a hőhullámok – vagy hőhullámok – valóban terhességi tünetek. A várandós anyák több mint 80%-át érintik terhességük egy bizonyos szakaszában, néhány nő pedig a terhesség nagyon korai heteiben kezdi meg őket.
milyen korán kezdődhetnek a hőhullámok?
a fogamzás után azonnal elkezdődhetnek, és néhány Kismama azonosítja őket a terhesség egyik legkorábbi tüneteként.,
de Helen Taylor, a szülésznő gondozásából származó független szülésznő figyelmezteti, hogy a hőhullámok ” hosszú úton nem a korai terhesség leggyakoribb tünetei, és nem írnám le őket a terhesség megbízható jeleként – – különösen, ha csak tünet vagy.,div>
Nézd meg a többi korai jelei a terhesség alatt is, mint például:
- Fájó mellek
- Fáradtság
- Fokozott érzelmek
- Fémes íz a szájban
- Pecsételő illetve görcsök
- Hányinger
- Székrekedés
- Fokozott hüvelyi folyás
- érzékenyebb, hogy szaga van
- A vágy, új ételek, vagy le élelmiszerek
* többet megtudni a korai jelei a terhesség
Fórum poszter Mummy_2be pozitív 3 nappal azelőtt, hogy az időszak miatt, miután a tapasztalt tünetek, beleértve a hőhullámok, torokfájás, illetve megnagyobbodott mellek.,
” ma reggel tesztelték, és nagyon gyenge lett a 2.sor. Azoknak, akik nem tudnak ellenállni a tünet pecsételő (bocs, ha PPM): kibővített bb rendkívül érzékeny nagy bimbói 1dpo , hőhullámok/emelt hőmérséklet, nagyon érzelmes (csak érzem, folyton sír), volt orrfolyás/torokfájás, nem alszom jól.”
az egyik fórum felhasználónk, csodák történnek, a forró villanások a korai terhesség tünetei közé tartoztak, miután majdnem 4 évig megpróbálták elképzelni.,
” mielőtt megtudtam, hogy terhes vagyok, az időszakom 5 nappal késett, rossz görcseim voltak, mintha az időszakom jön. Hőhullámaim is voltak, fejfájásom volt, és minden este beteg voltam.”
mit érez és néz ki a hőhullám?
intenzív hő terjed az egész felsőtest bárhol harminc másodperctől öt percig-jellemzően kezdve a nyak és a fej.
de mint oly sok terhességi tünet, más emberek számára is érezhetik magukat. Például. a test alsó részén elindulhatnak, rövidebbek vagy hosszabbak lehetnek az időben.,
egy anya-to-be myturnforabfp még tapasztalt hőhullámok a lábaiban. “Tegnap megfagyott a kezem és izzadt a lábam.”
A sop1 esetében a vörös forró arc árulkodó jel volt. “Tegnap este az arcom elkezdett égni a nyakamtól felfelé, és ma reggel visszatért.”
Sealeyb éjszaka tapasztalta a hőhullámokat. “Volt derékfájás éjjel, valamint egy éjszaka forró izzadás.”
hogyan kezeli a hőhullámokat?
a legjobb tanács az, hogy próbáljon hűvös maradni:
- laza ruhát viseljen., Válasszon természetes szálakat, ha lehetséges, mivel ezek lélegzőbbek, mint a szintetikus szálak
- tartsa hűvösen a szobáját – használjon elektromos ventilátort, vagy tartsa a szellőt
- frissítse arcát és bőrét hideg vízzel vagy könnyű vízpermettel
- próbálja elkerülni a forró, zsúfolt szobákat, vonatokat vagy buszokat – bár ez könnyebb mondani, mint megtenni
mi okozza a hőhullámokat?
senki sem tudja pontosan, miért érzi ezeket a forró villanásokat, de a gyakori kiváltó tényezők közé tartozik a fűszeres ételek, forró italok, alkohol, alacsony vércukorszint és stressz.,
egyes kutatások azt mutatják,hogy az ösztrogén ingadozó szintje okozhat. “A terhesség első 12 hetében a terhességi hormonok magas szintre emelkednek” – magyarázza Helen szülésznő. “Feladatuk a terhesség “fenntartása”, amíg a placenta kialakul, ami körülbelül 12 hét. Ez a hormonhullám felelős a terhesség “tüneteiért”.”
a testhőmérséklete (az úgynevezett bazális testhőmérséklet vagy BBT) akár egy fokkal is emelkedik, amikor ovulál., A tudósok azt találták, hogy a nők hőmérséklete ezután a megnövekedett szinten maradt a terhesség 5.hónapjáig.
tudta, hogy több vér áramlik a test körül, és gyorsabb ütemben, amikor terhes? Ez növeli az anyagcserét, ami növelheti a testhőmérsékletet.
a hőhullámok befolyásolják a babát?
biztos lehet benne, hogy annak ellenére, hogy néhány másodpercig vagy percig rendkívüli hőérzet áramlik a testén, a hőhullámok nem befolyásolják a születendő gyermeket.
“a hőhullámok egyáltalán nem károsítják a babát” – nyugtatja Helen szülésznő.,
mikor állnak le a hőhullámok?
Ez egy trükkös – mivel néhány héttől egészen az egész terhességig tarthatnak, sőt a baba születése után is! Joy!
“egyes nők esetében az első 12 hét nagyon nehéz lehet egy napi szinten, míg mások átsuhanhatnak rajta” – mondja Helen. “Miután a placenta teljesen kialakult, átveszi a terhesség fenntartását, így a hormonok leülepednek.
” a legtöbb nő számára (de figyelmeztetni kell, sajnos nem minden!) a második trimeszter kezdete körül visszatér a normális érzéshez.,”
nem így van EmmaandAoifeBelle esetében, aki 33 hetes terhes állapotban még mindig hőhullámokat tapasztalt: “nagyon sicky vagyok, szédülök és forró villanások vannak.”
még inkább a hőhullámok veteránja, a lulu1885 1,5 cm-es volt, 37 hetes összehúzódásokkal, hőhullámokkal együtt: “a hőhullámok nagyon rosszak. Csak annyi minden történik.”
és a harmadik trimeszterben a hőhullámok különösen észrevehetővé váltak a TulipRose számára: “a semmiből jönnek ki, és az egész arcom majdnem lila lesz, és egy kicsit viccesnek érzem magam, és le kell ülnöm.”
Celebrity hot flushers!,
a terhes hírességek is szenvednek, amint Celine Dion másodszor is kiderült, amikor terhes: “az első két hónapban valóban éreztem a tüneteket, a reggeli betegséget, a hőhullámokat, az émelygést”-mondta a 42 éves francia magazin, a Paris Match 2010-ben.
Lily Allen énekesnő 2011-ben is hőhullámokat tapasztalt, amikor terhes volt, tweeting ” egyáltalán nem érzi magát júliusnak, de ez jó, mert terhes vagyok, és gyűlölöm a hőt.”
valószínűbb, hogy nyáron hőhullámokat kap, mint télen?,
míg a nyári hőség sokkal túlmelegedhet, anyukáink úgy találták, hogy ezek a hőhullámok télen ugyanolyan zavaróak lehetnek.
Mfmer Simonealisan küzdött, amikor terhes volt a lányával: “nagyon meleg voltam, nyitva volt az ablakom, éjjel pedig a ventilátor! Még egy héttel azelőtt, hogy esedékes volt, amikor az időjárás hidegebb volt, forraltam!”
de úgy gondoljuk, hogy az egyik anya-to-be tapasztalata mindent megtapaszt, amikor terhessége trópusi szigetre szállította…
“minden este olyan meleg vagyok, mintha a Bahamákon lennék!”mondja Helen., “Tegnap este volt-4C és izzadtam annyira kellett, hogy egy hideg zuhany!”
Olvass tovább …
-
a terhesség korai jelei és tünetei
-
10 módja annak, hogy hűvös maradjon a terhesség alatt