünk a világban, amelyeket talán félelemből tartottunk. Rendszeresen az ügyfeleim levelet írnak mindenkinek a mérgező főnökeiktől az ex-partnerekig.

úgy gondolom, hogy most mindannyiunknak előnyös lehet egy levél írása 2020-ra.,

mindannyian tudjuk, hogy egy év telt el. Egy év bizonytalanság, változás, Káosz, veszteség, bánat, elborít, stuckness. Egy év pokoli sok beltéri idő. Az öröm és a kaland új útjainak éve. Bármi is volt az 2020 az Ön számára, kihagyott lehetőség lenne arra, hogy ne beszéljen vele, hogy tudatja vele, hogyan érintette Önt. Lehet, hogy dühösnek kell lenned, vagy szomorúnak kell lenned, vagy jobban meg kell értened magad, és hogyan jutottál át rajta. Talán azt is meg kell köszönnie.

az új év megújulást jelent, de ahhoz, hogy megtapasztaljuk ezt a megújulást, meg kell tisztítanunk a helyet., Az előző év feldolgozása és a vele való kapcsolatunk segíthet ebben.

mit kell mondani 2020-ra? Mondd ki. Hoztam létre néhány levélírás utasításokat, hogy használja. Nyomtassa ki őket, üljön le egy forró ital és a kedvenc hangulatos zene, és nézd meg, mi jön ki.,

Kedves 2020-ig

  • Az, hogy úgy éreztem, a legtöbb volt…
  • A legnagyobb harc együtt volt…
  • bárcsak…
  • Mit küzdöttem ezzel a legjobban…
  • Mi lehet a legjobban hiányozni az…
  • olyan dühös vagyok, hogy…
  • Mégis hálás vagyok, hogy…
  • én soha nem akartam…
  • Néha gondolok…
  • Amit tanultam, hogy…
  • azt kívánom, hogy megbocsátok…
  • Most, hogy elmész, Úgy érzem,…
  • Milyen boldog vagyok, hogy búcsút van…
  • Után írom ezt a levelet, én vagyok, hogy a tudatos választás, hogy…

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük